Leovit Haftada Kilo Ver – Kullanım Talimatları ile Kilo Kaybı ve Temizlik için Yağ Yakma Kompleksi

Her biri belirli bir yemek setine sahip hazır bir menünün kullanıldığı üç ana kilo verme aşaması – bu bir hafta boyunca Leovit Kaybetmek Ağırlık programının ilkesidir. Kompleks, kalori saymak için zamanı olmayan modern kadınlar için uygundur. Kompleks kilo vermeye ve hatta bu kiloyu gelecekte korumaya yardımcı olur.

Leovit bir hafta içinde kilo veriyor – beslenme programı

Böyle etkili bir beslenme şeması Leovit Nutrio’nun gelişmesidir. Kompleks sadece sağlıklı değil, aynı zamanda çok lezzetli yemeklerden oluşur. Ayrıca, hepsi düşük kalorili. Leovit beslenme programı sağlıklı yemekler hazırlamak için vakti olmayanlar için idealdir. Burada, tüm süreç basit bir prosedüre gelir – torbanın içeriğini kaynar suyla dökmek. Çok kompaktlar, bu yüzden onları çalışmaya bile götürmek çok uygun.

Leovit – kilo kaybının aşamaları

Amacınız sadece birkaç kilo vermekse, Leovit menüsünün haftalık sürümü bile sizin için en uygun olacaktır. Daha fazla kilo vermek isteyenler için şirket farklı bir teknik sunuyor. Birkaç hafta boyunca tasarlanmıştır ve üç ana aşama içerir. Her birinin kilo kaybı için kendi valizi var, bir hafta içinde kilo veriyoruz. Genel olarak, bu aşamalar aşağıdaki gibi tarif edilebilir:

1. Temizleme. Bu aşamada, tüm toksinler ve metabolik ürünler vücudu terk eder, yerini eksik mineraller ve eser elementler alır.
2. Doğrudan kilo vermek. Yağ yakıcı bileşenlere sahip düşük kalorili menü nedeniyle, bu ekstra kiloları yavaş yavaş kaybedersiniz. Bu aşamanın süresi, ekstra kilo sayısı dikkate alınarak değişir..
3. Sonuçların stabilizasyonu veya kontrolü ve birleştirilmesi. Herhangi bir diyette, kilonuzu belirli bir noktaya düşürmek önemlidir, ancak yine de sonucu saklayın. Bu aşama en uzundur – 1 ila 3 ay. Karbonhidratlı yiyecekleri sınırlamayı ve ortalama kalori menüsünü gözlemlemeyi önerir..

Haftada Kilo Verme – Aşama 1 Vücudu Temizleme

İlk aşamada göğsüne “Vücudu Temizleme” denir. Satın alarak, 5 gün boyunca tam bir menü elde edersiniz. Leovit karmaşık aşama 1, çok düşük kalorili yemekler içerir, bu nedenle programın beslenme uzmanları-yazarları, belirli bir kaloriye ek ürünler eklemeye yönelik öneriler yazdılar. Tabloda daha net bir saflaştırma aşaması sunulmaktadır..

Haftada Kilo Verme – Aşama 2 Kilo Kaybı

Programın ilk adımı çok etkilidir, bu yüzden birçok kişi ona daha fazla yapışmayı bırakır. Bu yanlıştır, çünkü incelemelere bakılırsa bile, kilo kaybı kolayca geri dönecektir. Leovit 2 aşaması bu durumu önlemeye yardımcı olacaktır. Bu adım için göğsün içeriği 472 kcal’a kadar kalorili ürünler içerir. Aynı gün 845 kcal tüketebilirsiniz, böylece kalan 373 kcal ek yemekler olabilir. Aşamanın süresi, sıfırlanması gereken kilogram sayısına göre belirlenir:

• 2-2.5 kg – 1 hafta;
• 3,5 kg – 2 hafta;
• 3.5 kg’dan fazlaysa, protein-sebze menüsüne giderek ayrılmak gerekir, daha sonra Leovit aşama 2’yi 1-2 hafta daha takip edin.

Haftada Kilo Verme – Aşama 3 Sonuçların Konsolidasyonu veya Ağırlığın Stabilizasyonu

Leovit kompleksi evre 3, kilo verme sonuçlarını birleştirmeyi amaçlamaktadır. Bu adımın programını takip ederek ağırlığı stabilize edebilir ve çok uzun süre saklayabilirsiniz. Sahnenin süresi bir ila üç aydır. Her şey bıraktığınız kilogram sayısına bağlıdır. Diyet günde beş öğün yemekle birlikte günde 1600-1900 kcal’den fazla değildir. Ayrıca bu aşamada Leovit tarafından da geliştirilen oruç günleri varsayılmaktadır..

