Evde banka masajı

Eski Roma’da çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için teneke kutu kullanımı kullanılmıştır. Bugün, konserve masaj sadece salonlarda değil, aynı zamanda evde de yapılmaktadır. Bu prosedürle, selülit, kür siyatik ve omurga eğriliğinden kurtulabilirsiniz. Bununla birlikte, bu tür tedaviyi uygulamadan önce, vakum kavanozlarıyla masajın kontrendikasyonları olduğundan bir doktora danışmanız gerekir..

Can masajı nedir

Bu bir iyileşme prosedürüdür. Masaj, masaj için tasarlanmış tıbbi bir kavanoz kullanılarak oluşturulan vakumun vücut üzerindeki aktif etkisine dayanır. Enayi derideki yerlerde kan dolaşımı artar, organlarda ve dokularda lenf dolaşımı artar ve aktif olarak beslenirler. Selülit, ödem, çeşitli iltihaplara karşı etkili vakum masajı. Doktorlar kan, kan damarlarından dokuya girdiğinde, vücudu koruyan immünoglobulin hücreleri ile doyurduğunda immünolojik etkisini not eder..

Endikasyonları ve kontrendikasyonları

Vakumlu kavanozlarla masaj, epidermisi, kan damarlarını ve sinir uçlarını tahriş eder, bunun sonucunda dokulara besin ve oksijen akışı artar. Kozmetik etkiye ek olarak, vakum tedavisi aşağıdakiler için endikedir:

• uyluk, kalça ve pantolonların arkasındaki yağ birikintilerinin ortadan kaldırılması;
• yara izlerinin ve yara izlerinin derisinde emilim;
• cilt gençleştirme, kırışıklık yumuşatma;
• lomber, torasik, servikal osteokondrozun karmaşık tedavisi;
• sırt kaslarındaki ağrıyı ortadan kaldırır;
• vetovasküler distoni semptomlarının hafifletilmesi;
• bağışıklığı güçlendirmek.

Masaj kavanozu cilt için birçok olumlu sonuç verse de, herkesin işlemi yapmasına izin verilmez. Vakum oturumlarını aşağıdaki koşullarda gerçekleştiremezsiniz:

• cildin geniş pigmentasyonu;
• gebelik;
• kan hastalıkları;
• kardiyopulmoner yetmezlik;
• damar trombozu;
• maruz kalma bölgesinde cilt hastalıkları, varisli damarlar veya benlerin varlığı;
• kullanılan bileşenlere alerji;
• ciltte enflamatuar süreçler;
• yüksek vücut ısısı;
• malign neoplazmlar;
• tüberküloz;
• bulaşıcı patolojinin varlığı.

Yarar

Doğru uygulanan bir kutu masajı, servikal omurga ve bel sırtındaki kronik ağrıyı ortadan kaldırır. Sadece birkaç seanstan sonra ağrı daha az belirginleşir. Özel masaj kutuları yardımıyla iç organların çalışması uyarılır, soğuk algınlığı tedavi edilir. Prosedür güzellik salonlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bankalarla selülit önleyici masaj, kadınlar arasında en popüler olanıdır, çünkü etki 5-6 seanstan sonra elde edilir..

Masaj kavanozları

İlk cam kavanozlar sadece soğuk algınlığı tedavisi için kullanıldı. Bununla birlikte, vakumun ateş tarafından yaratılmasıyla potansiyel olarak tehlikeli hale getirildiler. Bugün satılan analoglar yanma riskinden yoksundur. Derideki konserve etkileri için modern cihazlar farklı malzemelerden yapılmıştır:

1. Bardak. Bankalar kauçuk bir nozul ile donatılmıştır. Vakum basılarak oluşturulur. Cam mükemmel yıkanabilir, masaj kremlerini ve kozmetik yağlarını emmez.
2. Silikon Makul fiyat ve mükemmel kaliteyi birleştiren optimum masaj aksesuarları. Tüm vücutta silikon ürünleri kullanabilirsiniz.
3. Silgi. Bu tür bankalar kullanımı en kolay olanıdır, ancak en kısa hizmet ömründe farklılık gösterirler. Dezavantajları, zayıf bir şekilde yıkanmaları ve kokuları emmeleri gerçeğini içerir..
4. Lateks. Silikon kavanozlara benzer. Daha yüksek mukavemete sahiptirler, bu nedenle daha pahalıdırlar..

Prosedür için hazırlık

Cilt üzerindeki konserve etkileri tekniği esas olarak salonlarda gerçekleştirilir. Prosedür hastanın vücudunun hazırlanması ile başlar. Uzman kavanozları işler, müşteriye masaj yağı alerjileri olup olmadığını kontrol eder, sonra etki alanını yoğurmaya başlar. Klasik okşama, okşama, yoğurma kullanarak cildi ısıtmak için. Masaj, cilt kırmızılaşana kadar (7-10 dakika) yapılır. Sonra yağ ovalanır, vakum kutuları takılır.

