Uraz kadını nasıl tutulur

Ramazan’ın Müslüman takviminin dokuzuncu ayı, yılın dört kutsal ayından biridir. Şu anda erkekler ve kadınlar, İslam’ın temel direklerinden biri olan Uraza’nın katı görevini üstleniyorlar. Bu oruçun ana özelliği, gıdanın kantitatif kompozisyonunun düzenlenmemiş olmasıdır – her şeyin yemesine izin verilir ve sadece yemek zamanı önemli bir rol oynar. Uraz’ın bir kadına nasıl düzgün bir şekilde tutulacağını anlayalım, böylece uzun süreli yoksunluk vücuda fayda sağlar. Gerçekten de, Müslümanlar ruhsal temizliğe ek olarak vücudu iyileştirmek için oruç tutuyorlar..

Ramazan ayında neden Uraza’yı saklıyorsun?

Uraz’da oruç tutmak, yıl boyunca işlenen günahların kefaretine yardım eder. Ramazan, oruç tutarında 30 veya 29 gündür (ay ayına bağlı olarak). Bu dönemde Müslümanlar bağış, sadaka, düşünce, tefekkür ve her türlü iyilik için zaman ayırmalıdırlar. Bununla birlikte, her inananın ana görevi su içmek ve şafaktan alacakaranlığa kadar yiyecek yememektir. Et, balık, yumurta ve süt ürünleri yemenin yasak olduğu Ortodoks Ödünç’ten (Varsayım veya Büyük) farklı olarak, Uraza sırasında orta derecede yiyecek yemesine izin verilir.

Müslümanların Ramazan ayında ana eylemi dua. Güneş doğmadan önce, her mümin Uraza’yı gözlemlemek için niyat (niyet) üretir ve sonra şafaktan 30 dakika önce yiyecek alır ve dua eder. Kutsal ay boyunca Namaz, Müslümanların çocuklarıyla veya evde akrabaları ve komşuları ile birlikte geldikleri camilerde yapılır. Ramazan ayındaki bir mümin başka enlemlerde ise, Hanefi mezhebe (öğretime) göre Meccan zamanına göre zorunlu sabah namazını okur..

Uraz kadını nasıl tutulur

Uraza sırasında, erkekler gibi Müslüman kadınların gündüz saatlerinde samimi bir hayat sürmeleri yasaklanmıştır ve özellikle bazı inananlar otuz gün boyunca cinsel ilişkiden tamamen uzak durmayı tercih etmektedir. Geleneklere göre, gün batımından sonra, müminler büyük bir ailede bir gün oruç tuttuktan sonra yemeklerin tadına bakmak için toplanırlar. Kadınlar gündüz yemek pişirirler, böylece hazırlıkları sırasında yiyecekleri örneklemelerine izin verilir. Erkekler için kesinlikle yasaktır.

Nasıl yenir

Ramazan’ın ilk günlerinde yaklaşık 20 saat aç kalmanız gerekir, bu nedenle imamlar (Müslüman rahipler) çok lifli yiyecekler yemeyi tavsiye eder: yulaf, darı, arpa, mercimek, cilasız pirinç, kepekli, darı ve baklagiller. Müslüman bir kadının sabah menüsü meyve, çilek, sebze, et, balık, ekmek ve süt ürünlerinden oluşmalıdır..

Menünüzü Ramazan’da lezzetlerle karıştırmamak daha iyidir, ancak yoğurt veya bitkisel yağ ile baharatlanmış hafif salataları tercih edin. Bu tür yiyecekler mideyi tahriş etmez, sindirimi iyileştirir. Hızlı tutmayı kolaylaştırmak için yağsız sığır eti, tavuk, az yağlı balık veya sebzelerden yapılan et suları yararlıdır. Ramazan ayında kadınlar kızarmış yiyeceklerden kaçınmalı, tamamen buhar veya güveç ile değiştirilmelidir. Pişirme sürecinde, midenin duvarlarını tahriş eden hidroklorik asit üretimini uyaran aşağıdaki ürünleri dozlamanız gerekir:

• baharat;
• Sarımsak;
• yay;
• kimyon;
• Kişniş;
• hardal.

