Evde ayak masajı – en iyi nasıl seçilir

Hareketsiz bir yaşam tarzı süren insanlar, sporcular, yaşlılar veya tüm günü ayakları üzerinde geçirenler, genellikle yorgunluk yaşarlar, şişlikten muzdariptirler. Uzuvlara masaj yapmak ağrıyı hafifletir, kan dolaşımını iyileştirir, ruh halini iyileştirir, uykuyu normalleştirir. Bir masaj terapisti tarafından yapılan pahalı masaj seansları, bacaklar için elektrikli bir masaj cihazının yerini kolayca alacaktır.

Ayak masajı nasıl seçilir

Evde sağlık seansları yapmak için aparatlar ayrılır:

• Mekanik (manuel) – Bunlar halılar, silindirler, çivili toplar, yarım küreler, ahşap, plastik veya kauçuk silindirlerdir. Onlar üzerinde yürüyorlar, ayakları üzerinde manuel olarak yuvarlıyorlar ya da eziyorlar. Mekanik masaj cihazları ayakları ve baldır kaslarını kullanır: kan dolaşımını artırır, refleks bölgelerini etkiler.

• Donanım (elektrik) – standart bir ağ veya pille çalışan cihazlar. Bu masajlar çeşitli modlar, otomatik programlar, etkinin doğasını değiştirme yeteneği (güç, yoğunluk), ek seçenekler ile donatılmıştır..

Fonksiyonellik, sürüş tipi, görünüm, masaj özellikleri, tedavi alanları bakımından farklılık gösterirler:

1. Vakum (manuel selülit önleyici) – kalça, karın, kalça, kol, bel üzerine uygulayın.

2. Hidromasaj – su ile doldurulmuş kabarcık ve titreşim masajı fonksiyonlu banyolar. Prosedürler ağrıyı hızla giderir, ekstremitelerden yorgunluk çeker, vücuttaki toksinleri gidermeye yardımcı olur..
3. titreşen – ayaklardaki akupunktur noktalarını uyarmak için paneller. Yorgunluk, bacaklarda ve eklemlerde ağrı gidermek için uygundur..
4. Sıkıştırma (lenfatik drenaj) – pozlama, hava ile özel manşetlerle yapılan sıkıştırmadan (hafif sıkma) kaynaklanır. Kan dolaşımını artırın, lenf hareketini iyileştirin, kas tonusunu artırın.
5. Rulman – mekanizma belirli bir programa göre dönen silindirlerden oluşur. Düz ayaklar, kronik yorgunluk, şişme, düşük kas tonusu ile yardım.
6. kombine – çeşitli işlevleri birleştirme.

Yüksek kaliteli bir masajı ucuza satın almak ve sağlığınıza zarar vermemek nasıl? Seçim yaparken nelere dikkat etmeniz önerilir:

• Bacakların hangi kısmının masaj gerektirdiğine karar verin (ayaklar, bacaklar, baldır kasları).

• Efekt türünü seçin: tonik, rahatlatıcı, sıkıştırma.
• Üreticiye (şirketin piyasadaki adı ve itibarı), ürünün orijinalliğine (sertifikaların, garantilerin kullanılabilirliği), maliyete (hafife alınan / aşırı değer fiyatına veya piyasa ortalamasına karşılık gelir) dikkat edin..
• Masajı seyahatlerde kullanmayı planlıyorsanız, hafif ve kompakt modelleri seçin. Hacimli ağır ekipmanların kullanımı, evde saklanması elverişsizdir.
• Otomatik olarak kapanacak şekilde yapılandırılmış cihazları tercih edin (15 dakikadan itibaren).
• Bir mağazadan elektrikli bir cihaz satın alırsanız, yaydığı gürültü seviyesini, çalışma sırasında hoş olmayan kokuların olmadığını kontrol edin.
• Kullanım kolaylığını düşünün: bir kontrol panelinin varlığı, cihazın konumunu ayarlama yeteneği, nozul değiştirme kolaylığı (varsa).
• Bir hidromasaj banyosu satın alırken, sıçramaya karşı bir kapağın varlığına dikkat edin..
• Mekanik masaj aletleri varisli damarlar, cilt lezyonları (yaralar, iltihaplar, tahrişler) için kontrendikedir.
• Kullanıcı yorumlarını görüntüle.
• Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışın:
  • varisli damarlar;
  • tromboz;
  • diyabet
  • teşhis edilmemiş kökenli ağrı.
• Diyabet, fasiit, Raynaud sendromu, nöropati, Shiatsu topları olan elektrikli cihazlara dikkat edin. Etkilerinin doğası (genlikte küçük, ancak yoğun taşlama) kan damarlarını geri yükler, uzuvlara kan akışını iyileştirir.

