Hormonal haplardan sonra veya hormonal yetmezlikle nasıl kilo verilir – kilo kaybı için diyet ve beslenme

İnsan vücudunun özellikleri, normal çalışmasını sağlamak için özel ilaçların kullanılmasını gerektirir. Hormonal haplardan sonra nasıl kilo verilir, ilaçlar neden kilo alımını kışkırtır – birçok kadını ilgilendiren konular. Ne yapacağınızı, nasıl devam edeceğinizi bilmeniz gerekir, böylece tedavinin hoş olmayan sonuçları olmaz. Bilgiler yararlı olacaktır – hormonların ve kilo kaybının nasıl ilişkili olduğu, hangi kiloya ulaşmak için hangi diyet.

Hormon hapları nedir?

İnsan vücudundaki karmaşık süreçlerin dengede olması için özel maddelere ihtiyaç vardır – tüm işleri düzenleyen hormonlar. İşlevlerinin ihlali ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Hormon hapları, kayıp aktiviteyi geri kazanmaya, bir kişiyi normal bir hayata döndürmeye yardımcı olan ilaçlardır. Tedavi edilecek ilaçları reçete edin:

• kısırlık
• jinekolojik patolojiler;
• tiroid bozukluğu.

Haplar hızlı ve verimli bir şekilde hareket eder, ancak kilo alımı sık görülen bir yan etkidir. Hormonal ilaçlardan sonra kilo nasıl verilir? Bu sorun, tedavi süreci gerçekleştirilirken uzmanlarla çözülmelidir. Ne yazık ki, bu ilaçlar olmadan yapamazsınız:

• menopoz sırasında hormonal yetmezliği ortadan kaldırmak için;
• alerjik hastalıkların tedavisinde;
• enflamatuar sürecin gelişimi sırasında;
• çocuk sahibi olma sorunları;
• kanser tedavisinde;
• diyabetli;
• modern kontrasepsiyonda;
• hormon eksikliği ile.

Neden hormon almak aşırı kilolu olmasına neden olur

Görünümlerini izleyen kadınlar hormonal ilaçların atanmasından korkarlar. İlacın kullanımının kilo almaya neden olduğu durumlar yaygındır. Soru – hormonal hapları aldıktan sonra nasıl kilo verilir – jinekologların ofislerinde sıklıkla ses çıkarır. Kadının sağlığı, bebek sahibi olma yeteneği öncelikli olduğundan, ekstra kilo problemleri tedavi önlemlerinin tamamlanmasından sonra çözülmektedir..

Hormon almak neden aşırı kilolu olur? Uzmanlar çeşitli nedenlere dikkat çekiyor:

• bağımsız kontraseptif seçimi;
• ilaçların etkisi altında artan iştah;
• tıpta yüksek hormon konsantrasyonu;
• belirli ürünlerin vücutta sıvı tutma kabiliyeti;
• eser elementler, vitaminler, mineraller eksikliğinin ortaya çıkması;
• nevroz, uykusuzluk görünümü.

Hangi hormonlar kadınları şişmanlaştırır

Endokrin ve cinsel bezler, tiroid ve pankreas tarafından vücutta üretilen maddelerin miktarındaki değişiklik, bir dizi ekstra kilo için suçlanabilir mi? Karındaki yağ görünümü, kadınlar menopoz sırasında östrojeni azalttığında ortaya çıkar. Kilo vermek önlemek:

• düşük testosteron seviyeleri;
• artan grelin üretimi – açlık hormonu;
• sıvı retansiyonu, progesteron tarafından metabolik süreçlerin zayıflaması.

Kadınlar üretimleri bozulduğunda hormonlardan yağ alırlar – süreçlerin hızlanması veya yavaşlaması vardır. Aşırı kilo alımı aşağıdakilerden etkilenir:

• stresli durumlarda üretilen kortizol yağlı bir enerji rezervi sağlar;
• tiroid bezinin tiroid maddeleri – bir eksiklikle metabolizmayı engeller;
• insülin – yağı düzenler, karbonhidrat rezervleri, büyümesi ile birlikte kilo artmaya başlar;
• leptin – iştahı azaltmaya yardımcı olur, azalması ile bir dizi ekstra kilo vardır;
• adrenalin – yokluğunda metabolizmayı aktive eder – obezite gelişir.

Hormonal ilaçlar aldıktan sonra kilo nasıl

Tabletlerde hormon tükettikten sonra vücudu toplamak için bilmeniz gerekir – kilo verme süreci birkaç ay sürebilir. Böyle bir hedef belirleyen ve belirli kurallara bağlı olan herhangi bir kadın ekstra kilo kaybedebilir. Hormonal haplardan sonra nasıl kilo verilir? İlk olarak, bir endokrinologun konsültasyonu gerekli olacaktır, o zaman gereklidir:

• sinirlenmeyi bırak;
• sakin ol;
• toksinlerden kurtulmak;
• çok su içmek.

