Yağ asidi

Kozmetoloji ve tıpta, insan sağlığı üzerinde yararlı bir etkiye sahip çeşitli asit türleri bilinmektedir. Örneğin, lipoik asit (tiyotik) gibi bir ilaç, vücudun metabolizmasını normalleştirmek, lipit ve karbonhidrat metabolizmasını düzenlemek ve kolesterol seviyelerini kontrol etmek için başarıyla kullanılır. Bu madde nedir, sağlığımız için tiyotik asitin değeri nedir, ne kadar etkilidir ve hangi amaçla kullanılır??

Lipoik asidin iyileştirici özellikleri

İnsan vücudunun hemen hemen tüm organlarında lipoik (tiyotik) asit olarak bulunur, ancak böbrekleri, kalbi ve karaciğeri daha büyük miktarlarda içerir. Bu madde, herhangi bir toksik maddenin, ağır metal tuzlarının toksik etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Karaciğeri iyileştirir, zararlı faktörlerden korur, hepatoprotektif, detoksifikasyon özelliklerine sahiptir. Vücutta tiyotik (lipoik) asit eksikliği ile, içeriği olan ilaçlar reçete edilir.

Yaşamsal E, C vitaminleri ile ilişkiye giren, özelliklerini geliştiren, alfa-lipoik asit (bunun için başka bir isim) serbest radikallere karşı savaşır. Kandaki lipit, kolesterol ve şeker seviyesini azaltır, sinir sisteminin beslenmesini iyileştirir, bazı özelliklerde bazı B vitaminlerine yaklaşır, vücudu ultraviyole ışınlarından korur ve tiroid bezinin aktivitesini düzenler. Tiyotik (lipoik) asit, aynı adı taşıyan ilacın aktif bir maddesidir ve terapötik bir etki sağlayan bir bileşik görevi görür..

Kullanım endikasyonları

Aşağıdaki durumlarda tiyotik (lipoik) asit uygulayın:

• diyabetik, alkolik polinöropati;
• uzuvlarda çeşitli duyarlılık tiplerinin ihlali;
• kalbin damarlarının aterosklerozu;
• karaciğer hastalıkları (viral, toksik hepatit, siroz);
• herhangi bir zehirlenmenin tedavisi (örneğin, ağır metallerin tuzları);
• vizyonu geliştirmek için faaliyetlerde bulunmak;
• beynin uyarılması;
• tiroid desteği.

Kilo kaybı için nasıl alınır?

Lipoik (tiyotik) asidin ana özellikleri: insan vücudundaki tüm süreçlerin güçlendirilmesi ve normalleştirilmesi. Bu madde açlığın baskılanmasını etkiler, enerji haline gelen yağ depolarının tüketimine ve imhasına, basit maddelere katkıda bulunur ve metabolik süreçleri hızlandırır. Bu nedenle, kilo kaybı için kullanılır. Sağlıklı bir insan için günlük norm 25-50 mg lipoik (tiyotik) asittir. Kilo vermek için doktorlar günlük dozun üç doza bölünmesini önerir: kahvaltıdan önce veya sonra, fiziksel aktivite, akşam yemeği.

Metabolik rahatsızlıklar ve yüksek kan şekeri olan insanlara bu maddenin daha yüksek dozları verilir. İlacı demir içeren ajanlar ve alkol ile birleştiremezsiniz. Bir doktor-lytolog, kilo kaybı için lipoik (tiyotik) asit alımını reçete etmelidir. Bu maddenin aşırı dozunun yan etkileri şunlardır:

• mide bulantısı;
• kusma
• alerjik reaksiyonlar;
• baş ağrısı.

Vücut Geliştirmede Karnitin ve Alfa Lipoik Asit

Karnitin (L-karnitin), insan vücudunda yağ metabolizmasını aktive eden bir amino asittir. Kaslarda biriken ve kas hücrelerindeki yağların parçalanmasına katkıda bulunan bu madde, kas dokusuna uzun süreli enerji sağlar. Yoğun kuvvet antrenmanı sırasında çok önemli olan şey. Birçok karnitin takviyesi alfa lipoik asit (ALA) içerir. Vücut tarafından alınan maddeleri enerjiye dönüştürür, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur, obezite gelişimini önler.

