Evde Zayıflama Gece Sarar

“Portakal kabuğunu” ortadan kaldırmak ve kalça ve karın hacmini azaltmak için en etkili prosedürlerden biri, streç film ile sarılır. Evde, kil, bal, sirke, kahve, uçucu yağlar, vb.Ile doğal karışımlar kullanarak yapılması çok kolaydır. Cilt hücrelerinde bulunan fazla interstisyel sıvıyı çıkararak sargılarla kilo vermek mümkündür..

Sarma sargısı neden kilo vermeye yardımcı olur

Salon prosedürünün özü, vücudun sorunlu bölgelerinin filmini birkaç kat halinde sarmaktır. Hava geçirmez bir bariyer ve termal etki yaratarak, vücut nemi kaybetmeye başlar. Bir hafta boyunca fiziksel aktivite ile vücut sargılarının bir kombinasyonu ile ekstra 1.5-2.5 kilogramdan kurtulabilirsiniz. Termal etki sırasında, yerel bölgelerdeki kan dolaşımı artar, ter ve yağ bezleri daha aktif olarak çalışmaya başlar, bu nedenle toksinlerin, toksinlerin ve biriken tuzların giderilmesi.

Prosedürlerin bir sonucu olarak cilt elastik, tonlanmış, pürüzsüz hale gelir. Zayıflama gece sargıları karın, kalça, kalça, kolların şeklini ve hacmini düzeltmek için kullanılır. Birkaç prosedür yardımıyla selülit azalır ve kan dolaşımı aktive edilir. Etki ilk prosedürden sonra fark edilir hale gelir, ancak kalıcı bir sonuç elde etmek için bunları düzenli ve doğru bir şekilde yürütmek önemlidir. Bu sayede aşağıdaki etkiler elde edilir:

• cilt çürüme ürünlerinden arındırılır;
• elastik, pürüzsüz, hatta olur (“portakal kabuğu” olmadan);
• Sorunlu bölgelerdeki dokular gençleşir, durgun sıvıdan kurtulun.

Gece Sarma Zayıflama Faydaları

Deneyimli kozmetikçiler kilo kaybı için sargı veren bir dizi olumlu özelliğe dikkat çekiyorlar. Prosedürü gece yapmak aşağıdaki avantajları sağlar:

• beslenme, cilt nemlendirme;
• gelişmiş kan dolaşımı;
• toksinlerin, toksinlerin, tuzların, diğer zararlı maddelerin dokulardan uzaklaştırılması;
• vücudun tonunda azalma;
• renk geliştirme, cilt dokusu.

Gece ağırlık sargıları sırasında, çeşitli yapışan film tabakalarının yarattığı sera etkisi nedeniyle deri altı tabakadan sıvı kaybından dolayı kilo kaybı meydana gelir. Talimatlara ve düzenli seanslara sıkı sıkıya bağlı kalınarak, bir hafta boyunca 2-3 ekstra kilodan kurtulabilirsiniz. Obezite ile mücadele yönteminin etkinliğini arttırmak, fiziksel egzersizlerle destekleyin ve dengeli bir diyete uyun..

Kilo kaybı için gece sargılarını gerçekleştirmek için kontrendikasyonlar

Bu kozmetik prosedürün belirli kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki hastalıklara sahip kişilere gece veya öğleden sonra sargı yapmak yasaktır:

• varisli damarlar;
• hipertansiyon;
• diyabet;
• dermatolojik patolojiler;
• metabolik hastalık;
• böbrek hastalığı;
• onkoloji;
• alerjiler, yaralar, ciltte iltihaplanma;
• kalp problemleri, kan damarları;
• metabolik bozukluk;
• fungal cilt lezyonları;
• viral doku patolojileri.

Hamilelik, menstruasyon sırasında (ayrıca öncesinde ve sonrasında 3 gün içinde) kilo vermek için bu yöntemin kullanılması önerilmez. Ek olarak, mükemmel sağlık koşullarında bile, doktorlar sargının süresini 30-40 dakika ile sınırlandırmanızı önerir. Aksi takdirde, filmin uzun süreli kullanımı ile pankreas ve böbreklerin çalışması bozulur. Sarmanın, kadın üreme sistemini olumsuz etkileyen polietilen uygulama alanının hipertermisine yol açtığı unutulmamalıdır: malzemenin sık ve uzun süreli kullanımı, eklerin iltihaplanmasına, sistite yol açar.

