Ev yapımı zayıflama şal tarifleri

Vücudun ayrı ayrı bölümlerini toplamak gerektiğinde, onlar için yerel maruz kalma yöntemleri uygulanabilir. Basit bir filmle, yağ yakıcı sargılar evde yapılır – vücudun istenen bölgelerindeki cildi sıkılaştıran basit bir prosedür. Onlar için birçok tarif var. Her biri özel bir etki yaratır. Figürünüzü mükemmel duruma yakınlaştıran bir sarma eylemi seçebilirsiniz..

Yağ yakıcı sargı nedir

Vücudun belirli bölgelerinin durumunu iyileştirmek için kozmetik bir prosedür, evde yağ yakma sargılarının ne olduğudur. Bunu gerçekleştirmek için minimum bileşenlere ihtiyacınız olacak: gıda sargısı, uygun kremler ve film için cilde uygulanan maske için küçük bir bileşen listesi. Sarar iki çeşittir: soğuk ve sıcak. Vücudun durumunu farklı şekillerde etkilerler. Göze çarpan bir etki için, 10 prosedüre ihtiyacınız olacak ve bunları masaj ve egzersizle birleştirirseniz, mükemmel bir sonuç bekleyebilirsiniz..

Zayıflama Sararının Faydaları

Sarma, doğru yürütme gerektiren ciddi bir prosedürdür, ancak etkisi buna değer. Başlattığı işlem, saunaya benzer. Vücut, belirli bir bölgedeki sıvıyı ve onunla birlikte hacmi bol miktarda kaybeder. Bu yöntem belinizi, kollarınızı veya bacaklarınızı azaltmaya yardımcı olacaktır. Cildin durumu da kilo kaybını etkiler, çünkü bazen problem ekstra kiloda değil, sarkmadır. Sargı, hücrelerin azaltılmış tonuyla başa çıkmaya yardımcı olur, böylece cilt sıkılaşır ve daha ince görünürsünüz.

Sargı nasıl çalışır

Örtüşen gözenekler vücudun belirli bir bölgede nefes almasını önler. Aşırı ısınır, prosedürün bulunduğu yerdeki sıcaklık 2 derece artabilir. Sonuç olarak, vücut terlemeye ve hacim kaybetmeye başlar. Kendi takdirinize bağlı olarak seçebileceğiniz yardımcı araçlar ek bir etki getirir. Sıcak vücut sargısı vücut yağı üzerinde daha büyük bir etki yapar ve onları daha aktif olarak ortadan kaldırır. Soğuk sargı kan damarlarını daraltır ve şişliği azaltır. Maskelerin içeriğinde sıcak ve soğuk yöntem arasındaki fark.

Ana Sayfa Karın Zayıflama Şalları

Yanlarda ve midede ekstra kıvrımlara etkili bir darbe yapmak istiyorsanız, sarmadan yapamazsınız. Genel kilo kaybı sürecinde iyi bir yardımcıdırlar. Evde bir prosedür bir salondakinden daha az etkili olmayabilir. Karnınız için vücut sargılarını bağımsız olarak yürütmek sizin gücünüzdedir. Bunu yapmak için birkaç önemli noktayı göz önünde bulundurmanız gerekir:

• prosedür yaklaşık 10 kez kurslarla gerçekleştirilir;
• Kendinizi yemekten en geç 2 saat sonra bir filme sarabilirsiniz;
• filmin üstünde sıcak giysiler giymeniz veya kendinizi bir battaniyeyle örtmeniz gerekir;
• egzersiz kilo kaybının etkisini artırır.

Yağ Yakıcı Ayak Sarar

Kalça ve kalçalardaki bacakların görünümü genellikle birçok kadını rahatsız eder. Diyetlerle kilo vermek bacakların çekici görüneceğini garanti etmez, çünkü çok fazla cilde bağlıdır. Ayak sargısı elastikiyetin geri kazanılmasına yardımcı olacak, gerekli elastikiyet görünecek ve diğer yöntemlerle çıkarılamayan santimetre fazla sıvının geri çekilmesiyle ortadan kalkacaktır. Bacaklar için farklı tarifler uygundur: kahve veya çikolata, kil veya deniz yosunu, elma sirkesi ile. İşlemden önce iyi bir masaj etkisi iki katına çıkarır.