ALA güçlü bir antioksidandır, proteinlerin ve hücrelerin tahribatını azaltmaya yardımcı olur ve yoğun eğitimden sonra gücü daha hızlı geri kazanmaya yardımcı olur. Karnitin antrenmandan önce alınır, bu da kendinizi yorgun hissetmeden daha uzun egzersiz yapmanızı sağlar. Vücut geliştirme sporcuları ayrıca kasları etkili bir şekilde oluşturmak için kreatin adı verilen bir madde ile alfa lipoik asit alırlar..

Diyet takviyelerinin kullanımı, kalp fonksiyonunun iyileşmesine, hücre metabolizmasının normalleşmesi nedeniyle vücudun daha hızlı iyileşmesine ve deri altı yağında bir azalmaya yol açar. İlaç kullanımının maksimum sonucu, uygun şekilde tasarlanmış bir eğitim programı ve dengeli bir diyet ile elde edilir. Hem ALA hem de karnitin doping yapmaz, bu nedenle herhangi bir kısıtlama olmadan spor beslenmesinde kullanılmasına izin verilir.

Kozmetik ve kozmetikte ALA

ALA (alfa lipoik asit) cilde sağlıklı bir görünüm verebilir, mümkün olan en kısa sürede yumuşak, pürüzsüz ve güzel hale getirebilir. İnsan vücudunun her hücresinde parçacıkları bulunan doğal bir maddedir. ALA, eyleminde C vitaminine benzer. Serbest radikal koruması, bu maddenin ana işlevidir..

Kozmetolojide, bileşeni lipoik (tiyotik) asit olan bir krem ​​kullanılır. Bu maddeyi içeren ürünler kullanıldığında, E, A, C vitaminlerinin etkisi artar, metabolizma hızlanır, hücreler güncellenir, toksinlerden ve şekerden kurtulur. En önemlisi, ALA gençleştirici bir etki verir, yüzün cildi gergin, bakımlı, akne, kepek kaybolur, hızlandırılmış füzyon ve mikroskobik yaraların iyileşmesi meydana gelir.

ALA’yı bir toz veya sıvı şeklinde satın alabilirsiniz. Bir krema veya tonik eklendiğinde, alfa-lipoik asitli kapsüller hemen kullanılır, uzun süre saklayamazsınız, aksi takdirde iyileşme özelliklerini kaybederler. ALA’nın ve bileşeni olduğu ürünlerin ışıktan korunan yerlerde saklanması gerekir. Kozmetolojide, bu maddenin kullanımı cildin pürüzsüzleştirilmesine ve sıkılaştırılmasına ve doğal renginin geri kazanılmasına yol açar..

Hamilelik ve emzirme

Lipoik (tiyotik) asit birçok hastalığı tedavi etmek için başarıyla kullanılır. Tıbbi özelliklerden bağımsız olarak, hamilelik ve emzirme döneminde, bu ilaç büyük bir dikkatle reçete edilir ve bazı kaynaklar genellikle kullanımının terk edilmesini önerir. Hemşirelik ve hamile kadınlar için tiyotik asitin güvenliği hakkındaki görüşler farklı olduğundan, bu ilacı kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Lipoik (tiyotik) asit kullanımına kontrendikasyonlar:

• 6 yaşın altındaki çocuklar (kullanım güvenliği kanıtlanmamıştır);
• ilaca ve bileşenlerine alerjik bir reaksiyon;
• tiyotik (lipoik) aside aşırı duyarlılık;
• gebelik;
• emzirme dönemi.

Olası yan etkiler:

• nokta kanamaları;
• bozulmuş trombosit fonksiyonu;
• kafa içi basınç artışı;
• kan şekerinde keskin bir düşüş;
• çift ​​görme;
• kramplar
• mide bulantısı, karında ağırlık hissi;
• alerjik reaksiyonlar;
• göğüste ağrılı yanma hissi.

Bu ilacın etkinliği hakkında yorumlar