Saç büyümesi için kafa masajı: evde nasıl yapılır

Ampullerin besinler ile doygunluğu, saç büyümesinin yoğunluğunu, yapısını ve hızını doğrudan etkiler. Kaynakları günlük gıda, ev ve salon kozmetik prosedürleri, maskeler, balsamlar ve saç kremleridir. Aynı zamanda, içerdiği vitamin ve mineraller her zaman derinlemesine nüfuz etmez ve tamamen emilir. Foliküllerin gerekli tüm yararlı elementleri almasına yardımcı olmak için kan akışının uyarılması ve metabolik süreçlerin iyileştirilmesi gerekir. Saç büyümesi için düzenli olarak bir kafa masajı yaparak, bu sonucu elde edersiniz..

Baş masajının kullanımı nedir?

Prosedürün kan dolaşımını iyileştirdiği, saç köklerini güçlendirdiği ve büyümelerini arttırdığı gerçeğine ek olarak, bu sadece hoş bir süreçtir. Bir akşam masajı sakinleşir, olumlu bir şekilde ayarlanır, baş ağrısını azaltır ve stresi azaltır. Çalışma haftasının sonunda yaparsanız, uçucu yağlar veya bitkisel kaynatma kullanarak stres azaltma ve rahatlama garanti edilir ve bukleler kalın, yoğun ve parlak hale gelir..

Endikasyonları

Kuru veya normal saç tipi sahipleri zaman zaman önleme prosedürünü uygulayabilir. Telleri yağdan muzdarip olanlar için, sebase bezleri uyardığı için manipülasyonu reddetmek daha iyidir. Önleme olarak masaj erken kellikleri önler. Terapötik bir ajan olarak, aşağıdakiler için kullanılır:

• kuruluk
• ipliklerin kırılganlığı;
• kepek;
• stres veya dengesiz beslenme nedeniyle saç dökülmesi.

Kurallar ve Teknikler

Masaj yapmanın en kolay yolu kendi parmaklarınızı kullanmaktır, ancak her zaman yanlış noktalarda hareket etme, terapötik bir etki yerine migren alma riski vardır. Prosedürün metodolojisi ve kuralları hakkında bilgi edinin:

1. Yıkamadan önce veya yıkarken bir masaj yapın. Bu, şampuandaki faydalı bileşenlerin köklere daha iyi emilmesini sağlayacaktır. Prosedür sebum üretimini aktive ettiği için kuru saç sahipleri de yıkandıktan sonra masaj yapabilirler.
2. Masajı temporal bölgelerde ve alnın üstünde (saç çizgisi) ısınan dairesel hareketlerle (hafif olmalıdır), yoğunluğunu ve basıncını kademeli olarak artırarak ve saç çizgisine ilerleyerek başlatın. Yumuşak vuruşlarla oturumu tekrar bitirin.
3. Prosedürün süresi 10 ila 15 dakikadır. Sürenin artırılması önerilmez ve eğer oturum acele edilirse, etki minimum olacaktır. Masaj sıklığı – 14 günde en az iki kez.
4. Hareketler ipliklerin büyüme yönünde gerçekleştirilir. Masör ellerini saçların üstüne, mümkün olduğunca köklere yakın yerleştirir. İstisna, sebore tedavisi için manipülasyonun gerçekleştirildiği durumdur: o zaman parmaklar doğrudan cilde temas etmelidir.
5. Ilık parmaklarınızla masaj yapın. Ek olarak, kan dolaşımını hızlandırmak için, işlemden önce sıcak çay (papatya, adaçayı, melisa, limon vb. Düzenli veya bitkisel çay) içebilirsiniz.

okşayarak

En basit teknik, masör alından başın arkasına düzgün ve yumuşak okşayarak gerçekleştirmesidir. Daha sonra, parietalden kulaklara, saç büyümesi yönünde benzer hareketler yapılır. Bu masaj, kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Metabolik süreçleri uyarmak için on dakikalık okşama yeterlidir. Saç büyümesini hızlandırmanın yanı sıra, okşayarak cilt durumunu iyileştirir.

öğütme

Dermis ve kökler üzerindeki etki parmak uçları tarafından gerçekleştirilir. Sürtünme, yukarı ve aşağı hareketleri, dairesel hareketleri ve basıncı içerir. Kulakların arkasındaki alanla başlayın, sonra saç çizgisinin yakınında boyuna gidin. Sonra tapınaklara, sonra başın üstüne ve alnına ilerlerler. Birkaç dakikalık sürtünme yağ bezlerini aktive eder, bu nedenle prosedürün sonunda hemen saçınızı yıkayın.