Uygulama tekniği

Evde vakum masajı yapmadan önce, kontrendikasyonlar ve sorunlu bölgeler hakkında doktorunuza danışmalısınız. Prosedüre başladıktan sonra. Kutu tedavisi için talimatlar:

1. Sitelerin tanımı. Etkilenecek yerleri önceden hatırlamak gerekir..
2. Eğitim. Cildi sıcak bir duş veya banyo yaparak buharlaştırmak ve cildi sorunlu bölgeye kızarıklık için bir bezle ovalamak gerekir..
3. Tedavi. Fazla nem bir havlu ile çıkarılmalı, daha sonra cilde masaj kremi veya selülit önleyici yağ sürülmelidir..
4. Kaplama. Banka sıkıştırılmalı ve istenen yere konulmalıdır. Cildin 1-3 cm çekildiğinden emin olmak gerekir..
5. Masaj. Dairesel ve doğrudan hareketler banka tarafından etki bölgesinde (her bölge 10 dakika) gerçekleştirilir. Ürün kaybolursa, biraz masaj yağı ekleyin..
6. Tamamlanma. Prosedürün sonunda, banka dikkatlice çıkarılır ve darbe bölgesine 5 dakika daha masaj yapılır, daha sonra kalan yağ bir peçete ile çıkarılır. Daha sonra cilde besleyici veya selülit önleyici krem ​​uygulanmalı, streç filmle sarılmalı, battaniyenin altına uzanmalı ve 15 dakika dinlendirilmelidir..

Çukurluğu uyluk masaj

Yapılacak ilk şey uyluk kaslarını bölgelere ayırmaktır. İç yüzeyde herhangi bir işlem yapılması önerilmez, çünkü lenf düğümleri, üzerinde felaket sonuçlara yol açan deneyler vardır. Yukarıdaki manipülasyonlar uyluğun dış lateralinde ve önünde gerçekleştirilir. Vakuma maruz kaldıktan sonra, uylukların yağ dokusu selülit için favori bir yer olduğu için anti-selülit sargılarının eklenmesi tavsiye edilir..

Sırt masajı

Vakum sırt masajı yapmak, spinal osteokondrozun mükemmel bir tedavisi ve etkili bir şekilde önlenmesidir. Kendi kendine masaj yapılamaz, bu nedenle bu amaçlar için bir uzmanı davet etmek daha iyidir. Prosedürün etkinliği doğru uygulamaya bağlıdır. Sırttaki bankalarla masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirir, omurga bölgesindeki ağrıyı giderir, kas-iskelet sisteminin işlev bozukluğunu düzeltmeye yardımcı olur. Prosedürün süresi doktor tarafından belirlenmelidir. Kural olarak, bir masaj seansı 5 ila 30 dakika sürer.

Can hareket modeli

Özel anti selülit kutularının kaotik bir yönde kullanılması problemden kurtulmaya yardımcı olmaz. Beklenen sonucu almak için şemayı takip etmelisiniz:

• diz aşağı dikey çizgilerle ayak masajı;
• kalçalar önce dairesel bir hareketle, ardından dikey olarak işlenir;
• mide saat yönünde dairesel bir yönde, daha sonra göbekten sağ ve sol tarafa masaj yapılır;
• el masajı doğrudan hareketlerle ellerden yukarı doğru yapılır.

morarma

Vakum maruz kalma yöntemiyle sorunlar giderildiğinde, birçok hasta kapsamlı ve bazen çok acı verici morarma yaşar. Bu, sadece kişinin cildin yüzeyine çok yakın kılcal damarlar ve kan damarları varsa normal kabul edilir. Daha sıklıkla masaj terapistinin düşük niteliği, çürük oluşumu için sorumludur. Bir kişinin duyarsız cildi varsa, ancak seanslardan sonra morarma gözlemlenirse, bu uzmanla iletişime geçmemek daha iyidir.

İçin kurallar

Vakum masajının faydalanabilmesi ve sağlığa zarar vermemesi için belirli kurallara uyulması gerekir:

1. Açıklamayı okuyun. Tenekeleri satın aldıktan sonra, kullanım talimatlarını incelediğinizden emin olun..
2. Cildi ısıtın. Hazırlanmamış cilde teneke kutu koyamazsınız. Öncelikle uygulama alanını manuel masajla ısıtmanız gerekir.
3. Yasak bölge. Doğrudan omurgada böbreklere, kalbe, meme bezlerine (kadınlarda) vakum masajı yapmak yasaktır..

Özellikleri

Vakum masajı ağrıya neden olmamalıdır. Oturum sadece rahat koşullarda yapılır. Masajın yapıldığı odadaki veya diğer odadaki hava sıcaklığı 25 derece ve nem – yaklaşık% 65 olmalıdır. Çocukların bu işlemi altı aya kadar yapmasına izin verilmediğini bilmelisiniz. Daha büyük bebeklerde genellikle teneke ile kolayca tedavi edilebilen öksürük, bronşit ve solunum sisteminin diğer patolojileri vardır, ancak sadece bir uzmanın çocuğa güvenmesi gerekir.