Darı sütlü kabak püresi – fotoğraflı yemek tarifleri. Süt püresi kabak ve darı ile nasıl pişirilir

On yıllar önce, bu Rus bir kişinin masasındaki ana yemekti. Zamanla, bir nedenden dolayı, bunu unuttular, ama boşuna. Buğday kabuğu çıkarılmış tane vitaminler, bitkisel proteinler, amino asitler ve eser elementler ile zenginleştirilmiştir ve kabak posası ve diğer her şey lif bakımından zengindir.

Darı ile kabak püresi nasıl pişirilir

İçecekleri farklı şekillerde hazırlayabilirsiniz: ocakta, fırında (termal cam, tencere) veya yavaş bir ocakta. Hangi tarifin kullanılacağından bağımsız olarak, kahvaltı veya garnitür her zaman güzel kokulu ve sağlıklı olacaktır. Kabak ve darı ile yulaf lapası, hazırlanması kolay yemekler kategorisine aittir. Mutfaktaki bir acemi bile ustalaşabilir. Kabak muameleleri için lezzetli bir tarif her anne tarafından bilinmelidir, çünkü bir çocuğun büyüyen vücudu sağlıklı yiyeceklere ihtiyaç duyar.

Darı ve süt ile kabak püresi tarifi

• Pişirme süresi: 40-55 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 3 Kişi.
• Kalorili yemekler: 124 kcal.
• Amaç: öğle yemeği, kahvaltı için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: kolay.

Darı ile kabak püresi için en basit ve en lezzetli tarif, ocaktaki bir tavada pişirilen klasik olan. Ailenin lezzet tercihlerine dayanarak, kahvaltıya ek olarak, meyveler (taze veya dondurulmuş) ve bal ekleyebilirsiniz. Bir sebzeyi öğütmek gerekli değildir, dilimleri kullanabilirsiniz. Darı sütlü faydalı kabak püresi, tüm aile üyelerine hitap edecek ve tüm sabah için enerji verecektir. Bir yemek öğle yemeği için kullanılabilir – garnitür olarak.

Malzemeler:

• kabak – 0.3 kg kağıt hamuru;
• darı – 100 g;
• süt – 2 yemek kaşığı;
• tuz, şeker;
• bal, meyveler – isteğe bağlı;
• bir parça tereyağı.

Pişirme metodu:

1. Sebzeleri bir blender veya kıyma makinesiyle öğütün.
2. Kabuğu çıkarılmış tane su altında iyice durulayın, sonra 5 dakika kaynar su dökün.
3. Bir tava alın, süt dökün. Kaynama. Gerekirse tuz, şeker, bal ekleyin. Mix.
4. Balkabağının etini koyun, kısık ateşte yaklaşık yarım saat pişirin.
5. Yıkanmış tahıl ekleyin. 15-20 dakika daha pişirmeye devam edin.
6. Hazırlık için tahıl deneyin.
7. İsterseniz çilek veya elma ekleyin, 5 dakika daha pişirin.
8. Tereyağlı aromalı hazır yemek.

Darı süt ile kabak püresi

• Pişirme süresi: 50 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 4 Kişi.
• Kalorili yemekler: 122 kcal.
• Hedef: kahvaltı için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: kolay.

Her anne, sosisli sandviçlerden daha üstün, sağlıklı bir Rus kahvaltısının nasıl pişirileceğini bilmelidir. Sütteki kabak ve darı püresi vitaminler, amino asitler ve eser elementler bakımından zengindir. Yemeğe benzersiz bir tat ve aroma vermek için, hane halkının tercihlerine bağlı olarak kuru üzüm, tarçın, kuru meyve veya bir kaşık bal ekleyebilirsiniz. Böyle bir tedavi nasıl pişirilir, her ev hanımı bilmeli.

Malzemeler:

• kabak – 400 g kağıt hamuru;
• darı – 1 yemek kaşığı;
• süt – 0.4 l;
• tereyağı – 3 yemek kaşığı;
• tuz, şeker.

