Zencefil ile yeşil kahve – eczanelerde fiyatlar. Yeşil kahve ve zencefilin faydaları, kilo kaybı yorumları

Termal olarak işlenmemiş (çiğ) kahve çekirdeklerinden bir içeceğin kullanımı, egzotik sevenler arasında giderek popülerlik kazanıyor. Gurmelere ek olarak, zencefilli yeşil kahve, hızlandırılmış kilo kaybını teşvik eden bir ürün olarak diyetisyenler tarafından değerlenir. Çiğ kahvenin yeşil bir tonu, belirli bir bitkisel lezzeti ve klasik kavrulmuş siyah kahvenin karakteristiği olmayan bir madde kompleksi vardır (kavurma sırasında yüksek sıcaklığın etkisi altında yıkımlarından dolayı).

Zencefilli yeşil kahvenin yararlı özellikleri

Ham yeşil kahve çekirdeklerinin bileşimi, güçlü bir antioksidan etkiye sahip olan klorojenik asitin yanı sıra yağları parçalama yeteneğini içerir. Zencefil sindirim süreçlerini hızlandırır, kolesterol üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Zencefil ile birlikte, yeşil kahve aşağıdaki eylemleri sağlar:

• İştahı azaltır.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Küçük bir idrar söktürücü ve choleretic etki verir.
• Kan şekerini düzenler.
• Tonlar yukarı.

Kullanım için talimatlar

Yeşil kahve hazırlama yöntemi klasik kavrulmuş siyahtan farklıdır:

• Ürünü önceden öğütülmüşse, tozu kaynar suyla (1-2 çay kaşığı oranında. Tam bir bardak suda veya talimatlara göre) dökün, 5-10 dakika demleyin. Hazır yeşil kahve bulunur, ancak edinimi reddetmek daha iyidir, işleme sürecinde kilo kaybına katkıda bulunan tüm maddeleri kaybeder..
• Bütün kahve çekirdekleriniz varsa, onları öğütmeniz gerekir. Taşlamayı kolaylaştırmak için, taneleri bir mikrodalga fırında veya fırında yaklaşık 4-5 dakika önceden kurutun. Soğutulmuş taneleri bir kahve değirmeni içinde öğütün, bir bardağa kaynar su demleyin (fransız pres) veya bir Türk içinde pişirin (kaynatmadan).
• İçeceği tamamen kendiniz hazırlarsanız, önce tahılları kurutun ve öğütün (mümkünse, satın alma bölümünde kaba öğütmeyi isteyin). Taze zencefili soyun, ince bir rende rendeleyin. Bir bardak kaynar su ile bir bardak demleyin (bir bardak su 1-2 çay kaşığı. Kahve tozu ve 0.5 çay kaşığı. Rendelenmiş zencefil) veya bir Türk kahvesini demleyin ve ardından zencefil ekleyin. İçeceğin tadı çok baharatlıysa (taze zencefil nedeniyle), su veya süt ekleyin.

Kilo kaybı için nasıl pişirilir ve yenir

Zencefil ile yeşil kahveden yapılan bir içecek tarifi katı değildir – klasik siyahta olduğu gibi, şeker ve diğer bileşenlerin tadı değiştirmek için yeşile eklenmesine izin verilir. Yeşil kahvenin doğal tadını sevmiyorsanız, içeceğinize bal, bir dilim limon, tarçın (karanfil veya diğer baharatlar) veya biraz az yağlı süt ekleyin. Hedefiniz sürekli kilo kaybı ise gıdaların kalori içeriğini düşünün. Somut bir sonuç elde etmek için, günde 2-3 kez yemeklerden yarım saat önce böyle bir içecek içmeniz gerekir.

Kahve diyeti için kontrendikasyonlar

Bebek bekleyen veya emziren kadınlar, yeşil kahvenin bebeğe zararlı kafein içerdiğinin ve zencefilin bebeklerde gebelik komplikasyonlarına ve diyatezi oluşturabileceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle, bir doktora danışmak gereksiz olmayacaktır. Uyku, yüksek tansiyon ile ilgili problemler varsa, bir kahve diyetinden kaçınmaya değer. Gastrointestinal sistem, safra kesesi, kalp hastalıkları için doktorunuza danışmanız önerilir..

Nereden satın alabilirim ve ne kadar

Yeşil kahvenin yüksek popülaritesi nedeniyle, piyasadaki sahte sayısı çok fazladır. Kendinizi düşük kaliteli bir üründen korumanın en kolay yolu, ağırlıkça yeşil kahve ve zencefil satın almak ve kendiniz bir içecek yapmaktır. Başka bir seçenek de bitmiş ürünü resmi çevrimiçi mağazalardan satın almaktır. Bir eczanede ilaç satın almak istiyorsanız, satın almadan önce malların belgelerini (sertifikalarını) göstermenizi isteyin.

Aşağıda, çeşitli markaların zencefil özü eklenmesiyle yeşil kahve satın alabileceğiniz çevrimiçi mağazalara genel bir bakış bulunmaktadır. Görüntüleme sırasındaki bilgiler (fiyatlar ve stok durumu) ilgili olmayabilir.

Yeşil zencefil

Fiyatı: 999 r’dan.

Yeşil Hayat

Fiyatı: 990 r’dan.

Greregincof

Fiyatı: 900 r.

Tonomax

Fiyatı: 600 r.

Fitobar

Fiyatı: 360 r.

Sağlık Sağlık

Fiyatı: 125.7 r dan.

Yeşil çizgi

Fiyatı: 350 r.

Zencefil özlü yeşil kahvenin gerçekten kilo vermeye yardımcı olup olmadığı hakkında, hem tüketiciler hem de uzmanlar arasında tartışmalar yapılmaktadır. Bunun nedeni, belki de, böyle bir ürünün sahte veya yanlış bir şekilde kullanılmasından sonra, birçok alıcının olumlu bir sonuç eksikliğiyle karşı karşıya kalmasıdır. Videoyu izleyerek yeşil kahve üreticilerinin ve bir diyetisyenin bu ürün ve özellikleri hakkında görüşlerini öğrenin.

İçeceğin etkinliği hakkında yorumlar

Dikkat! Makalede sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri bağımsız tedavi gerektirmez. Belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre sadece kalifiye bir doktor teşhis koyabilir ve tedavi önerileri verebilir.