Kilo kaybı için genel kurallar

Paradan önemli ölçüde tasarruf etmek için, spa salonlarında değil, evde prosedürleri uygulayabilirsiniz. Geceleri kilo vermek için sarmak, kozmetik mağazalarından satın alınabilen veya bağımsız olarak hazırlanabilen özel bir karışımın kullanılması anlamına gelir. Güzellik uzmanları, selülit düzeltme tekniğini masaj, spor ve diyetle birleştirmeyi önerir. Kurallara göre, bir gece sargısı aşağıdaki zorunlu adımları içerir:

• bir fırça ile cilt temizliği;
• ısınmak için sorunlu alanların hafif kısa masajı;
• vücuda kütle uygulanması (kalın bir tabakada, sorunlu bölgelere);
• vücudun her bir parçasını film ile sarmak;
• önce bir bandajla (şeyleri lekelememek için), daha sonra sıcak giysiler veya battaniye ile sarmak;
• kitleyi sabunla 30-40 dakika sonra yıkamak;
• cildi kalın bir krem ​​veya besleyici sıvı yağ ile nemlendirir..

İşlemden önce gövde aşırı yüklenmemelidir. Buna ek olarak, uzmanlar kilo kaybından en az bir saat önce yemeyi bitirmeyi tavsiye ediyorlar ve et, baklagiller ve tatlılar gibi ağır yiyecekleri yememek, hafif bir atıştırmalık tercih ediyorlar. İşlemden önce alkol içmek de yasaktır. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, oturumu başka bir güne ertelemek daha iyidir. Depilasyon, epilasyonun prosedürün başlamasından en az bir gün önce yapılması yasaklanmıştır, aksi takdirde ciltte tahriş meydana gelir. Gece sargıları için diğer kurallar:

• genel kurs, ilk 5 tercihen günlük 5 ve geri kalanı 1-2 gün arayla 15 prosedür içermelidir;
• seans başlamadan önce, cildi küvette veya sıcak bir duşta buharlayın – bu, kilo kaybı için geceleri sargıların etkisini artıracaktır;
• ciltle ve deri altı dokusuna zarar verdiği için filmle sorunlu alanları çok sıkı bir şekilde sıkmayın (ters etkiye ulaşma riski vardır – selülitin alevlenmesi);
• bitmiş karışım buzdolabında 1-2 günden fazla saklanamaz.

Gece örtülerinin nüansları

Geceleri kilo vermek için bir diyet filmi, selülite karşı mücadelede daha fazla göze çarpan bir etki sağlar ve kalça, karın ve diğer yerlerde aşırı kiloya neden olur. Prosedürlerin önemli bir koşulu, uygulanan karışımın yayılmaması için vücudun hareketsizliğini sağlamaktır. Aynı zamanda, uzmanlar kütleyi bütün gece cilt üzerinde bırakmayı önermezler: bu tür seansların eksi, cildin dokuları bir filmle kapladıktan 2-3 saat sonra “nefes alma” yeteneğinin olmamasıdır. Ek olarak, vücudun belirli bölgelerinin yüksek sıcaklığı, iç organların enflamatuar süreçlerinin gelişmesine yol açar.

Sargı tutma kurallarının ihlali, başlangıçta yararlı bir tekniği zararlı bir seraya dönüştürür. Çoğu uzman, tarifin kompozisyonuna ve kursun süresine bakılmaksızın filmin vücuttaki süresini 30-40 dakika ile sınırlandırmanızı önerir. Birkaç gün boyunca sorunlu bölgeleri dağıtmamak için seanstan önce yüksek kalorili yiyecekler yemekten kaçınmak önemlidir. Ek olarak, cildi bir filmle sıkmayın, aksi takdirde kan dolaşımı ve metabolik süreçler bozulur ve bu da olumsuz sonuçlara yol açar..

Gece Şal Yemek Tarifleri

Evde yapılan prosedürün temel avantajı, minimum maliyetidir. Eczanede, kozmetik uzmanının ofisinde 1 seanstan on kat daha az ödeyerek çeşitli uçucu yağlar, yosunlar (yosun), kil ve diğer bileşenleri satın alabilirsiniz. İlk prosedürden önce, dirsek kıvrımına az miktarda hazırlanan karışımın uygulandığı ve cilt durumundaki değişikliklerin gözlendiği alerjik reaksiyonu test etmek önemlidir. Ek olarak, alerjileri, yanıkları ve diğer daha ciddi sorunları önlemek için izin verilen seans süresine uyulmalıdır..