basmakalıp

Bu teknik cildi tonlandırır. Benzer bir tekniğin vücuda masaj yapmak için kullanılmasına şaşmamalı. Patlar doğruysa, her elin dört parmağını kullanın. Kalan iki büyük, belirli bir alanda sabitleme yaparlar. Teknik yoğun değil, tek yapmanız gereken kafanın farklı bölgelerinde düzgün patlar. Oturum beş dakikadan fazla sürmez.

germe

Özel bir yöntem, köklere hızlı bir kan akışı sağlar, bu nedenle saç büyümesinin hızlanması garanti edilir. Bu tekniğin uygulanması aşağıdaki gibidir:

1. Parmaklarınızla tek bir tel alın.
2. Yavaşça, her bir demet biraz çekerek, yukarı çek.
3. Köklerdeki gerilimi hissetmek için küçük titreşim hareketleri ekleyin.

tarama

Gerilmeleri sırayla getirmek için kullanılan işlemin kafa derisi üzerinde olumlu bir etkisi vardır, ancak doğru bir şekilde gerçekleştirilebilmelidir. Tıbbi amaçlar için, doğal kıllarla birlikte bir tarak veya masaj tarağı kullanın. Ürüne biraz uçucu yağ damlatabilirsiniz: lavanta veya çay ağacı. Yavaşça, sürekli olarak telleri tarak, sürecin tadını çıkarın. Böylece saçtaki tozu dikkatlice temizler ve sebumu tüm uzunluğu boyunca dağıtırsınız. Düzenli tarama, telleri sağlıklı, pürüzsüz ve güzel hale getirecektir..

Saç büyümesi için baş masajı nasıl yapılır

Kendi parmaklarınıza masaj yapmak için kullanmak en iyi yöntemdir, çünkü epidermisin yaralanma riskini azaltır. Kandaki oksijen içeriğini artırmak için seanstan önce odayı havalandırın. Yıkamanızdan yaklaşık bir saat önce masajınıza başlayın. Prosedür yürütme algoritması:

1. Sandalyeye otur, geri dön.
2. İlk önce dermisi hazırlamanız ve ısıtmanız gerekir. Temporal lob ve alından seçtiğiniz teknikle tedaviye başlayın.
3. Kademeli olarak saç çizgisine doğru hareket edin.
4. Parmak uçlarınızın altında cildin masaj yaptığından, ancak gerilmediğinden emin olun..
5. Kafanın arkasına git. Özellikle orada özetlenen karakteristik kel noktalarınız varsa, bu alanda dikkatlice çalışın..
6. Boyun masajıyla bitir.
7. Uzatma yapmaya başla.
8. Saç çizgisinin tüm alanlarını tedavi ederken, ayrılık boyunca patlayın veya taraklayın – önce sağ tarafta, sonra solda (veya tersi).
9. Eşit şekilde oturun, etkiyi iyileştirmek için tedavi edilen bölgelere kozmetik veya herhangi bir doğal bitkisel yağ (dulavratotu, zeytin, hint, hindistancevizi) uygulayın..
10. Yarım saat sonra, seanstan sonra karakteristik ısı geçecek ve duşa gidebilirsiniz.

Ev ve eczane ürünlerini kullanma

Ek bir etki, ev ve eczane ürünlerinin masajı sırasında kullanılmasıdır: tuz, temel özler, bitkisel kaynatma ve tentürler. Saç tipine ve saç derisine bağlı olarak seçilirler:

• yağa eğilimli teller için – limon, diğer narenciye, çay ağacı, melisa özleri;
• kuru tip için – sandal ağacı, mür, ylang-ylang, papatya, sığla, gül, biberiye;
• normal için – neroli, sardunya, kekik, sedir + yukarıdaki tüm özler.

Tuzla masaj yapmak, kafa derisini derinlemesine temizleyen bir soyma gibi çalışır. Böyle bir ovmayı yumuşatmak için, ürün bitkisel yağlarla seyreltilir ve folikülleri daha da uyarmak için tarçın, hardal ve kırmızı biber eklenir. Bu tür bileşiklere dikkat ederek kuru saçların ve hassas cildin sahibi olmanız gerekir, ancak yağlı tuz fırçalamasından idealdir..

Ek olarak, ek ürünlerden herhangi birini kullanmadan önce alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin: dirseğin kıvrımına uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin. Kaşıntı ve kızarıklık ürünün kullanılamayacağını gösterir. Uygulamadan sonra herhangi bir rahatsızlık hissetmediyseniz, ürünü güvenle kullanabilirsiniz, ancak ilacın talimatlarında veya tarifte yazılı doza kesinlikle uyun..

Donanım prosedürleri ve masajlar

Masaj aleti şeklinde ek stimülasyon prosedürü basitleştirir. Birçok cihaz gerekli alanları otomatik olarak işler ve bir kişinin ihtiyaç duyduğu tek şey ürünü bir yöne veya diğerine çevirmektir. Başa masaj yaparken aşağıdaki araçlar kullanılır:

• geleneksel taraklar sadece doğru seçildiklerinde etkilidir;
• aparatı Darsonval – kısa sürede bukleleri iyileştirir, kullanımı uygun;
• “Goosebump-antistress” masajı – saç çizgisi büyümesi için daha az etkili, ancak stresi mükemmel bir şekilde hafifletir..

