Paskalyadan önce nasıl hızlı tutulur – oruç için önkoşullar ve tavizler

Farklı milletlerden birçok insan tarafından sevilen Paskalya, ilkbaharda, her yıl farklı zamanlarda kutlanır. Ortodokside, bu her zaman bahar dolunayından sonraki ilk Pazar, 21 Mart’ta bahar ekinoksunun başlamasından sonra olması gerekiyor. Tatilden önce Gözleme Haftası’ndan sonra başlayan bir Ödünç verilir. Bu bayram döneminde insanlar krep, et ve diğer hayvansal gıdaları yerler. Shrovetide Affetme Pazar günü sona erecek ve Pazartesi yedi hafta süren Lent başlıyor.

Paskalya’dan önce neden hızlı olmalısın?

“Paskalya” kelimesi “geçiş” anlamına gelir ve tatilin kendisi manevi kurtuluş olarak kabul edilir. Bir kişi bir durumdan diğerine geçer – maddeden maneviyata. Lent, böyle bir dönüşüme hazırlanmaya yardımcı olur. Şu anda, ruhun ve bedenin temizlenmesi, günahların tövbe etmesi, eylemlerdeki kısıtlamalara uyum, eylemler gerçekleştirilir. Bir insandaki ana şey ruhtur. Yedi haftalık kısıtlamalar, tapınak katılımı, sık dualar ruhun beden üzerinde kendini yüceltmesine, Mesih’e yaklaşmasına yardımcı olur.

Yoksunluğun anlamı, toksinleri temizlememek veya kilo vermemekle birlikte, zararlı ürünlerden uzak durmanın vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Önemli olan manevi dengenin sağlanması, Mesih’le yakınlaşma, ruhun dirilişine ve sonsuzluğuna olan inançtır. Kilise hizmetlerini ziyaret etmek zihni sakinleştirmeye yardımcı olur. Bu dönemde zorunlu olan cemaattir – rahip öncesi günahların tövbe etmesi.

Paskalya öncesi oruç tutmak için temel koşullar

Hızlı tutmak, sadece hayvansal proteinler ve yağlar açısından zengin gıdalardan vazgeçmek değil, aynı zamanda ahlaki ve etik standartlara uymak anlamına gelir. Kilise yüzyıllar önce kuralları belirledi, buna göre gezegenimizin nüfusunun inanan kısmı yaşıyor. Kafanın karışmaması ve seçilen yoldan inmemesi için herhangi bir kilise dükkanında satılan özel takvimi kullanabilirsiniz. Gönderinin temel kurallarını, başlangıç ​​tarihini tanımlar. Ana koşullar:

• kötü alışkanlıkların reddedilmesi – alkol ve tütün ürünleri;
• hayvansal yağ içermeyen yiyecekler yemek;
• düşmanlık, iftira, küfür, kıskançlık yasaktır, ideal olmaktan uzaksa yaşam biçimini değiştirmek gerekir;
• Eğlence mekanlarını, eğlence etkinliklerini, TV izlemeyi ziyaret etmeyi reddetmeniz önerilir.

Gönderi süresi

Oruç yedi hafta sürer, Pazar gününün affedilmesinden hemen sonra başlar, tutkulu bir hafta ile biter. İlk ve son haftalar, uyum konusunda daha fazla sıkılık getirir. Shrovetide’den sonraki Pazartesi ve her Perşembe temiz olarak adlandırılıyor, bu günlerde yiyecekleri tamamen reddetmeniz gerekiyor. İyi Cuma – tatilden önceki son – aynı zamanda tam bir yoksunluk sağlar. Yedi haftanın sonunda, Cumartesi günü, insanlar yumurta, süzme peynir, Paskalya kekleri, dünyevi sevinçlere dönmelerine izin verildiğinde parlak güne hazırlanmaya başlar..

