Aşırı zaman yönetimi – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

Düzenli Instagram kontrolleri, ev işleri ve aile sorumlulukları arasında, amaçladığınız görevleri daha iyi yerine getirmeniz zor. Görünüşe göre hiç zaman yok ve olayların sayısı nedeniyle nereye gittiğini anlamıyoruz.

Sorunlar burada başlıyor: çalışma sürelerini kırıyoruz, aileyle çok az zaman geçiriyoruz ve sevdiğimiz şeyi yapmak için zamanımız yok.
Bununla başa çıkmak ve hedeflerimize ulaşmak için zaman yönetimi hakkındaki en iyi kitaplar hakkında konuştuk. Size bir program planlamanızı, en çok saat harcadığınız zamanı görmenizi ve daha özgür hissetmenizi öğretiyorlar.

1. “Aşırı zaman yönetimi” – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

• “Aşırı Zaman Yönetimi” satın alın

Alexey Tolkachev ve Nikolai Mrochkovsky girişimciler ve iş eğitmenleridir. Araba bayisinin yöneticisi Gleb hakkında, zamanı olmayan, ancak başarılı bir insana dönüşebilen büyüleyici bir roman yazdılar..

Kitaptaki ipuçları basittir: belirli sonuçlarla hedefler belirleyin, görevleri “yakma” ve “beklemeye” ayırın, işi planlayın ve dinlenin.

İlginç teknikler arasında “sabah alışkanlığı”, iyi bir günün görselleştirilmesi var. Bu, tüm sorunlara zihinsel bir çözümdür, bu da çalışmaya uyum sağlamaya yardımcı olur..

Kitapta daha az önemli olmayan, Wheel of Life tekniği – sekiz bölümden oluşan bir pasta grafikle çalışmak. Grafiğin her sektörü ayrı bir yaşam alanıdır: sağlık, arkadaşlar, aile, iş, para, yaratıcılık, kişisel gelişim, zevk. Her sektöre not veriyorsunuz ve oraya hedefler giriyorsunuz..

2. “Zaman Yönetimi Brian Tracy. Zamanın sizin için çalışmasını sağlama “

• Brian Tracy Time Management Satın Alın

Brian Tracy, insanları eğitmeden önce 25 yıldan uzun bir süredir zaman yönetimi üzerine çalışan bir işletme koçudur. Bu sayıda deneyimini paylaşıyor. Okuduktan sonra, Brian’ın belirttiği gibi, her gün 2 boş saatiniz olacak.

Brian’ın önerileri arasında uygun önceliklendirme ve Pareto kuralını takip ederek 20/80. Son tekniğin özü, sonucun% 80’ini getiren hedeflere daha fazla zaman harcamaktır.

Tracy ayrıca kendi kendine hipnozu atlamamanızı ve zamanını doğru bir şekilde geçiren başarılı bir kişi olduğunuzu ikna etmeye çalışmanızı önerir..

3. Zamanın Efendisi – Brian Tracy

• “Master of Time” Satın Alın

Tracy’nin belirli bir etkinlik için zamanın nasıl seçileceği hakkında başka bir kitap. Yazar, performans algoritmalarını hesaplamaya yardımcı olur ve insanların zamanı nasıl yönettiğini anlatır. Brian, çalışma, yaratıcılık, iletişim, eğlence ve rahatlama için ayrı bölümler ayırdı..

Zor durumlardan kurtulmak için yazar “baştan başla” tekniğini kullanmanızı önerir. Özü, kariyerinizi veya işinizi sıfırdan görselleştirmektir. Farklı olarak ne yapacağınızı düşünmeniz, başlangıç ​​noktasına dönmeniz ve tüm deneyimlerinizi korumanız gerekir.

Bu kitapta Brian yaratıcı düşüncenin ve “süperbilincin” gelişimine odaklanıyor. Meditatif uygulamalara örnekler verir. Tracy, su hakkında düşünmeyi veya bir havuzun kıyısında zaman geçirmeyi tavsiye eder ve ayrıca belirli bir sorunu çözmek için en az 20 fikir geliştirir.