En iyi ayak masajı

Aşağıdaki üreticiler titreşimli masaj pazarında kendilerini kanıtlamıştır:

• Sağlık ve güzellik için birinci sınıf cihazların üretiminde liderler:

1. Yamaguchi (Japonya);

2. Ogawa (Malezya);
3. Medisana (Almanya);
4. Takasima (Tayvan);
5. Marutaka / Marutaka (Japonya);
6. OTO (Singapur).

• Optimum fiyat / kalite oranı olan masaj “konforu” kategorisi üreticiler tarafından geniş bir şekilde temsil edilmektedir:

1. ABD Medica (ABD);

2. iRest (Çin);
3. Casada (Almanya)
4. Hansun (Kore);
5. Anatomico (İtalya).

• “Ekonomi” kategorisi, üreticilerin çeşitlerinde sunulmaktadır:

1. Planta (Çin);

2. Vitek (Rusya);
3. Beurer (Almanya);
4. Polaris (Rusya).

Lenfatik drenaj

Ayak elektrikli masaj cihazı, bir ağ ile çalışan ve küçük bir kontrol ünitesi ile donatılmış iki yumuşak bottan oluşur. Cihazın sıkıştırma etkisi, ayaklardan, buzağılardan, ayak bileklerinden periferden merkeze hassas sıkışma nedeniyle elde edilir..

Lenfatik drenaj masajının düzenli kullanımı bacaklardaki kas tonusunu geri kazandırır, damarların ve cildin durumunu iyileştirir, krampları, ağrıyı, şişmeyi giderir ve kan stazını ortadan kaldırır..

Hafif Ayaklar AMG709

Fransız üretici Gezatone’dan basınç terapisi ve lenfatik drenaj fonksiyonuna sahip cihaz, baldır kaslarını ve ayaklarını tamamen kaplayan yumuşak bir bot şeklinde yapılır. “Bot” iki masaj modu ile donatılmıştır ve bacaklara geniş Velcro ile güvenli bir şekilde sabitlenmiştir. Cihazı kullanmak kan dolaşımını iyileştirir, şişmeyi ortadan kaldırır, bacak kramplarını hafifletir.

Yararları:

• kompakt;

• otomatik kapanma modu vardır;
• bir ağdan çalışır;
• uygun fiyat (5400-7000 p.).

Dezavantajları:

• Kontrendikasyonlar:

1. hamilelik (herhangi bir zamanda);

2. implantların varlığı;
3. kalp pili.

• Venöz hastalık (tromboz, flebit), tüberküloz, diyabet veya eklem fonksiyon bozukluğu için cihazın kullanılması önerilmez..

Pangao

Çinli bir üreticiden gelen bu masaj, ayaklar ve bacaklar için tasarlanmıştır. Dört hava odası bacaklara güvenilir bir şekilde sabitlenmiştir. Cihaz uzaktan kumanda ile kontrol edilir. Yoğun basınç – 180 mm Hg’ye kadar – pressoterapi seanslarına yöneliktir. Cihazı kullanmak damarların durumunu iyileştirir, lenf dolaşımını uyarır.

Depolama ve taşıma için uygun çanta pakete dahildir ve seyahat edenler için vazgeçilmezdir.

Yararları:

• bacakların şişmesini, ağırlığını hızla giderir;

• erken evrelerde varisli damarlarla savaşır;
• tıkanıklığı giderir;
• kompakt;
• gezilere uygun;
• güzel tasarım;
• Manuel kontrol.

Dezavantajları:

• pahalı (9900 – 11000 s.).

Yamaguchi

Altı modlu katlanabilir elektrikli eğitmen, ayaklar ve buzağılar için tasarlanmıştır. Bot şeklindeki cihaz, evde basınç terapisi ve lenfatik drenaj için uygundur. Biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki nazik etkisi nedeniyle, kas gerginliğini hızla giderir. Düzenli kullanım lenf akışını iyileştirir, bacaklardaki kan dolaşımını normalleştirir..

Cihazın modları kontrol paneli tarafından değiştirilir. 220V ağdan çalışır, 15 dakika masajdan sonra otomatik kapanma gerçekleşir. Botun düzenli kullanımı varisli damarların ve topuk mahmuzlarının gelişmesini önler. Kasların ve bağların esnekliği geri yüklenir. Sinir sisteminin durumu stabilize edilir. Masaj, iç doku rejenerasyonu süreçlerini başlatır.

Yararları:

• hafif (1,5 kg), kompakt;

• kalın tekstil tutturucular;
• saklamak için uygun;
• iç antibakteriyel kaplama (tüm aileyi kullanabilirsiniz);
• renk seçme seçeneği (pembe / mavi).

Dezavantajları:

• kontrol paneli masaj cihazına tellerle bağlanır;

• pahalı (16000 s.).