Pişirme metodu:

1. Kabuğu çıkarılmış tane ayırın ve durulayın.
2. 10 dakika kaynatın, kalan sıvıyı boşaltın.
3. Kabak hamurunu küçük küpler halinde kesin. Bir kaba koyun, suyla doldurun, yumuşayana kadar yarım saat pişirin.
4. Darı ekleyin, karıştırın, kaynarken tuz, süt dökün. 10 dakika pişirin. Tedavinin yanmaması için ara sıra karıştırın.
5. Bitmiş yemeğe şeker ve tereyağı ekleyin.

Darı püresi kabak bir tencerede ile

• Pişirme süresi: 60 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 5 Kişi.
• Kalorili yemekler: 213 kcal.
• Amaç: kahvaltı, öğle yemeği için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: kolay.

Darı ve sütlü kabak püresi, tüm nesiller tarafından sevilen Rus ev yapımı bir muamele. Bir tavada ateşte pişirmek klasik olarak kabul edilir, ancak deneyler kabul edilir. Fırında saksıda yapılan darı püresi, balkabağının aromatik kokusu ile daha yumuşak ve doymuş hale gelir. Katı oranlara saygı gösterilemez. Sebze miktarını tercihinize göre ayarlayın. Şeker ve tatlıları çıkarırsanız, ürünü et için garnitür olarak kullanabilirsiniz..

Malzemeler:

• darı – 1 yemek kaşığı;
• süt – 0.5-0.6 l;
• soyulmuş kabak – 0,5 kg;
• tereyağı, tuz – tatmak.

Pişirme metodu:

1. Tahılı birkaç kez durulayın.
2. Sütü ısıtın. Daha önce kesilmiş balkabağını parçalara ayırın. Tuz ekleyin, kaynatın.
3. Darı bir tavaya koyun, karıştırın, yavaş ateş edin, kapağın altında 15 dakika pişirin.
4. Ateşten alın, bir tencereye aktarın, tereyağı ile baharatlayın, kapatın ve yarım saat boyunca önceden 130 dereceye kadar ısıtılmış bir fırına koyun..
5. Bitmiş tedaviye pudra şekeri, bir kaşık bal veya reçel ekleyebilirsiniz..

Süt darı lapası yavaş bir tencerede kabak ile

• Pişirme süresi: 50-70 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 4 Kişi.
• Kalorili yemekler: 153 kcal.
• Hedef: kahvaltı için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: kolay.

Yavaş bir tencerede sütlü kabak püresi fazla güçlük çekmeden pişirilir. Malzemeyi yüklemeye ve sinyali beklemeye değer, yemeğin yanacağından veya sütün kaçacağından korkmayın. Yarım saat boyunca hiçbir şeyi karıştırmanız gerekmez. Hem taze hem de dondurulmuş olanların yanı sıra tarifte herhangi bir meyveyi kullanabilirsiniz. Bu tedaviyi lezzetli bir tarife göre nasıl pişirirsiniz, her anne bilmelidir. Şekerli yiyeceklerin karşıtları şekeri reddedebilir.

Malzemeler:

• kabak posası – 0.5-0.6 kg;
• süt – 3 yemek kaşığı;
• darı – 100 g;
• tadımlık şeker;
• dekorasyon için meyveler (ahududu veya diğer) – birkaç parça;
• nane – 3-4 yaprak;
• Tereyağı.

Pişirme metodu:

1. Sebzenin posasını bir kıyma makinesi ile öğütün. Çok ocaklı bir kaseye koyun.
2. Yağ ekle. Çok pişiriciyi kapatın ve “Pişirme” modunda 10 dakika pişirin.
3. Tatlı ikramların hayranları şeker ekleyebilir. Bu durumda, çok ocaklı kapak, kendinizi buharla yakmamak için dikkatlice açılmalıdır..
4. Önceden yıkanmış ve ayrılmış tahıllara dökün.
5. 3 su bardağı süt dökün, karıştırın.
6. Cihazın kapağını kapatın. 40-45 dakika boyunca uygun modu ayarlayın.
7. Çalışmanın sonunda, yemeğin hazır olup olmadığını ve gerekli kıvamını kontrol edin. Kütle çok sıvı ise, kapağı kapatmalı ve aynı modda 10-15 dakika pişirmeye devam etmelisiniz. Kalınsa – süt ekleyin ve 15 dakika “Isıtma” modunda bırakın.
8. Bitmiş aromatik tedaviyi tabaklara yerleştirin, meyveler ve nane yaprakları ile süsleyin.