4. “Zaman yönetimi. Tüm kurs »

• Zaman Yönetimi. Tüm kurs »

Planlama, hedef belirleme ve gevşeme ağırlıklı zaman yönetimi üzerine bir çalışma kılavuzu. Günlük tutma ve bilgisayar uygulamalarını kullanma konusunda ipuçları verirler. Her bölümün sonunda – yeni beceriler geliştirme görevleri.

Kitabın yazarları Gleb Arkhangelsky, Sergey Bekhterev, Marianna Lukashenko, Tatyana Telegina – Moskova Finans ve Endüstri Üniversitesi “Sinerji” öğretmenleri.

Kitapta, yazarlar size istatistikleri nasıl dolduracağınızı söyler, böylece ne yapmanız gerektiğini her zaman bilirsiniz. Temel değerlerini anlamak için, günün, ayın, yılın ana etkinliğini kaydederek bir “anı” yapmanızı tavsiye ederler.

5. “Sıkı zaman yönetimi. Hayatının kontrolünü ele geçir. ”- Dan Kennedy

• “Sıkı zaman yönetimi” satın alın

Dan Kennedy, zamanla ilgili popüler soruların cevaplarını içeren pratik bir eğitim yazdı. Kennedy, radikal öz disiplin yoluyla hedeflere ulaşmaya yardımcı olur. Tüm “vampirlerden” kurtulmayı tavsiye ediyor: çağrıları cevaplamayı bırak, meslektaşlarına iyi davran, toplantılara git.

Kitap, bir çalışma saatinin maliyetini hesaplama yöntemini sorgulamaktadır. Yazar verimli bir saate odaklanmayı öneriyor. Fiyatını hesaplamak için, dikkatiniz dağılmadan günde ne kadar gerçek zaman harcadığınızı düşünün. Ardından bu süreyi bir yıldaki iş günü sayısıyla çarpın ve yıllık maaşınızı bu rakama bölün. Miktarı 60’a böldüğünüzde, işinizin her dakikasının ne kadar değerli olduğunu bileceksiniz..

Kennedy, dakikanıza değmeyecek gereksiz şeyleri kesmek için her zaman son rakamı düşünmenizi önerir. İşten uzaklaşmamanız için Dan, ekipte “kaybolmanızı” ve tenha bir yer bulmanızı önerir..

6. “Bunu yapma. Yaratıcı İnsanlar için Zaman Yönetimi ”- Donald Ros

• Satın Al Yapmayın

Kennedy girişimcilere başvurursa, Ross Donald katı disipline eğilimli olmayan yetenekli bireyler için zaman baskısı ile başa çıkmaya yardımcı olur. Mesleğe göre, Donald Ross bir koç değil, Hollanda’da bir tipograf ve öğretim görevlisidir. Ayrıca ToDon’tList akıllı telefon uygulamasını geliştirdi. Kitapta yazar yaratıcılığa nasıl odaklanacağını anlatıyor.

Donald ilginç bir “yapılacaklar listesi” tekniği sunuyor: size ilham vermeyen projelere hayır deyin. Başarısızlıkların sırası içişleri ile başlayabilir ve daha sonra işçilere gidebilir. Sonunda, üç önemli görevin de günlük bir listesini yapmayı öğrenmelisiniz..

Yazar, yaratıcı insanlara para peşinde koşmamalarını, ancak müşterinin tüm ihtiyaçlarını tam olarak öğrenmelerini tavsiye eder..

7. “Zaman sürüşü. Yaşamayı ve çalışmayı nasıl yönetiriz? ”- Gleb Arkhangelsky

• Time Drive Satın Alın

Gleb Arkhangelsk – Rusya’da zaman yönetimi gurusu. “Time Drive” da gerçek vakalara dayanarak farklı öz-örgütlenme yöntemlerini paylaşıyor..

Arkhangelsk kitabında, Lyubishchev yöntemine göre zaman muhasebe sistemi ile tanışabilirsiniz. Bu, bir ay veya bir yıl için görevlerin zamanının hesaplanmasıyla tüm vakaların günlük zamanlamasıdır.

İpuçları arasında, büyük işleri parçalara ayıran “küçük parçalar” yöntemi ve güne en nahoş görevle başlamanız gereken “kurbağayı yiyin” yöntemi yer alıyor. Arkhangelsky ayrıca her yarım saatte bir dinlenmenizi ve kendisi için bir ödül sistemi kullanmanızı önerir..

