Zayıflama yulaf ezmesi jöle

Kilo vermek söz konusu olduğunda, kadınlar bir şekilde parlak U dönüşlerinin fotoğraflarına gülümseyen ince güzelliklere benzemek için her şeyi yapmaya hazırdır. Kısa bir süre içinde fazla kilodan kurtulmanıza yardımcı olan birçok diyet veya özel yiyecek vardır. Bunlardan biri, herkesin evde pişirebileceği kilo kaybı için yulaf ezmesi jölesidir. Maliyetler düşük, çok az ürün var ve sonuç belli! Neyin yararlı olduğu ve bu basit içeceğin kilolanmasına nasıl yardımcı olacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin,.

Oatmeal Kissel Tesis Özellikleri

Bu kissel, eksiksiz bir kahvaltı ve akşam yemeğinin yerini mükemmel bir şekilde alıyor. Böyle bir diyet seçtiyseniz, kesinlikle başarılı olacaksınız. Bununla birlikte, ayda 10 kg’a kadar kaybedersiniz, ancak sadece doğru kullanırsanız ve abur cuburları reddederseniz. Ayrıca, sürekli bir açlık hissi ortadan kalkacak ve genel durumunuz önemli ölçüde iyileşecektir. Gülüşün aynada her gün bunun hakkında konuşacak. Hafiflik, iyi bir ruh hali, büyük ölçüde ne yediğimize bağlıdır.

Yararları ve kontrendikasyonları

Yulaf ezmesi jöle sadece kilo vermek isteyenler için değil, aynı zamanda sağlığını izleyen, kalori alımını ölçen, aktif bir yaşam pozisyonu almaya çalışan herkes için de yararlıdır. Kissel’in yulaf harikasını içeren vitaminler, eser elementler, sadece pahalı bir katkı maddesi kompleksi ile karşılaştırılabilir:

• beta glukan;
• çinko;
• Demir;
• bakır;
• potasyum;
• manganez;
• fosfor;
• iyot;
• kobalt;
• B vitaminleri;
• K ve E vitamini.

Yulaf ezmesinden gelen Kissel, sindirimi, pankreas ve karaciğeri iyileştirmeye yardımcı olur, bağışıklık önemli ölçüde artar. Kilo kaybı için yulaf ezmesinden jöle kullanarak, saç, tırnak, cilt durumunu iyileştirirsiniz. Aşırı kilodan kurtulma sürecinde en önemli şey bu değil mi? Kilo vermek için, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak her insan için bir kez daha faydalarını kanıtlayan kontrendikasyon yoktur..

Zayıflama Yulaf Jelly Tarifler

Yulaf ezmesi bazlı zayıflama tarifleri hızlı ve kolaydır. İnce bir şekle giden yolun ne kadar kolay olduğunu anlamak için bunu sadece bir kez yapmaya çalışmanız gerekir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• bütün yulaf – 300 gr;
• az yağlı kefir – 100 ml;
• ekşi krema – Sanat. l;
• çavdar ekmeği kabuğu (aşırı durumlarda, un) – 50 gr;
• saf su – 1500 ml.

Yemek tarifi:

1. 3 litrelik bir kavanoza yulaf dökün, kefir, ekşi krema ve su ekleyin, bir parça ekmek ekleyin.
2. Karışımı 3 gün boyunca karanlık ve sıcak bir yerde çıkarın..
3. Sonra jölenin bir kevgirden süzülmesi gerekir. Jölenin temeli hazır.
4. Sık sık karıştırarak kısık ateşte kaynatın. Kaynatın.
5. Yemekten 15-20 dakika önce 100 gram jöle için ve yemeğinizin tadını çıkarın!

Herkül isimli ev sahibinden

Herkül’den başka bir tarif. Vücudu temizlemenizi, tüm toksinleri gidermenizi, karaciğer fonksiyonunu iyileştirmenizi sağlar. Yemek tarifi:

1. Hazırlamak, bir avuç Herkül alın, kaba bir rende üzerine pancar rendeleyin, kuru erik kesin.
2. Bütün bunlar tavaya gönderilir ve 2 litre temiz su dökülür.
3. Karışımı 15-20 dakika kısık ateşte kaynatın, suyu süzün ve gece boyunca içirin.
4. Sabahları kahvaltıda et yiyin. Böyle bir tarif haftada bir oruç gününde uygundur..

Kissel Izotova

Tanınmış doktor Izotov’un ensefalitin ciddi sonuçlarından kurtulmasına yardımcı olan başka bir tarif: koroner kalp hastalığı, aritmiler, hipertansiyon, işitme kaybı, ürolitiyazis. Günlük jöle kullanımı, Izotov’un sonunda ayağa kalkmasına ve zaten bu içecekle kilo kaybı da dahil olmak üzere başka amaçlar için denemeye başladı. Pişirmek için ihtiyacınız olacak:

• yulaf kabuğu çıkarılmış tane – 300 g;
• kefir – 100 ml;
• su – 2 l;
• yulaf, kaba ezilmiş – 8-10 yemek kaşığı. l.

Nasıl pişirilir:

1. Tüm malzemeleri üç litrelik bir kavanozda karıştırın ve suyla doldurun.
2. Kavanozu bir kapakla çok sıkı bir şekilde kapatmak veya lastik eldiven kullanmak gerekir.
3. Işığın infüzyona geçmemesi için bir bezle kapladığınızdan emin olun..
4. Bütün bunları sıcak bir yerde kaldırıyoruz ve ekşi demlemek için zaman veriyoruz.
5. İki gün sonra, infüzyonu bir kevgir ile süzün.
6. Süzüntüyü temiz bir kavanoza dökün ve 20 saat daha çıkarın..
7. Sonuç olarak, jöle (dibe batan kalın bir kütle) ve süzülmenin sıvı kısmı, boşaltılması gerekir.

Elde edilen Isotov kissel, içeceklerin kilo kaybı için hazırlanması için ilave edilir veya her biri 200 ml olan bağımsız bir terapötik ajan olarak içilir. 10 günden fazla olmamak üzere 5-8 derece sıcaklıkta saklanmalıdır. Bu kissel sayesinde, vücudunuzu her yudumda faydalı maddeler ve vitaminlerle dolduracak birçok sağlıklı kokteyl hazırlayabilirsiniz..

Yulaf ezmesi jölesi yapmak için daha fazla tarif öğrenin.

Jelly pişirme video tarifleri

Aşağıdaki video tarifleri, bir yulaf ezmesi mucize kisselini kendiniz nasıl pişireceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Ayrıntılı olarak açıklarlar ve ne ve ne kadar koyulacağını, nasıl ısrar edileceğini, daha sonra saklanacağını gösterirler. Kilo kaybı için yulaf ezmesi reçeli sevdiklerinizle paylaşın. Herkesin ince bir vücuda ve iyi bir sağlığa giden yolun her zamankinden daha kolay olduğunu bildirin..

Evde

Canlı kissel Momotova

Kilo kaybı sonuçları hakkında yorumlar

Dikkat! Makalede sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri bağımsız tedavi gerektirmez. Belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre sadece kalifiye bir doktor teşhis koyabilir ve tedavi önerileri verebilir.