Fırın kabak ve darı püresi

• Pişirme süresi: 30 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 5 Kişi.
• Kalorili yemekler: 134 kcal.
• Hedef: kahvaltı için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: kolay.

Darı ve sütlü fırında kabak, güne harika bir başlangıçtır. Bu yemeği hazırlamak için hangi tarif kullanılırsa kullanılsın, sağlıklı, doyurucu ve kokulu bir kahvaltı alacaksınız. Oruç sırasında tereyağı eklemeyi reddedebilirsiniz. Termal camdan gelen soğuk fırın tepsisinin ısıtılmamış bir fırına konması gerekir, böylece patlamaz.

Malzemeler:

• darı – 200 g;
• kabak posası – 500 g;
• bal – 2 yemek kaşığı;
• şeker – irade;
• süt – 2 yemek kaşığı;
• tereyağı 2 yemek kaşığı.

Pişirme metodu:

1. Tahılları ayırın ve birkaç kez durulayın.
2. Sütle dökün ve sobanın üzerine koyun, yarısına kadar pişirin.
3. Sebzeyi dilimler halinde kesin. Hazırlanan tahıllara ekleyin, şeker ekleyin (isteğe bağlı). Mix.
4. Yarı mamul püreyi termal cam şeklinde koyun.
5. Yağ ekleyin, üstüne bal dökün.
6. Folyo ile kapatmak iyi.
7. Kalıbı fırına koyun ve ardından yaklaşık 180 dereceye kadar önceden ısıtın.
8. Yaklaşık 60 dakika pişirin. Sonra bir havlu altında 5 dakika daha demlenmesine izin verin.
9. Hazırlanan püresi karıştırın ve balın üzerine dökün.

Darı pirinç lapası süt kabak ile

• Pişirme süresi: 60 dakika.
• Konteyner Başına Porsiyon: 4 Kişi.
• Kalori içeriği: 116 kcal.
• Hedef: kahvaltı için.
• Yemek: Rusya.
• Zorluk: orta.

Başka bir sağlıklı kahvaltı seçeneği de pirinç ve kabaklı darı püresi. Birçok insan kaba taneli bir yemeği sever. Kahvaltı inanılmaz zevkli ve görünüm güzel. Pirinç ve tahıl eşit oranlarda alınır. Lezzetli bir tatlı yemek tarifi bal ve şeker kullanır. Bu ürünlere karşı olanlar bunları güvenle reddedebilirken, tedavinin tadı hiç acı çekmeyecek.

Malzemeler:

• darı – 50 g;
• pirinç – 50 g;
• kabak 0.25 kg;
• süt – 2.5 yemek kaşığı;
• şeker – 1 yemek kaşığı;
• tuz, tereyağı – tadı;
• doğal bal – 1 yemek kaşığı.

Pişirme metodu:

1. Sütü bir kaba dökün, kaynatın, tuz, şeker, bal ekleyin.
2. Kabuğu soyun, kabuğundan ayırın, küpler halinde doğrayın. Süt ekleyin, 20 dakika pişirin.
3. Pirinç ve darı hazırlayın (ayırın, durulayın). Bir tencereye dökün. Kaynatın, aşağı çevirin. Pişene kadar pişirin.
4. Tahılı hazır bulun.
5. Yemek sıcakken, tereyağı ekleyin, karıştırın.
6. Kokulu pirinç ve darı ferahlığı hazır. Her şeyi bir platoda düzenlemek için kalır.