8. “Domates zaman yönetimi. Bir şeye en az 25 dakika konsantre olma ”- Staffan Netberg

• “Domates Zaman Yönetimi” Satın Alın

Bir yazılım geliştiricisi olan Staffan Netberg’in bir kitabı size nasıl konsantre olacağınızı öğretir. Yazar sadece yardımcı olmak için domates şeklinde bir mutfak zamanlayıcı alır ve her görevi zaman aralıklarına böler.

Başlangıçta, öğrenci 1980’lerde Francesco Cirillo’nun öğrencisinde “domates” tekniğini icat etti, ancak Staffan ona büyüleyici bir kabuk verdi ve teoriye anlaşılabilir resimlerle eşlik etti..

Cirillo göreve tam olarak 10 dakika ayırdıysa, şimdi teknik daha özgür hale geldi. Günü yarım saatlik bölümlere ayırabilirsiniz. Her segmentte 25 dakika, 5 dakika dinleneceksiniz. Böyle 4 domatesden sonra 15-20 dakika dinlenebilirsiniz..

9. “Anneler için zaman yönetimi. Organize bir annenin 7 emri ”- Svetlana Goncharova

• “Anneler için Zaman Yönetimi” Satın Alın

Svetlana Goncharova, aile zamanı yönetimi konusunda uzman, iş eğitmeni ve Flymama.info web sitesinin yaratıcısı. Kadınlar için zaman yönetimi hakkındaki bu kitapta annelikte zamana yaklaşımın nasıl değiştirileceğini anlatıyor.

Her bölüm, üç hafta içinde başarılı bir hostes olmak için otomatizme getirilmesi gereken somut bir adımdır. Etkili zaman yönetiminin ana adımları arasında Goncharova yardım isteme, ilişkilerde itaat etme, kendine dikkat etme ve sevgiyi ifade etme yeteneğini belirler..

Yazar, zaman yönetim sistemini paylaşıyor, bir planlama sayfası sunuyor ve alıştırmalara ek olarak, her bölüme şakalarla eşlik ediyor.

Goncharova kadınlara ana şeyi bir hafta ve bir ay boyunca (günün veya konuya göre) izole etmeyi ve sevdiklerini anlamayı (yabancı bir aşk dili öğrenmeyi) öğretir.

10. Zaman Yönetimi Lukashenko

• “Bir öğrenci için zaman yönetimi” satın alın
• “Çocuklar için Zaman Yönetimi” Satın Alın

Marianna Lukashenko’nun zaman yönetimi hakkında en çok satan iki kitabı var: “Bir Öğrenci için Zaman Yönetimi: Fedya Zabyvakin Zamanı Yönetmeyi Nasıl Öğrendi” ve “Çocuklar için Zaman Yönetimi: İleri Düzey Anne Baba Kitabı”. Kitaplar tüm aile için yapılmış ve çocuk yetiştirmek için öneriler içermektedir. Çocuklar günü planlamayı öğrenir ve ebeveynler onları anlamayı öğrenir..

Kitap çocuklarla okumaya odaklandığından, içindeki ipuçları basittir: gün için yapılacaklar listesi hazırlayın ve çalışma alanları için uzun vadeli hedefler belirleyin.

Yazar planlanan oyunu kontrol etmeyi önermektedir. Örneğin, bir spor skoru tutun, tic-tac-toe oynayın veya çizilmiş bir ejderhayı yenin. Hikayelere ve çizimlere ek olarak, kitaplarda tablolar, listeler ve şablonlar bulunur..

11. “Muse ve canavar. Yaratıcı çalışma nasıl organize edilir ”- Yana Frank

• “Muse ve Beast” Satın Alın

Yana Frank, gazeteci ve illüstratör ve daha önce büyük bir ajansın yaratıcı direktörü. Kitabı serbest yazarlara adadı: metin yazarları, tasarımcılar, sanatçılar ve yazarlar. Kitabın ilk bölümünde yaşam deneyimini paylaşıyor ve dinlenmenin zaman yönetiminin ana düşmanı olarak kabul edilip edilemeyeceğini tartışıyor..