Etkili Karın Yağ Sarar

Prosedürü etkili kılan nedir? Bunlar ılık, ton veren, nemlendiren maskelerdir. Bir tarif seçmenin yanı sıra, daha önemli şeyler yapmanız gerekir. Bu, ambalajlamaya hazırlık için geçerlidir. Çok tembel değilseniz etkili olacaktır:

• ölü cildi çıkarmak için sarma alanını iyice temizleyerek fırçalayın.
• ellerinizle veya güçlü bir su akışı ile masaj seansı yapın;
• filmin altına bir maske uygulayın;
• 30 dakikadan bir saate kadar sarılmış bir durumda geçirin (geceleri sarar yapabilirsiniz);
• Filmi çıkardıktan sonra, cildi iyice nemlendirin, çünkü çok fazla sıvı kaybetti ve ek şarj olmadan daha da solabilir.

Tarçın ve Biber Sarması

Sarma için bu tarif sıcak bir görünüme işaret eder, çünkü dokuyu güçlü bir şekilde ısıtır. Biber özel bir etkiye sahiptir. Kan dolaşımını uyarır ve ısı transferini arttırır. Tarçın, anti-enflamatuar bir etki verir. İçindeki antioksidanlar gençleşir. Bu maske ile sarar, biberle çok fazla gitmeden dikkatlice yapılmalıdır, aksi takdirde yanık alabilirsiniz. Şiddetli yanma ile maskeyi hemen çıkarmak ve daha az biber koymak daha iyidir. Bu bileşenlerin karıştırılması ve cilde uygulanması gerekir:

• kırmızı biber – 3 yemek kaşığı. l.
• tarçın – 2 yemek kaşığı. l.
• zeytinyağı – 3 yemek kaşığı. l.

Çikolata kaplama

En hoş ve aromatik – çikolata ile sarma. Ayrıca, cilt sarkması ve selülit ile mücadeleye yardımcı olur. Çikolata sarma ile önleyici prosedürler yapmak da yararlıdır. Tarif basit. 250 gram kakao tozu almanız ve istenen kıvama gelene kadar sıcak suyla karıştırmanız gerekir. Daha zor bir seçenek, bir bar çikolatayı (mutlaka doğal) eritmek ve ona 1 yemek kaşığı zeytinyağı eklemek, ayrıca birkaç damla esansiyel de yapabilirsiniz. Prosedürün 2 ay boyunca haftada iki kez yapılması tavsiye edilir.

Bal Sarısı

Bal, kozmetolojide aktif olarak kullanılan en yararlı doğal güzelliklerden biridir. Bu bileşenle sarmak cilde çok miktarda faydalı madde getirecek, gençleştirecek ve iyileştirecektir. Bal, daha derin katmanlardaki kan dolaşımını artıracak, metabolik süreçleri aktive edecektir. Ek olarak, bakterisidal bir ajan görevi görür, yara izleri ve yara izleriyle savaşmaya yardımcı olur. Evde yağ yakan sargılar sırasında balı saf formda veya başka herhangi bir yöntemle birlikte kullanabilirsiniz:

• hardal ve yağlarla figürü düzeltir;
• kahve ile görünümü geri yükler;
• tarçın ile yağ savaşır;
• biber ile aktif olarak yağ yakar.

Kahve Bazlı Göbek Yağ Yakma Wrap

Kahveye sadece ağızdan alındığında mükemmel bir sonuç verir. Kafein cildi tonlar, cildi temizler, derin kan dolaşımını uyarır, yağları parçalar ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Karın için yağ yakma sargıları sadece doğal bir ürünün kullanımını içerir, kahve telvesi de uygundur. Kahve kil, deniz yosunu, çeşitli otlar gibi diğer bileşenlerle birlikte kullanılır. Birkaç kaşık kahveyi su veya sütle seyreltmek, sonra bunları cilde iyice ovalamak gerekir. Filmde yaklaşık 40 dakika geçirmeniz, en az 12 oturum yapmanız gerekiyor.