Su

Dışarıda, spa küveti minyatür bir jakuziye benzer. Yüksek kenarlar, yükseltilmiş bir taban, bacaklar için birkaç silindir ile donatılmıştır. Titreşim ve kabarcık masajı modları birbirini tamamlar. Yararlı seçeneklere sahip hidromasajlar vardır:

• su ısıtma;

• pedikür için değiştirilebilir nozullar;
• kızılötesi ısıtma;
• Kuru masaj.

İlk

Bu Çinli bir üreticiden kompakt bir jakuzi (model FIRST 8115-1 FA-8115-1 Beyaz / gri). Stabil kauçuk ayaklar, uygun bir tahliye deliği ve su sıcaklığını koruma işlevi ile donatılmıştır. Banyo titreşim masajı ve silindir, kabarcık (jakuzi etkisi), akupunktur (akupunktur) masajı için programlanmıştır. Bir ağdan çalışır, cihazın gücü 450 W.

Yararları:

• yoğunluk;

• Sürdürülebilirlik;
• bütçe seçeneği (1900 – 2400 s. modelinin fiyatı).

Dezavantajları:

• maksimum bacak ölçüsü – 43.

Vitek VT-1799 (VT)

Ayak banyosunun bu modeli kabarcık, titreşim, rulo masajı yapar. Su ısıtma fonksiyonu, kızılötesi yayıcı ile donatılmıştır. Cihazın gücü 80 W, çalışma süresi 20 dakikadır. Gerekirse, hidromasaj modları birleştirilebilir.

Yararları:

• rahat;

• güzel tasarım;
• güçlü sprey yok;
• kararlı;
• bacak yorgunluğunu hızla giderir;
• bütçe (fiyat 2600 – 3100 s.).

Dezavantajları:

• gürültü, ses;

• güçlü titreşim;
• ayaklar için masaj silindirleri otomatik değildir (dikkatsiz hareketlerle su dökülür).

Ecomed ayak spa

Almanya’da yapılan geniş bir hidromasaj cihazı, bacaklardaki yorgunluğu, ağırlığı hızla giderir ve vücut üzerinde terapötik ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Küçük sivri çıkıntılar şeklinde banyonun tabanı, ayaklar üzerinde mekanik etki için silindirlerle desteklenir (ayaklarla bükülmelidir). Cihaz, su ısıtma imkanı ile kabarcık ve titreşim hidromasaj fonksiyonları ile donatılmıştır.

Yararları:

• bütçe (2700 – 3350 s.);

• yaşlı insanlar için uygun;
• uzun kordon;
• aroma yağı için bir bölme vardır;
• maksimum ayak ölçüsü – 46.

Dezavantajları:

• sıçrama koruması yok;

• otomatik olmayan masaj silindirleri.

Ayaklar için

Plak elektrikli masaj cihazları yer ayaklıklarına benziyor. Bir ısıtma fonksiyonu ile donatılmış, Japon Shiatsu masaj tekniğini (yoğurma, presleme) kullanarak hareketleri taklit edin. Refleks bölgelerinin egzersiz, ayaklar kan dolaşımını uyarır, ağrıyı hafifletir, ruh halini iyileştirir.

Hareketsiz bir yaşam tarzı olan veya tam tersi insanlar için uygundur – ayaklarına çok zaman harcamak.

HoMedics FM-TS9-EU

Bu ABD yapımı rulo elektrikli masaj cihazının ana avantajları düşük fiyatı ve yüksek kalitesidir. Yavaşça dönen silindirlerin (ayak başına 3) etkisinin etkisi, kızılötesi ısıtma fonksiyonu ile güçlendirilir. Ayaklara etki ederek, ısı kan dolaşımını uyarır, kan damarlarını genişletir, ağrıyı hızla giderir.

Shiatsu ve yumuşak ısı modları birleştirilebilir. Ayak masajı, standart bir güç kaynağı ile çalışan kompakt, hafiftir. Bilgisayarda okurken veya bilgisayarda çalışırken kullanmak uygundur: elektrikli masaj cihazı ayak dayama yerini mükemmel bir şekilde değiştirir.

Yararları:

• hafif (1,5 kg), kompakt;

• bir ağdan çalışır;
• ayakları iyi ısıtır;
• uzun hizmet ömrü;
• uygun fiyat (4990-6000 s.).

Dezavantajları:

• gürültülü;

• uzaktan kumanda yok;
• Toplar zamanla aşınır, üzerlerinde çizikler görülür.

Medisana FM 885

Model tipi – hoş bir yumuşak malzemeden çift terlik şeklinde ayak dayama yeri. Alman yapımı bu elektrikli masaj cihazı bacaklardaki ağrı ve kas gerginliğini mükemmel bir şekilde giderir. Shiatsu masajı ve kızılötesi ısıtma fonksiyonları ile donatılmıştır. Pnömatik masaj yoğunluğunun 3 modu vardır. Cihazın düzenli kullanımı kan dolaşımını iyileştirir..

