Yatmadan Önce Yapmanız Gereken 12 Güzellik Bakımı

Bir kişi günde ortalama 8 saat uyur – hayatının neredeyse üçte biri. Vücudun sağlıklı ve güzel olması için dinlenmeye ihtiyacı vardır. Ancak uyanık ve yüzdeki yorgunluk belirtileri olmadan uyanmak her zaman mümkün değildir. Cilt ve saçlara sadece gündüz değil, aynı zamanda geceleri de bakabilirsiniz. Fazla çaba gerektirmez. Güzellik uzmanları, gençliği uzatan 12 yatmadan önce tedavi önermektedir..

Yatmadan önce makyajını çıkar

Tüm güzellik ipuçları bu kuralı içerir – yatmadan önce makyajı yüzünüzden ve boynunuzdan çıkarın. Çok meşgul olsanız bile 5-10 dakika bekleyin. Gece yüzünde bırakılan kozmetikler ciltte sorunlara yol açacaktır. Makyaj ürünleri gözenekleri bloke eder, lekelere, siyah noktalara, akneye neden olur. Sol makyaj, kadın cildinin erken yaşlanmasına yol açan kollajen üretimini bozar.

Geceleri her gün ellerinizi kremayla yağlayın

Bakımlı eller çekiciliğinizi artıracaktır. Yatmadan önce ılık su ve sabunla yıkayın. Bir havlu ile kurulayın ve el kremi uygulayın. Kuru ciltler için daha yağlı bir ürün seçin. Sabah ellerinizin nemli, pürüzsüz olduğunu göreceksiniz..

Tonik kullan

Gece boyunca yüz kremi uygulamak, diğer bakım ürünlerinin kullanımını engellemez. Nemlendirmeden önce cildi tonik kirleticilerden temizleyin. Araç doğal pH’ı geri kazanmaya yardımcı olur, bakterilere ve diğer zararlı mikroorganizmalara karşı direnci arttırır. Makyajı çıkardıktan sonra, pamuklu bir ped üzerine bir tonik uygulayın, yüzü, boynu, dekolte bölgesini silin.

Göz kremini unutma

Akşam kişisel bakım, göz kapaklarının hidrasyonunu içerir. Buradaki cilt özellikle ince ve savunmasızdır, yaşlanmaya eğilimlidir, çünkü az yağ bezine sahiptir. Yatmadan önce makyajı çıkarın, gözlerin etrafına nemlendirici uygulayın. Yaşlanma karşıtı göz kapakları peptitler, hiyalüronik asit, antioksidanlar olmalıdır. Bu bileşenler göz çevresindeki yeni kırışıklıkları önlemeye yardımcı olacaktır..

Yatmadan önce saçınızı bir topuza koyun

Genellikle uzun teller uykuya müdahale eder – yüze tırmanır, boyuna yapışır. Ayrıca, geceleri yüzüne düşen kir, sebum parçacıkları saçta kalır. Bu akne ve diğer dermatolojik sorunlara yol açar. İyi dinlenmek için yatmadan önce bir topuzda saç toplayın. Küçük sır – kafa derisini sıkmamak için yumuşak bir elastik bant seçin.

Ayak derisini yumuşatın

Ayaklarınızı ılık suyla yıkayın, yumuşak bir havluyla kurulayın. Ayaklarınıza vazelin veya yumuşatıcı krem ​​sürün. Topuklarınız sertse, nemi daha uzun tutmak için doğal kumaştan yapılmış çorapların üzerine koyun. Birkaç gece içinde ayaklarınız yumuşar..

Akşamları dişlerinizi fırçalayın

Bu yatmadan önce en önemli ritüel. Dişlerinizin güzelliği ve sağlığı, genç ciltler kadar önemlidir. Son yemekten 30 dakika sonra hijyen prosedürlerini uygulayın. Gerekirse diş ipi kullanın. Gıda kalıntılarını temizlemek için tahta kürdan kullanmayın – diş etlerine zarar verir, emayeyi çizerler. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı ılık suyla veya özel bir aletle durulayın..

İpek yastık kılıflarında uyku

Kız için başka bir hayat hack, iyi bir dinlenme sağlayan yüksek kaliteli yataklardır. İpek yastık kılıfı hayalinizi lüks yapar, ruh halinizi geliştirir. Bu iç çamaşırı, hasar ve kırılgan saçların önlenmesine yardımcı olur. İpek kumaşta kırışıklıklar ve kırışıklıklar oluşmaz, bu nedenle bir gece uykusundan sonra yüzdeki yastıktan iz kalmaz. Malzemenin bileşimindeki doğal proteinler ve amino asitler cildi olumlu etkiler.

Kaliteli bir uyku için koşullar sağlayın

Yeterli uyku alamazsanız güzellik ipuçları çalışmaz. Bir gece uykusu uyanmadan en az 8 saat sürmelidir. Bazı kadınlar için bu bile yeterli değildir. Yatmadan önce yatak odanızdaki tüm elektroniği kapatmayı unutmayın. Yatmadan bir saat önce, film izlemeyin, spor yapmayın. Sigara, alkol hariç tutunuz. Dinlenmek için başka yollar bulun, örneğin yatıştırıcı aroma yağları ile ılık bir banyo yapın.

Gece için kuru şampuan kullanın

Ertesi sabah saçınızı yıkamak için zamanınız yoksa, akşamları biraz hile yapın. Saçınıza kuru şampuan uygulayın. Gece boyunca yağ ve kiri emer. Saçlar güzel kokacak, temiz bir kafa ile uyanacak ve zaman kazanacaksınız.

Hindistan Cevizi Yağı Saç Maskesi Yap

Bir başka güzel güzellik ipucu kuru telleri yumuşatmak ve doğal hindistancevizi yağı kullanarak sabahları mükemmelleştirmek. Gece boyunca saç şaftına ve kafa derisine derinlemesine nüfuz eder, faydalı eser elementlerle besler..

Hindistan cevizi yağının sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için az miktarda uygulayarak başlayın. Negatif reaksiyon yoksa, ürünü köklere ve iplikçiklere uygulayın, bir duş başlığı takın. Sabah saçınızı şampuanla yıkayın. Prosedürü ayda 2-3 kez veya haftada bir kez yapın. Hindistan cevizi yağı ile parlak, nemlendirilmiş saçlar elde edersiniz..

Nemlendirici Dudak Balsamını Uygula

Dudakların cildini yumuşatmayı unutmayın. Kalın besleyici bir balsam uygulayın. Uyku sırasında, hissedilmeyecek, emilmesi için zaman olacaktır. Gece boyunca, dudaklardaki cilt restore edilir, kuru ölçekler, soyulma ve tahriş olmadan pürüzsüz hale gelir..