“Muse ve Beast” te rutin işler, günlük önemsiz şeyler veya büyük planlar listelerinde talimatlar var. Bu üç bölümden, kitapta doldurulabilecek program hazırlanmalıdır.

Zamanı düzenlemek için yazar bloklar halinde çalışmayı önerir: önemli bir konuya 45 dakika ayırmak ve daha sonra görevi dinlenmek veya görevi daha rutin bir hale getirmek için 15 dakika ayırmak.

Kitap yaratıcı kişiliklere hitap ettiği için, Yana Frank fikirler üzerinde çalışmayı tavsiye ediyor. Düşüncelerinizi bir kitapta yazıp üç gün boyunca geri dönüp düşünün. Sonuç olarak, her fikir hakkında bir karar verin: Plan listesine eklenmeli mi?.

Son olarak, yazar yaratıcı rekreasyon için rastgele seçmeniz gereken çeşitli seçenekler sunar: sulak toplanmasından yüzünüze hiyeroglif çizmeye kadar.

12. “Siparişi tamamlayın. İş yerinde, evde ve kafada kaosla mücadele için haftalık bir plan. ”- Regina Leeds

• “Tam Sipariş” satın al

Regina Leeds zen organizasyon tekniğinin yazarıdır. Regina kitabında evde ve iş yerinde bir düzen sistemi yazdı. Her ay yeni bir şey denemeniz gereken yıllık bir eylem planına dayanmaktadır. Böylece yeni alışkanlıklar öğrenirsiniz: bir belge arşivi oluşturun, genel temizlik yapmayı veya ekspres temizlemeyi öğrenin, doğru yiyin, önceden tatile hazırlanın, çalışan bir günlük tutun.

Regina’nın ipuçları basit. İşyerinin nasıl temizleneceğini, aydınlatma veya duvarların nasıl düzenleneceğini anlatıyor. Genel olarak, Leeds temizliğe çok dikkat eder. Bu nedenle, masaüstündeki sipariş, dosyaları ve e-postayı sıralama hakkında ayrıntılı olarak konuşur.

13. “Çoklu görev efsanesi: her şeyi yapma arzusu ne olur” – Dave Crenshaw

Sosyal aktivist ve iş danışmanı Dave Crenshaw, vazgeçilmez bir lider olmak istediğinizde kaybettiğiniz hakkında bir sanat kitabı yazdı. Arsa, küçük bir şirketin problemlerini veya daha doğrusu liderini çözmek için gelen teknik direktör Phil’e odaklanıyor..

Dave, okuyucuların arka plan görevinin görevler arasında geçiş yapmaktan nasıl farklı olduğunu anlamalarına ve bir günlükle çalışmaya alışmalarına yardımcı olur.

Kitaptaki tablolar sayesinde, her hafta bir bütçe oluşturabilir ve düzenli toplantılar veya bireysel çalışma saatleri planlamayı öğrenebilirsiniz.

14. Kayıp Zaman Kitabı – Laura Vanderkam

• “Kayıp Zaman Kitabı” satın al

Bir gazeteci, blog yazarı, yazar ve 5 çocuk annesi Laura Vanderkam uzun yıllardır yönetiyor. Kitap bizim haftalık 168 saat ne harcamak hakkındadır. Yazar, işyerinde bir program tutmayı ve hane halkına güç dağıtmayı öğretir.

Laura size zevk getirmeyen şeyler yapmamanızı tavsiye eder. Örneğin, temizlik çok sorun oluyorsa bir temizlik uzmanı kiralayın.

Yazar ayrıca bir kitaptaki zaman kaydını doldurmanızı ve tüm sınıfları kategorilere ayırmanızı önerir. Laura ayrıca hayalini kurduğunuz 100 şeyin bir listesini yapmanızı önerir..

15. “Bir şeyler nasıl düzenlenir. Stressiz Verimlilik Sanatı ”- David Allen

• “Bir şeyler nasıl sıralanır” satın alın

2015 yılında David Allen, zaman yönetimi üzerine en ünlü kitaplardan birini sonuçlandırdı ve yeni bir sayıda yayınladı. “İşleri nasıl düzenleriz” zihni açıklığa kavuşturmaya, tüm görevleri kafasına nasıl yerleştireceğinizi ve ana işi ikincilden ayırmayı öğrenmeye yardımcı olur.