Hardal Yağ Yakma Sarar

Bu yöntem en agresif olanlardan biri olarak kabul edilir, çünkü hardal güçlü bir ilaçtır. Yumuşatıcı bir madde görevi görür, üst ölü hücre katmanlarını iyi giderir ve güçlü bir termal etkiye neden olur. Bacakların hacmini gerçekten azaltabileceğiniz için sorunlu bölgelerden sıvıyı hızlı bir şekilde çıkarmak için kullanılır. Hardal tozu 200 gram miktarda gerekli olacaktır. Sıcak su, yağ ekşi krema, zeytinyağı, seçtiğiniz süt ile bulamaç yapın. Seansın maksimum süresi 20 dakikadır.

Deniz yosunu selülit önleyici sarar

Yosunlar, diğer tüm tariflerin faydalı etkilerini çok aşan özel bir bileşendir. Herhangi bir karasal ürüne göre onlarca kat daha fazla eser element içerirler. İyileşme için en yaygın türler arasında yosun, spirulina, kırmızı ve mavi algler bulunur. Güçlü anti-selülit etkileri ile tanınırlar. Aktif bileşenler epidermise derinlemesine nüfuz eder ve vücudu yoğun bir şekilde doyurur. Prosedür için algler ılık suyla dökülür ve yaklaşık 15 dakika ısrar edilir, daha sonra cildi örterler.

Kil ve Esansiyel Yağ Sarar

Kil, vücudumuzu olumlu yönde etkileyen iyi bilinen bir ilaçtır. Bununla birlikte, kilo verebilir, cildi sıkılaştırabilir, çatlakları azaltabilir, yağ birikintilerini azaltabilir ve metabolizmayı artırabilirsiniz. Şişliği, selüliti giderir, vücudun dışavurumunu verir. Kili, her biri kendi endikasyonlarına sahip farklı uçucu yağlarla karıştırabilirsiniz. En popüler narenciye (greyfurt, limon). Alerjik reaksiyona neden olmamak için bunları dikkatlice eklemeniz gerekir. 200 g kil ve ılık suyla seyreltilmiş 5 damla yağ bir bölge için yeterlidir.

Kontrendikasyonlar

Evde yağ yakıcı sarar – prosedür, özellikle biber veya hardal gibi aktif maddeler kullanıldığında herkes için güvenli değildir. Kendinize bu şekilde bir kilo verme kursu vermeden önce, aşağıdaki kontrendikasyonlardan etkilenmediğinizden emin olun:

• Varisli damarlar. Bu rahatsızlıkla, kan damarlarını daha da genişlettikleri için sıcak prosedürler gerçekleştirilemez, ancak soğuk prosedürler bile yararlı olabilir.
• Gebelik. Bu faktör kategorik bir kontrendikasyondur, çünkü vücudun, özellikle karın bölgesinde aşırı ısınma, erken doğuma ve fetusu etkileyecek diğer sonuçlara yol açabilir..
• Emzirme. Bununla birlikte, kullandığınız malzemelerin derisine emilmesi nedeniyle sargılar önerilmez. Bu şekilde iyi yapmaya karar verirseniz, sadece doğal ürünler kullanın.
• Kadın Hastalıkları. Vücudun aşırı ısınması hastalıkların alevlenmesine neden olabilir.
• Hipertansiyon, kalp problemleri. Sarma, aşırı ısınma nedeniyle vücut üzerinde bir yüktür, bu nedenle bu problemlerle gerçekleştirilemezler.
• Alerjiler, cilt hastalıkları, sedef hastalığı. Filmin ve maskelerin güçlü ısınma etkisi kaşıntıya neden olabilir, kurdeşen, mevcut hastalıkları güçlendirebilir.