Bir tarak veya fırça ile baş masajı

Cilde zarar vermemek, ancak saç büyümesini güçlendirmek ve hızlandırmak için doğru tarağı seçmeniz gerekir. İki ana gereksinim: ürün elinizde rahatça uzanmalıdır (böylece prosedür rahatsızlığa neden olmaz ve el kaslarını zorlamaz) ve doğal malzemelerden yapılmalıdır. Ahşap veya kıllar mükemmeldir. Bu tür tarakların dişleri iyi bükülür ve telleri elektriklendirmez.

Tüm başa masaj yapmak için, onu farklı yönlerde bir ürünle işlemeniz gerekir. Miktar – en az yüz kez, süre – yaklaşık 12 dakika. Başın tepesinden alnına ve tersi yönde ileri geri taraklayın. Cildinizi sıcak hissetmelisiniz; eğer hissediyorsan, her şeyi doğru yapıyorsun. Bir ay sonra etkisini görmek için prosedürü günlük olarak tekrarlayın. En iyi sonuçlar için uçucu yağları kullanın (tarak başına 2 damla).

Saç ayırma stimülasyonu

Bu teknik bir tarak kullanılarak gerçekleştirilir. Ahşap tarak kullanılması tavsiye edilir, çünkü plastik taraklar saçları elektriklendirir ve metal olanlar da yapılarına zarar verebilir. Merkezi bir ayırma ile başlayın. Tüm saç stilini iki parçaya bölün ve yaklaşık bir dakika boyunca ortada masaj yapın. Sonra bir öncekinden bir santimetre içinde yeni bir ayrılık yapın ve sürtünmeyi tekrarlayın. Bu şekilde, kafanın tüm yüzeyi tedavi edilir. Her gün bu teknikle masaj seansları yapın..

Uçucu Yağ Tedavisi

Uçucu yağlar bitkisel kozmetikten güçlü bir konsantrasyonda farklıdır, bu nedenle minimum miktarda kullanılırlar. Ekstraktın seçimi saç tipine bağlıdır. Yağ için en popüler ester çay ağacı yağıdır. Normal ve kuru kullanım için nötr pembe ve lavanta özleri. Ek olarak, yağlar karıştırılabilir. Kombinasyon için tek koşul, ortaya çıkan kokuyu sevmenizdir.

Kullanmadan önce, uçucu yağlar daha iyi emilecek şekilde ısıtılır ve cilde onlarla masaj yapmak uygundur. Prosedür için, önceki yöntemlerde olduğu gibi bir tarak veya kendi parmaklarınız kullanabilirsiniz. Yaklaşık 4 damla eter alacaktır. Ellerinizle masaj yapacaksanız, ekstraktı herhangi bir bitkisel yağla seyreltin (belirtilen miktar başına 1 çay kaşığı oranında).

Japon masaj

Böyle bir tekniğin terapötik etkisi, belirli biyolojik noktalar üzerindeki etkiye dayanır. Baş sadece saç çizgisini değil, aynı zamanda boyun ve yüzü de etkileyen parmaklarla masaj yapılır. Nokta strok ve basınç. Bu şekilde, vücuttaki süreçlerin uyumlu olduğu enerji akışlarıyla çalışma yapılır, sadece saç büyümesi hızlandırılmaz, aynı zamanda genel sağlık da iyileştirilir. Japon masajı yardımıyla baş ağrısını hafifletir, uykusuzluğu giderir.

Kafa derisini banyo havlusu ile sürtünme

Saç büyümesini hızlandırmanın basit ama etkili bir yolu. Bu tekniğe Margo masajı da denir. Teknik, ampullerin güçlendirilmesine yardımcı olur, bu nedenle özellikle kayıp (ancak güçlü değil) için önerilir. Yürütme talimatları:

1. Temiz ve yumuşak bir havluyu kurutucu veya batarya ile ısıtın..
2. Banyo üzerinde yalın.
3. Bir havlu ile başınızı aktif olarak ovalamaya başlayın.
4. Nazik hareketlerle masaj yapmaya devam edin.
5. Prosedürü yaklaşık 5 dakikaya kadar veya rahatsızlık başlayana kadar yapın.
6. Başınızı cildinize masaj yaparken kullandığınız havluya sarın. Yarım saat bekletin. İlk önce zeytin veya dulavratotu yağı uygulanabilir..
7. Bir süre sonra duş al.
8. Oturumu her gün tekrarla.