Akşam yemeği için Müslümanlara düşük kalorili yemekler pişirmeleri ve etle çok fazla taşınmamaları tavsiye edilir. Uraza sırasında gün boyunca su içmek yasaktır, ancak gün batımından sonra su dengesini dolduran 2 ila 3 litre su içmek tavsiye edilir. Beslenme uzmanları, Uraza’yı gözlemlerken, gazlı içeceklerin ortadan kaldırılması, doğal meyve suları, maden suyu, bitki çayları ile değiştirilmesi çağrısında bulunuyorlar..

namaz

Uraz’ı tutan tüm Müslümanlar için zorunlu bir dua, Tarawih’in duasıdır. Zaman, gece namaz namazından sonra gelir ve şafaktan kısa bir süre önce sona erer. Dua Tarawih en iyi diğer müminler ile birlikte okunur, ancak bu mümkün değilse, duayı ayrı ayrı okumak mümkündür. Genel olarak İslam, kolektif dualara ziyaretleri memnuniyetle karşılayan bir dindir ve bir cami, Kur’an’ı okurken Allah ve Peygamber Muhammed’i öven ortak dualar yapıldığında iletişimi kolaylaştırır..

Ne yapılamaz – yasaklar

Uraza döneminde yasaklar katı ve istenmeyen olarak ayrılır. Sıkı yasaklar, görevi ihlal eden ve Ramazan’ın bir günü için 60 günlük sürekli oruç tutmayı gerektiren eylemleri ifade eder. Bunlar: kasıtlı yeme, kusma ve cinsel ilişki. Ayrıca, Uraza sırasında ilaç, kapsül, tablet, enjeksiyon, alkol ve duman içemezsiniz. Ramazan ayında yalnızca ikmal gerektiren (bir ihlal için 1 gün oruç) gerektiren istenmeyen eylemler şunları içerir:

1. Unutkanlık.
2. İstemsiz kusma.
3. İlaç veya gıda olmayanların yutulması.
4. Kocasına dokunmak, cinsel ilişkiye yol açmayan öpücükler.

Kızlar hangi yaşta sopa yapmaya başlar

Kız çoğunluk çağından itibaren bir görev yapmaya başlar. Müslüman bir çocuğun olgunluğu 15 yaşına geldiğinde ortaya çıkar. Kızların adet kanaması geldiğinde veya kendi arzuları varsa daha önce oruç gözlemlemelerine izin verilir. Yukarıdaki işaretlerin tümü yoksa, Müslüman geleneklerine göre kız hızlı gözlemlememelidir.

Yeni Başlayanlar İçin İpuçları

30 günlük oruç insan sağlığı için önemini abartmak zordur. Bilim bile açlıktan ötürü, insan vücudunun aşırı kilo, tuzlar, safra, düşük oksitlenmiş metabolik ürünlerden temizlendiğini, nefes almanın normalleştiğini kanıtlamıştır. Yüzyılların deneyimi, Uraza’nın çeşitli kronik hastalıklardan kurtulmanın en etkili yöntemi olduğunu göstermiştir: alerjiler, safra taşları, osteokondroz ve migren. Oruç sırasında savunma mekanizmaları artar, bağışıklık sistemi uyarılır, yaşlanma süreci gecikir.

Yeni başlayanlar, bu ay her türlü aşırmanın hariç tutulduğunu ve yiyecek ve sıvı yemek için özel kurallar olduğunu bilmelidir. Gün batımından hemen sonra, oruç sadece hafif yiyecekler ve şafaktan birkaç saat önce – katı yiyecekler yiyor. Bu tür yiyecekler hayırsever olarak kabul edilir, bu nedenle günahların remisyonuna hizmet eder. Akşam yemeğinde, bir molla veya Kuran’ı iyi bilen bir kişinin hazır bulunması, sureler okuyacağı ve Rab’bin işleri hakkında konuşacağı arzu edilir. Akşam sohbetinde sosyal konuşma yasak değildir..

Hamile ve emziren kadınlar oruç tutabilir mi

Postpartum dönemde veya menstruasyon sırasında kadınlar Uraz’ı gözlemlemez – bu karşılık gelen Sunna tarafından onaylanır. Hamile ve emziren anneler için, özellikle çocuklarının sağlık durumlarından korkuyorlarsa, açlıklarını tamamen veya seçici olarak reddedebilirler. Kaçırılan postanın tamamlanmasıyla ilgili olarak, kadın bu kararı kendi başına verir.