Zayıflama sandığı

Her göğüs torbası, dondurarak kurutma uygulanan dondurularak kurutulmuş ürünler içerir. Leovit ürün serisi et, vejetaryen, Japon, diyabetik ve hatta Akdeniz olmak üzere birçok farklı menü türü sunmaktadır. Bütün set sadece hafta içi tasarlanmıştır, yani. Cumartesi ve Pazar günleri yeni bir set açmanız veya kendiniz bir şeyler hazırlamanız gerekecek. Leovit göğsünün bileşimi çeşitlidir, çorbalar, tahıllar, tatlı yerine tatlı çubuklar ve kahve, jöle, kokteyller ve komposto gibi çeşitli içecekler içerir..

Çorbalar

Küçük bir porsiyon boyutuna sahip olan Leovit, bir hafta içinde Kilo Verme Çorbası vücudu çok hızlı bir şekilde doyurur. Ek olarak, bu ürün mide tarafından mükemmel bir şekilde emilir. Leovit şirketi çeşitli çorba seçenekleri sunuyor, bu yüzden en azından biriniz kesinlikle beğeneceksiniz:

• bademli balkabağı çorbası;
• Miso çorbası;
• tavuk veya domates püresi çorbası;
• Sibirya eti borsch;
• Madrid sarımsak
• italyan mantarı.

hapsedilme

Kahvaltıda bir hafta boyunca Leovit Lose Weight püresi bulunmaktadır. Öğle yemeğinde garnitür olarak uygundur. Çoğunlukla yulaf ezmesi veya karabuğdaydır. Meyve katkı maddeleri ile tatlı seçenekler de vardır. Yulaf ezmesi elma, yaban mersini ve krema, tarçın, kayısı ve hatta tropikal meyveler ile sunulmaktadır. Başka seçenekler de var – ince müsli veya lezzetli keten püresi. İkincisi varyasyonların bir parçası olarak, patates püresi, pirinç veya erişte kullanabilirsiniz.

Bar

Göğsünde ayrıca kendinizi tatlı için tedavi edecek bir şey bulacaksınız – Leovit protein bar. Müsli ve kuru meyveler bileşiminde bulunur. Barlar açlığı boğar, sindirimi artırır. Farklı tatlarla üretilirler:

• yeşil çay ve rezene ile;
• meyve
• Çikolata
• iki çikolata;
• elma ve keten tohumu ile;
• lutein ve yaban mersini ile.

Temizleme Jeli

İçeceklerin arasında göğüs Kissel Leovit Detoksifikasyon içerir. Vücut için birçok temel vitamin ve mineral içerir. Kissel, zararlı maddeleri bağırsaklardan hızla doyurur ve temizler. İçecek genellikle Slav mutfağına yakın geleneksel menüye dahil edilir. Jöle kullanımı sindirim sisteminin işleyişini olumlu etkiler.

Pohudin Kompostosu

Göğüsteki içeceğin bir başka versiyonu komposto Leovit Pohudin’dir. Metabolizmayı normalleştirir, toksinlerin ortadan kaldırılması sürecini hızlandırır, sindirim sistemini bir bütün olarak olumlu etkiler. Komposto farklı tatlara sahip olabilir – ananas, frenk üzümü, elma, kızamık. Kompozisyonda diğer bileşenler de bulunur:

• ravent kökü;
• sitrik asit;
• patates nişastası;
• Zerdeçal;
• mısır stigma özütü;
• çinko ve magnezyum sülfat;
• bromelain;
• yulaf unu;
• kereviz;
• pancar.

Kahve

Sabahları kendilerini kahve ile tedavi etmeyi sevenler için Leovit de bir çıkış yolu buldu. Bu içeceğin versiyonunu sundular. Leovit zayıflama kahvesi farklı versiyonlarda mevcuttur – yeşil, amaretto, beilis, cappuccino veya yağ yakma. İçecek sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda enerji artışı sağlar, ruh halini iyileştirir ve iştahı kontrol eder. Kilo kaybı esas olarak aşırı sıvıdan kurtularak sağlanır..

Yağ Yakıcı Çay

Özellikle kilo vermeye yönelik özel bir içecek, bir hafta içinde Leovit Kaybetmek Ağırlık Kompleksi Yağ Yakıcı Çay’dır. Düşük kalorili bir içecek, ancak aynı zamanda tokluk hissi sağlar. Çay ayrıca sindirim sistemini bir yemek için hazırlayan mide suyunun aktif sekresyonuna katkıda bulunur. İki formda mevcuttur – siyah ve yeşil. Aktif yağ yakma, bileşimdeki bu tür bileşenler nedeniyle oluşur:

• bromelain;
• L-karnitin;
• Garcinia Cambogia Ekstresi;
• krom pikolinat.