En çok satan kitabın sekizinci baskısında, İşleri Tamamlama metodolojisi daha etkili hale gelir, raflardaki şeyleri çözmemeye yardımcı olur, ancak bunları çözer.

GTD, klasik liste bakımından farklıdır, çünkü en küçük görevleri bile kesinlikle her şeyi takip eder. Beyni rahatlatır, durumun izlenmesini kolaylaştırır ve ilerlemeyi görsel olarak görmeye yardımcı olur..

Kitap ayrıca sosyal ağlar, posta, haber beslemeleri ve diğer dijital bilgilerle çalışma ipuçları da içerir..

16. “Yarına kadar ertelemeyin” – Timothy Pichil

Timothy Pichil erteleme konusunda uzmanlaşmış Amerikalı bir psikoloji profesörüdür. Kitapta, araştırmaya dayalı olarak bu alışkanlıkla mücadele stratejileri önerdi.

Önerileri hayata en üst düzeyde uyarlanmıştır – böylece her okuyucu bunları nasıl uygulayacağını hemen anlar..

Kitap çizgi romanlarla gösterilmiştir ve basılı baskıda üretkenlikle bağımsız çalışma için tablolar vardır.

17. “Daha az yapın. Her şeyi yapma arzusundan nasıl kurtuluruz ”- Fergus O’Connell

Fergus O’Connell zaman yönetimine özel bir şekilde yaklaşıyor. “Gizli” yöntemlerle değil güvenle üretkenliği artırmayı öneriyor. Ana fikir: ne kadar sakin davranırsanız, o kadar az zaman harcarsınız ve görevler arasında o kadar iyi geçiş yaparsınız.

Kitabın bölümlerinden biri “Zaman Yönetimi Derslerinin Neden Etkisiz Olduğu” başlığını taşımaktadır. Orada yazar, kaynaklarına karşı tutumun yöntemlerden veya derslerden kendisinden daha önemli olduğunu söylüyor.

“Daha azını yapın” size hiç yapmanız gerekmeyen şeylerden vazgeçmenizi öğretir, planlama kuralları önerir ve “iyi” alışkanlıkları size sunar.

18. “Hızlı kaplumbağa. Hedefe ulaşmanın bir yolu olarak hiçbir şey yapmamak. ”- Diane Renner, Stephen D’Souza

• “Fast turtle” satın alın

İnsanların her şeyi yapmak için zaman ayırmak amacıyla nasıl yakıldığını anlatan zaman yönetimi çalışmasıyla ilgili en iyi kitapları kapatır. Başarı için istekler asildir, ancak bir kişiliği mahrum edebilir, hedefleri alabilir ve sağduyunun aksine hareket etmesini sağlayabilir – kendine gönüllü bir köle olmak için.

Fast Turtle, işe dayalı özsaygı oluşturmayı nasıl durduracağınıza dair bir kitap. Gerçekten de, kaybolması veya kendi gözlerinde rehabilitasyon yapamaması durumunda zor olacaktır..

Yazarlar Diane Renner ve Stephen D’Souse, akıl yürütmeyi hayattan örneklerle açıklıyor, can sıkıntısı ve serbest boş zaman korkusundan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor ve aynı zamanda onları asistanınız yapıyor.

Benzer makaleler

• Zaman yönetimi zamanı yönetmeye nasıl yardımcı olur?

  Yüksek bir yaşam ritmi ve sürekli bir zaman eksikliği strese ve hatta depresyona neden olur. Yüz binlerce insana günlük rutini takip etmeyi öğretmek…

• Kene kene

  Zaman Yönetimi Uygulamaları Zamanı yönetmek başarılı bir insan için karmaşık ama vazgeçilmez bir beceridir. Tüm fikirleri akılda tutmak imkansız,…

• Zenginler her gün fakir insanları ne yapar ve ne yapmazlar.

  Her şey para yardımı ile elde edilemez, ancak bazı şeyler para kazanmalarına yardımcı olur. Ve zengin insanlar onları iyi tanıyor. En zengin insanların…