Ballı

Doğal ürün, deri altı doku üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan, cildi nemlendiren ve besleyen vitaminler, eser elementler, enzimler bakımından zengindir. Ballı gece sargısı aşırı nemi gidermeye, dokuların şişmesini gidermeye, toksinleri ve toksinleri gidermeye yardımcı olur. Birkaç seans sayesinde cilt elastikiyet, tonlu bir görünüm ve güzel bir eşit renk kazanacaktır. Etkili kilo kaybı için, karabuğday, ıhlamur veya diğer balları ek malzemelerle hardal tozu, rendelenmiş zencefil, yeşil çay, vb.

• 4 çorba kaşığı karıştırın. l aynı miktarda hardallı bal;
• kütleyi iyice karıştırın: kıvam çok kalınsa, bir su banyosunda birkaç dakika ısıtın;
• karışımı vücudun sorunlu bölgelerine ince bir tabaka ile uygulayın;
• bu bölgeleri birkaç film tabakası ile sarın ve 30-40 dakika bekletin;
• kütleyi ılık su ve sabunla yıkayın, cildi besleyici bir losyonla nemlendirin;
• seansları günde 15 kez tekrarla.

Sirke ile

Doğal yüksek kaliteli bir elma veya şarap ürünü kullanmak daha iyidir. Sirke tahrişe neden olabileceği ve cildi kurutabileceğinden, 1: 1 su ile seyreltilmelidir. Bileşenin aktivitesini azaltmak için, ek olarak, birkaç damla güçlü yeşil çay yardımcı olacaktır. Dermatolojik sorunları ve epidermiste mekanik hasarı olan insanlar için aşağıdaki tarifi kullanmak yasaktır. Sirke Şaltı Tarifi:

• sirke ve suyu birleştirin, bileşimi kapağın altında birkaç saat sıcak bir yerde tutun;
• bir parça pamuklu bezi bir sıvı içinde nemlendirin, sorunlu bölgelerin etrafına sarın;
• sarılmak film ve sıcak bir eşarp / battaniye ile üstüne sarın;
• 1-2 saat sonra, sabunla kontrast duş alın, cildi nemlendirin.

Yağlar ile

Kilo kaybı için bir tür yağın kullanılmasına veya bir karışımda birkaç farklı yağın karıştırılmasına izin verilir. Selülite karşı mücadelede en etkili olanı zeytin, limon, lavanta, limon, mür, ardıç yağlarıdır. Yağ Sarma Tarifi:

• eşit miktarlarda limon, lavanta, ardıç yağlarını karıştırın;
• bir gazlı bez dilimini hafifçe ısıtılmış bir karışımda ıslatın;
• sorunlu bölgeye takın, 2-3 kat streç film ile örtün;
• kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın ve maksimum bir saat sonra ürünü vücuttan durulayın;
• haftada 2-3 kez seansları tekrarlayın (cilt hastalıkları, tahrişler, alerjik belirtilerle kilo kaybı için gece prosedürleri yapmak yasaktır).

Çikolata ile

Çikolata sargılarının yardımıyla, selülitle etkili bir şekilde savaşabilir, metabolizmayı iyileştirebilir, cilt tonunu geri kazanabilirsiniz. Kilo kaybı için, kakao tozu diğer bileşenlerle karıştırılır – zeytinyağı, süt, nane esansiyel yağı, vb. Karışımı hazırlamak için etkili seçeneklerden biri:

• ekşi krema kıvamı elde etmek için kakaoyu (100 g) ılık suyla birleştirin;
• kütle yulaf ezmesi ile karıştırmak? muz ve 2 çay kaşığı bal;
• ortaya çıkan kütleyi bir fırça ile kalça ve mide üzerine dağıtın (sıcak duş alın);
• sarılmak film ile sarın, sıcak giysiler giymek ve 40-60 dakika dinlenmek;
• bileşimi durulayın, cildi kremayla nemlendirin;
• 1-2 ay boyunca her 3 günde bir prosedür uygulayın.

Tarçın

Sarmak için toz şeklinde bir baharat gerekir. Tarçın alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, seanstan önce ürünün bireysel toleransını kontrol ederek bir dirsek bükme testi yapmak önemlidir. Zayıflama Gece Şal tarifi:

• 50 g tozu 20 ml ılık suda eritin, iyice karıştırın;
• 2 çay kaşığı ekleyin. doğal kahve ve 1 yemek kaşığı. l bal;
• karışımı vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın, plastik sargı ile sarın ve sıcak pijamaları giyin;
• 1-2 saat sonra, cildi her zamanki gibi yüzün ve nemlendirin;
• kilolu mücadele ve “portakal kabuğu” ortadan kaldırmak için yukarıdaki adımları haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Dikkat! Makalede sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri bağımsız tedavi gerektirmez. Belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre sadece kalifiye bir doktor teşhis koyabilir ve tedavi önerileri verebilir.