Paskalyadan önce oruç tutmak nasıl

Bir postayı ilk kez nasıl tutacağınız, yolun ortasında kırılmamak için, bu kez bir beslenme planı hazırlamanız önerilir. Açık yönergeleri takip etmek her gün yeni yemekler bulmaktan daha kolaydır. Diyetin yetkin bir şekilde hazırlanmasıyla, gıda kısıtlamaları diyet veya açlık gibi keskin bir şekilde hissedilmeyecektir. Vücudu temizlemenin ruhu da temizlediğini hatırlamak önemlidir. Paskalyadan önce oruç tutmayı öğrenmek için, izin verilen ve yasak yemekler listesine alışmanız gerekir..

Yasaklı Ürünler

Yetkisiz ürünlerin listesi, ilk başta göründüğü kadar büyük değildir. Her zamanki yiyeceklerin yerini alabilecek ve lezzetli bir şekilde pişirilebilecek birçok yağsız yemek var. Pazartesiden cumaya yiyeceklere bitkisel yağ ilave edilmesinin yasak olduğu unutulmamalıdır. Bu zamana kuru yeme denir, yani bitkisel gıdalar ve / veya çiğ gıdalar yemek. Hafta sonu, gevşeme yapılır ve yemekleri yağla lezzetlendirebilirsiniz. Gıdalardaki ana kısıtlamalar hayvansal ürünlerdir:

• hayvan ve kümes hayvanları eti;
• yumurtalar
• balık (tüm zaman boyunca iki kez yemesine izin verilir – Kutsal Bakire Meryem Duyurusu, Palm Pazar);
• süt ve tüm türevleri (peynir, ekşi krema, süzme peynir, süt ürünleri, tereyağı);
• tereyağı pişirme;
• sütlü çikolata;
• şarap;
• karbonatlı içecekler;
• Fast food.

Oruç temel olarak fiziksel ve ruhsal olarak kendini temizleme arzusudur; buradaki amaç vücuda zarar vermemek. Hasta bir kişi için hoşgörü yapılır. Doktorunuz tarafından reçete edilen ilacı iptal edemezsiniz. Özel bir diyetin varlığında, durumu daha da kötüleştirmemek için reddetmesi önerilmez. Hamile ve emziren kadınlar için de rahatlama yapılır, çünkü bu süre zarfında vücuda çift yük yerleştirilir. Seyahat eden bir kişi için, daha fazla güç ve enerjiye ihtiyacı olduğu için bazı kısıtlamalar kaldırıldı.

İzin verilen ürünlerin listesi

Herhangi bir ürünün reddedilmesi zevki ve doğru beslenmeyi etkilememelidir. Tüm restoranlar uzun zamandır yalın bir menü sundu. Ve oruç çeşitli eğlence mekanlarının reddedilmesi anlamına geliyorsa, kahvaltı veya öğle yemeği bir kafede geçirilebilir, menüden ev yemekleri için lezzetli yemekler toplayın. Bu yedi hafta için uygun tarifler yemek kitaplarında veya internette bulunabilir. İzin Verilen Ürünler:

• hububat;
• hububat;
• ekmek;
• sebzeler;
• meyveler;
• turşu;
• lâhana turşusu;
• reçel;
• çilek;
• mantarlar;
• baklagiller;
• Fındık
• baharat;
• kurutulmuş meyveler;
• bal;
• soya sosu;
• Hindistan cevizi sütü;
• salça;
• Çay;
• siyah kahve;
• karabuğday makarna;
• acı çikolata;
• Helva.

İzin verilen yiyeceklerin listesi yasak olanı aşıyor, böylece yazıda çeşitli ve lezzetli yiyebilirsiniz. Yulaf lapası su üzerinde pişirilmelidir, ancak örneğin karabuğday, havuç, soğan, tatlı biberlere eklendiğinde, besleyici ve lezzetli bir tabağa dönüştürebilirsiniz. Kuru üzüm, kuru kayısı, elma, bir kaşık bal ilavesi ile yulaf ezmesi gerçek bir sabah muamelesi olacaktır. Direğin sonuna kadar tutulması, önceden derlenmiş bir menü ve buzdolabında hazırlanan izin verilen yiyeceklere yardımcı olacaktır..