Tam abdest olmadan

Bazen, bazı bağımsız nedenlerden dolayı, bir kadının tam abdesti yoktur ve oruç zaten başlamıştır. Örneğin, adet gece sona erdi veya evlilik ilişkisi vardı veya çift sabah yemeğinden daha fazla uyuyordu. Bu, kadını hiçbir şekilde rahatsız etmemelidir, çünkü Uraza’nın tamamen abdest edilmesi ve uyulması hiçbir şekilde birbirine bağlı değildir. Ritüel saflık sadece dua için gereklidir.

Adet ne zaman gider

İslam’ın kurallarına göre, adet sırasında, medeni durum ve yaştan bağımsız olarak Uraza her durumda kesilmelidir. Namaz namazı da yapılmaz, çünkü bir kadının ritüel saflığı yoktur. Kurallara göre, Ramazan ayının sonunda kaçırılan günler, sırayla veya bir Müslüman’ın takdirine bağlı olarak tek tek doldurulmalıdır. Ama bir kadın kaçırılan duaları telafi etmez.

Uraz’ı sıcakta tutmak zorsa ne yapmalı

Ramazan ayı yaz sıcağında düştüğünde, Müslümanların Uraz’ı tutmaları çok zordur, çünkü sıcak günlerde susuzluk artar ve suyu reddetmek insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Dahası, 30 günlük oruç sırasında, sadece içmek değil, ağzınızı durulamak da yasaktır, çünkü su damlaları mideye girebilir. Bu durumda, İslam hamile kadınlar, çocuklar, gezginler, yaşlılar ve ağır hasta insanlar için biraz rahatlama sağlar..

Bir gün oruç tutmak ya da her gün aralıklı olarak

Müslüman bir kadının diyabet, pankreatit ve diğerleri gibi ciddi hastalıkları varsa, o zaman Uraz’ı her gün değil, her gün tutabilir. Açlık, manevi büyümenin desteklenmesi, düşüncelerin saflaştırılması kadar gıda ve sudan uzak durmak değildir. Ancak bir kadın bu tür hastalıklarla Uraz tutabilirse, o zaman taze çiğ sebzeler, meyveler, fındık yemeli, fazla yememeli, Ramazan bittiğinde Uraz-Bayram konuşma kutlamasında yiyeceklere atlamamalı.

Bir kadın Uraz’ı ilk kez, Ramazan’ın başlamasından çok önce tuttuğunda, bunun açlık grevi değil, eğlenceli bir olay hissi için harika bir tatil olması için kendini ayarlaması gerekir. Unutulmamalıdır ki, oruç, Ramazan ayında insanın tüm iyi işlerini birçok kez arttıran bir ödül alır. Ve Uraza’yı iyi bir sebep olmadan ihlal etmek için, Müslüman bir kadın muhtaçlara belirli bir miktar ödemek ve herhangi bir oruç günü ile kaçırılan günü telafi etmek zorunda kalacak. Uraz’ı kullanmaya başlayan kadınlar için ipuçları için videoyu izleyin:

2019’da Müslüman kadınlar ve erkekler için oruç

Ramazan, Müslüman takviminin dokuzuncu ayıdır ve tarihi her yıl değişir. 2019’da Müslümanlar 16 Mayıs’ta tutmaya başlıyor ve 15 Haziran’da tüm dünyadaki Müslüman erkek ve kadınlar Uraza Bayram’ın en büyük bayramını kutluyorlar. Bu gün sadaka veriyorlar, akrabalarını ve arkadaşlarını hatırlıyorlar, ölen akrabalarının mezarlarını ziyaret ediyorlar.

program

Yırtılmış yemek zamanı (Suhur) sabah namazından (Fajr) 10 dakika önce sona erer. Akşam namazının (Mağrib) sonunda, Allah’a itiraz ettikten sonra, tercihen su ve tarihlerle konuşulmalıdır. Gece namazı İsha’dır, bundan sonra erkekler için 20 adet Tarawih namazı (döngü) yapılır, ardından Vitr namazı.