Tuz masajı

Tuzla masaj yapmak için iyotlu veya denizci kullanılması tavsiye edilir, ancak yokluğunda normal olanı da uygundur. Aşındırıcı parçacıklar kan dolaşımını uyarır, kökleri güçlendirmeye yardımcı olur, ancak agresif davranabilir, bu nedenle prosedür kesinlikle kurallara göre olmalıdır:

1. Düz değil, iyi değil, deniz tuzu seçerseniz, bir kahve değirmeni ile öğütün.
2. İşlemden önce başınızı ılık suyla nemlendirin..
3. Bukleleri bir havluyla silin, ancak zor değil.
4. Tuzu dermisin yüzeyine eşit olarak yayın.
5. Cilde on dakika boyunca parmaklarınızla masaj yapın. Aynı zamanda, hareketlere dikkat edin – hafif, agresif olmamalıdırlar.
6. İşlemden sonra saçınızı şampuanla durulayın.

Darbeli bir aygıtla donanım masajı Darsonval

Çok fonksiyonlu cihaz “Darsonval” bukleleri iyileştirmek için kullanılan özel bir cihazdır. Elektrikle çalışır, bu nedenle kullanırken kilitlerin kesinlikle kuru olması gerektiğini unutmayın. Cihazın kitinde belirli işlevleri yerine getiren çeşitli nozullar vardır. Saç büyümesini hızlandırmak için kafaya masaj yapmak için tarak gibi görünen bir taneye ihtiyacınız var..

Darsonval’in çalışma prensibi darbeli: cihaz epidermise küçük bir elektrik yükü gönderir (rahatsızlık hissedilmez). Böylece, cihaz kan dolaşımını uyarır ve saç çizgisi daha hızlı büyümeye başlar. Dahası, Darsonval’ın yardımıyla işlem yapmak basittir, özel kurallar yoktur. Metodolojiyi kullanma talimatları:

1. Bir sandalyede, kanepede otururken veya ayakta dururken prosedürü uygulayın.
2. Tüm saç tokalarını, elastik bantları, çemberleri ve diğer yabancı nesneleri başınızdan çıkarın.
3. Tarak aparatını cihaza yerleştirin..
4. Cihazı düşük güçte açın.
5. Darsonval’ınızı normal bir tarak gibi taramaya başlayın: alından başınızın arkasına.
6. Yedi dakika boyunca kafanıza masaj yapmaya devam edin.
7. Prosedürü her gün tekrarlayın.

“Goosebump-antistres” masaj cihazı ile saç derisinin yenilenmesi ve saç büyümesinin hızlanması

Saç büyümesi için baş masajı Goosebump, hem uygulamada hem de tasarımda basit bir üründür. Yumuşak uçlu esnek tellerin bağlandığı bir çubuğa benziyor. “Goosebump” başın üzerine yerleştirilip bastırıldığında, bu “tentacles” dağıtılır ve masaj gibi hissedilir. Stimülasyon kan dolaşımını iyileştirir ve saçların daha hızlı büyümesine yardımcı olur. Masaj, kafadaki önemli noktalara dokunur, bu nedenle ruh halini iyileştirir ve stresi azaltır. “Goosebumps” işleme tekniği basittir:

1. Ürünü al.
2. İnce çizgiyi yakınlaştır.
3. 10 dakika boyunca yavaş yavaş başın üzerinden hareket et.
4. Saçını taramak.

Anti-stres masajı kolayca çalışır, daha çok rahatlamayı hedefler. Alacakaranlıkta böyle bir ürün kullanarak prosedürün uygulanması tavsiye edilir. Günün saatine gelince, hiçbir endikasyon yoktur: hem sabahları hem de akşamları masaj yapabilirsiniz. On dakikalık bir oturumu iki parçaya bölmek iyi bir fikirdir, bu özellikle tüm gün saatine programlanmış meşgul kadınlar için uygundur.

Kontrendikasyonlar

Saç büyümesi için kafa derisi masajı herkes için yararlı değildir. Tellerin yağa eğilimine ek olarak, başka kontrendikasyonlar vardır:

• hipertansiyon – masaj köklere kan akışını arttırır;
• kellik veya ağır kayıp – manipülasyon sadece bu hastalıkların profilaksisi olarak kullanılır;
• mantarlar, enfeksiyonlar, egzama dahil olmak üzere dermatolojik rahatsızlıklar – etkilenen cilde maruz kalmak tahrişe neden olur ve virüsü yayar;
• lenf düğümlerinin iltihabı – kan akışı ve metabolik süreçlerin hızlanması sorunu şiddetlendirir;
• yüksek vücut ısısı – masaj vücudu daha da ısıtacaktır;
• cilde zarar varlığı – epidermisteki yaralara dokunursanız, bir enfeksiyona girebilir veya iyileşme sürecini bozabilirsiniz..