Hormonal ilaçlar aldıktan sonra kilo vermek için doktorlar şunları denemenizi önerir:

• beslenmeyi normalleştirmek;
• tam bir uyku düzenleyin;
• oruç günleri düzenlemek;
• vitamin kompleksleri al;
• çok yürümek;
• fizyoterapi kullanın;
• masajı yapın;
• Sigarayı bırakmak;
• alkol sınırlaması;
• banyoyu ziyaret edin;
• terapötik banyoları almak;
• fiziksel aktiviteyi arttırmak.

Hormon tedavisinin sona ermesinden sonraki eylemler

Hormonal haplarla tedaviden sonra iyileşmek için vücudunuza yardım etmeniz gerekir. Kilo verme yöntemini bir endokrinolog ile koordine etmek, gerekirse ek testler yapmak, güzel bir vücut kazanmak için elverişsiz faktörleri ortadan kaldırmak gerekir. Yapmanız gerektiğini hatırlamak önemlidir:

• aşırı yeme ortadan kaldırmak;
• sabahları kilo kontrol etmek;
• günlük diyetini değiştir.

Hormon tedavisinin sona ermesinden sonra hangi eylemler kilo stabilizasyonu için etkili olacaktır? Hapları keserken kilo vermek için:

• yağ yakmaya yardımcı olan spor aktivitelerini seçmek;
• düzenli egzersizler yapın;
• kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak;
• günlük yiyecek miktarını azaltmak;
• su dengesini geri kazanın;
• haplarla hormonal seviyeleri ayarlayın;
• uzuvların şişmesini dışlamak için diüretik çaylar içmek;
• etkili bir diyet seç.

Hormon diyet hapları

Hormonal hapları kullanarak fazla kilolarla başa çıkabilirsiniz. Bu durumda, zarar vermemek, bir uzmandan yardım istemek önemlidir. Bir arkadaş tarafından önerilen kilo kaybı için kontraseptif, bozulmaya neden olabilir. Başvuru sırasında endokrinolog:

• dengelenmesi gereken hormonu tanımlamak için testler reçete eder;
• kilo stabilize etmek için araçlar sunacak.

Hormonal diyet haplarının birçok kontrendikasyonları vardır, kullanımları gerekçelendirilmelidir. Bu tür ilaçlar reçete edilir:

• Tiroidin – tiroid bezini normalleştirir, yağ yakımını destekler;
• Logest, Novinet – seks hormonlarının üretimini azaltır;
• Mercilon, Janine – doğum kontrol hapları – kilo vermek;
• Somatropin, Ansomon – büyüme hormonları, karbonhidratların, yağların, proteinlerin metabolizmasını aktive eder.

Kadınlarda hormonal başarısızlık için diyet

Sorunu çözmek – hormonal yetmezlikle nasıl kilo verilir – diyet izlemeden yapmak imkansızdır. Düzgün seçilmiş bir diyet, hap aldıktan sonra veya menopoz sırasında fazla kilodan kurtulma sürecini hızlandıracaktır. Kullanımdan hariç tutulması gerekir:

• tütsülenmiş, yağlı yiyecekler;
• kızartma, konserve ile hazırlanan yemekler;
• un ürünleri;
• tuz;
• baklagiller;
• tatlılar;
• lezzet arttırıcılara sahip yarı mamul ürünler;
• Fast food;
• kraker;
• Fındık
• patates;
• tatlı soda;
• yağlı et;
• Sosisler;
• peynir;
• soslar;
• hazır tahıllar;
• pirinç.

Kadınlarda hormonal başarısızlık için diyet, daha fazla su içmeyi, günde beş kez yemek yemeyi, meyvelerle, süzme peynirle, sebze salatalarıyla ekmek rulolarını önerir. Kilo vermek için diyet şunları içermelidir:

• narenciye;
• çilek;
• düşük glisemik indeksli yiyecekler – balık, az yağlı et, tam tahıllı tahıllar;
• baharatlı baharatlar;
• Sarımsak;
• yay;
• yeşillik;
• yulaf ezmesi;
• zencefil;
• Süt Ürünleri;
• badem;
• yumurtalar
• mantarlar;
• Deniz ürünleri;
• kabak çekirdeği;
• sığır eti;
• kanatlı eti;
• acı çikolata;
• yeşil çay;

Dufaston’dan sonra kilo nasıl

Bu hormon hapları progesteronun kimyasal bir analogudur. Kaç kadın bebek sahibi olma umudunu geri kazandılar! İlaç jinekologlar tarafından yaygın olarak kullanılır:

• gebe kalma sürecini planlamak;
• döllenmiş hücreyi tutmak;
• normalde fetal gelişim için endometriyum oluşturur;
• rahimdeki bebeği koru.

Ne yazık ki, hormonal bir ilacın bir yan etkisi vardır. Hızlı bir şekilde alan hastalar ekstra kilo biriktirir. Dufaston’dan sonra kilo vermek için şunları yapmalısınız:

• paniği durdur;
• stresli bir durumla başa çıkmak;
• kendi kendine ilaç verme;
• fiziksel aktiviteyi arttırmak;
• diyetteki karbonhidrat miktarını azaltmak;
• diyet ayarlamak;
• kaliteli su içmek.

$ 1