Yararları:

• kompakt;

• kolay;
• kararlı;
• rahat;
• maksimum ayak ölçüsü – 46.

Dezavantajları:

• pahalı (6500-9200 p.)

Planta MF-2B

Çinli üreticinin bu ayak cihazı Shiatsu masaj modunda çalışıyor. Platform standının içindeki 6 adet döner masaj başlığının tümü, dokunmaya hoş gelen koruyucu bir solunum ağıyla kaplıdır. Kızılötesi ısıtma fonksiyonu silindirlerin etkisinin etkisini artırır: ayaklar gevşer, kan dolaşımı geri yüklenir. Tek tuşla ayak masaj makinesi.

Yararları:

• uygun fiyat (3990 s.);

• hafif (1,3 kg), kompakt;
• bacakların sızmasını önler;
• silindirler ağdan zarar görmekten korunur.

Dezavantajları:

• 1 çalışma modu;

• örgü zamanla aşınır.

denizaltı

Bu elektrikli masaj cihazları arasındaki fark, cihaza bir ayak sokma yeteneğidir (ayak, ayak bileğine, bazı modellerde – dizine). Uzuvlardaki yorgunluğu giderin. Bu tür cihazların dezavantajları büyük ağırlık ve seyahatlerde veya ofiste kullanılamamasıdır..

HoMedics FMS-350H-EU

ABD Kombine Daldırma Masajı, hava sıkıştırmasını Shiatsu ile birleştirir. Derin ayak masajı yaparak 3 yoğunluk modunda çalışır. Isıtma olasılığı yorgun bacaklardan ağrıyı azaltır, gergin kasları gevşetmeye yardımcı olur.

Yararları:

• çabuk yorgunluğu giderir;

• üretici garantisi – 2 yıl;
• değiştirilebilir kapaklar dahil;
• kablonun saklanması için bir bölme vardır;
• uzun kablo (1,9 m).

Dezavantajları:

• pahalı (11990-13000 p.);

• ağır (4,2 kg);
• seyahat için tasarlanmamıştır;
• tam ayak bileğinde bacağı büyük ölçüde sıkıştırır;
• maksimum ayak ölçüsü – 45.

Casada FootInn CMK-116

Alman üreticinin yere monteli rulo elektrikli masajı çeşitli masaj türlerini birleştirir: hava sıkıştırma, rulo, yoğurma. Farklı boyutlardaki masaj başlıkları, ayak ve parmakların kemerinde etkili bir şekilde hareket eder. Bu, vücudun lenfatik, dolaşım, sinir sistemlerinin çalışmasını tonlar. Cihaz bir ısıtma fonksiyonu ile donatılmıştır, standart bir ağdan çalışır.

İç tekstil kaplama masajı çok keyifli hale getirir. Alternatif sıkıştırma ve ayağın gevşemesi kan dolaşımını iyileştirir, yorgunluğu giderir ve vücudu canlandırır. Cihaz kompakttır, evde saklamak uygundur.

Yararları:

• uzaktan kumanda ile kontrol edilir;

• kompakt;
• hafif (2 kg);
• şık;
• 15 dakika sonra otomatik kapanma modu vardır;
• yaşlılar için uygun.

Dezavantajları:

• topukla birleşmez;

• monoton pozlama programı (1 mod);
• uzun bir seansla ağrıya neden olabilir;
• pahalı (16900 s.)

Hansun FC1006

Bu Çin yapımı elektrikli masaj cihazı, ayak ve alt bacağını tamamen kaplar. Üç otomatik masaj fonksiyonunun (Relax, Comfort, Shiatsu) faydalarını birleştirir. Cihaz, kızılötesi ısı etkisi, hava sıkıştırma masajı modu ile desteklenir. Metabolizmayı arttırır, kan dolaşımını iyileştirir, gücü hızla geri kazandırır, cildi tonlar. Masaj cihazının 3 adet eğim pozisyonu vardır, bu da uzanmayı kullanmanızı sağlar.

Cihaz dokunmatik panelden kontrol edilir. Buzağı masajı için, ısı fonksiyonu için 8 hava yastığı, her birinde 3 masaj başlığına sahip 4 silindir bulunur. Topuklar için – 4 hava yastığı. Ayaklar için – 12 hava yastığı, 4 masaj silindiri, ısı fonksiyonu.

Yararları:

• şık tasarım;

• ayakları ve alt bacağı etkiler;
• bacakların uyuşmasını hafifletir;
• cilt elastikiyetini artırır;
• uykuyu normalleştirir;
• ayarlanabilir eğim açısı (3 ° / 16 ° / 26 °);
• Manuel kontrol;
• güzel kumaş döşeme.

Dezavantajları:

• çok pahalı (35900 s.);

• hız ayar programı yok;
• ağır (12 kg).