Diyet Leovit

Ürünlerin sınıflandırılmasına ek olarak, Leovit zayıflama kompleksi farklı menüler sunar. Üretici, memnun etmek ve herkesin kilo vermesine yardımcı olmak için menü seçeneklerini değiştirir. Bunlardan öne çıkıyor – Akdeniz, geleneksel, temel ve vejetaryen. Her menünün, belirli yemeklerin bulunduğu poşetleri içeren kendi sandığı vardır. Bu, üç gün boyunca tasarlanmış oruç günü ve ekspres diyet de içerir. Ayrıca menü seçenekleridir. Boşaltma günü 360 kcal için tasarlanmıştır ve şunları içerir:

• kahvaltı için – yağ yakan çay, hafif çorba;
• öğle yemeği için – komposto ve tekrar hafif çorba;
• atıştırmalık – temizlik jeli veya bar;
• akşam yemeği – yine ıspanak ve ısırgan otu ile bir çorba, çay.

Üç günlük ekspres diyet menüsü de çok basit. Günlük kalori değeri 400 kcal’in üzerine çıkmaz. Her yemek için göğüsteki her şeyi kullanmanıza izin verilir. Hafif çorba, yulaf lapası ve tatlı için olabilir – bir bar veya hatta sıcak çikolata. Yağsız süt ürünleri, ekspres kilo kaybının mide üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Diyet menüsüne girmelerine izin verilir.

Akdeniz menüsü Bir hafta içinde kilo veriyoruz

Bu menü seçeneği özellikle yararlıdır, çünkü bulaşıkların bileşiminde ürünlerin mikro elementleri bakımından çok zengin vardır. Hepsi diyet. Yemeklerin kendileri Avrupa mutfağının karakteristiğidir – Fransız, İspanyol, İtalyan. Akdeniz menüsü şunları içerir:

• kremalı çorbalar – sarımsak, tavuk, domates, mantar;
• içecekler – kahve, çay, jöle;
• ana yemekler – polenta, paella, makarna;
• kahvaltı için – tahıllar, pudingler.

Geleneksel menü

Bu diyet türü, normal günlük seçeneğe olabildiğince yakındır. Leovit etli geleneksel menüde ağırlıklı olarak Slav mutfağından yemekler – tavuk çorbası, lahana çorbası, borsch. İkincisi, karabuğday, makarna, patates püresi ve erişte ayırt edilebilir. İçecekler de gelenekseldir – komposto, kahve, jöle, çay. Böyle bir diyet kullanarak, haftada 2-5 kg ​​kaybedebilirsiniz.

Ana menü

Diyet ana menüsü Leovit önceki sürümünü çok anımsatan. Ayrıca borsch ve diğer çorbalar – et yemekleri içerir. Sebze yan yemekleri, makarna, balık ve mantar ile zenginleştirilmiş diyet. İçeceklerden, göğüs olası tüm seçenekleri içerir – cappuccino, komposto, çay, jöle. Kompleks, bir hafta boyunca tasarlanmıştır, bunun için 2-4 kg kilo verirler. Bu menü sadece vejetaryenler için uygun değildir. Onlar için Leovit özel bir diyet geliştirdi..

Vejetaryen Menü

İstisnai olarak bitkisel yemeklere vejetaryen Kilo Verme Haftalık menüsü dahildir. Sadece kilo kaybına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda cildin durumunu da iyileştirir. Birincisi, böyle bir göğüs peynir, sebze, mantar ve ikincisi için çorbalar sunar – makarna, tahıllar veya ayrıca sebzeler. İçecekler aynı kalır – komposto, yağ yakan çay, kisselin tüketilmesine izin verilir.

Kullanım Leovit Talimatları

Her set, tam bir kahvaltı, öğle ve akşam yemeği için 3 öğün için tasarlanmıştır. Torbalar konsantre şeklinde tabaklar içerir. Her birinde, rahatlık için bir günlük kullanım imzalanmıştır. Kullanım talimatları Leovit bir hafta içinde kilo vermek çok basittir. Torbanın içeriği bir içecek ise bir tabağa veya bardağa dökülmeli, daha sonra kütle üzerine kaynar su dökülmeye devam etmelidir. Bu tür çantalar sizinle birlikte her yere götürebilir – yazlık, iş veya dinlenme için. Bu kapsüllerde yeşil kahve ise, 2 parçaya almak gerekir. yemek yerken.

Fiyat Leovit bir hafta boyunca kilo

Leovit ürünleri geleneksel ve çevrimiçi eczanelerde satılmaktadır. Valizleri üreticinin resmi web sitesinden satın alabilirsiniz. Tüm ürün yelpazesini bir fiyat, kompozisyonun açıklaması, işlevler ve kullanım önerileri ile sunar. Onları çevrimiçi sipariş ettikten sonra, birkaç gün içinde kilo vermeye başlayacaksınız. Avantaj, seçimin bir göğsün tamamı veya kahve, atıştırmalık büfeleri veya çorba gibi bireysel Leovit ürünleri olabilmesidir. Bunları bazı büyük süpermarketlerin raflarında bile bulabilirsiniz. Her bir ürün türü için Moskova için yaklaşık fiyatlar tabloda gösterilmektedir.

Doktor yorumları

Kilo verme Yorumları