Hamilelik sırasında artan kolesterol – nasıl azaltılır. Hamilelik Sırasında Yüksek Kolesterol Nedenleri

Hamilelik sırasında genel bir kan testi, kolesterolün artmış bir göstergesi olduğunu ortaya çıkarsa, buna dikkat etmelisiniz. Bu madde insan vücudu tarafından üretilen doğal bir yağdır. Sadece 5. bölüm yemek yiyen insanlara gelir. Hamile bir kadında kolesterol yükseldiğinde doktora gitmelisiniz.

Hamilelik sırasında kolesterol neden olur

Hamilelik sırasında yüksek kolesterolü provoke edebilecek belirli nedenler vardır. Bu, bir kadının vücudunda daha ciddi bozuklukların varlığını gösteren, tedavi edilmezse kötü sonuçlara yol açabilecek belirli bir hastalık türünden bahsedecektir. Yüksek kolesterol üretimini provoke edebilir:

• böbrek hastalığı
• metabolik hastalık;
• karaciğer hastalığı
• hipertansiyon;
• diyabet.

Gelecekteki bir annenin anamnezinde bazı ciddi hastalıklar kaydedilirse, kolesterol seviyesi erken aşamalarda ve sonraki aşamalarda sürekli olarak izlenir. Bunu yapmak için, 9 ay boyunca hamilelik sırasında düzenli olarak testler yapmanız gerekir. Kolesterolün büyümesi, aşırı tüketim ile seviyesini etkileyen gıdalar tarafından tetiklenebilir. Bu doğru yemeni gerektirir..

Kan kolesterolü nasıl düşürülür

Kolesterolün insan sağlığı için önemli olduğu anlaşılmalıdır. D vitamini, bazı hormonların sentezinde rol oynar, güçlü bağışıklık oluşumunda önemli bir rol oynar ve sinir sisteminin çalışmasına katılır. Bu nedenle, sadece toplam kolesterol önemli ölçüde arttığında azaltmak gerekir. Hamilelik sırasında aşırı azalma erken doğuma neden olabilir. Bu alanda herhangi bir işlem yapmadan önce bir doktora danışmalı, testler yapmalısınız: biyokimya için venöz kan.

Normal kolesterolü korumak isteyenler için, doğru yemek yerseniz ve aşağıdaki önerilere uyursanız, azalması gerçekleşir:

1. Diyete çok fazla omega-3 asit içeren balık ekleyin.
2. Hayvanlar yerine bitkisel yağlar kullanın.
3. Tatlı, şeker, hayvansal yağ miktarını azaltın.
4. Diyetinize maksimum meyve, lif ve antioksidan içeren sebzeler ekleyin..
5. Hamilelik sırasında bölümleri izleyin, aşırı yemeyin.
6. Kırmızı eti beyaz lehine reddet.

Halk ilaçları

Hamilelik sırasında yüksek kolesterolü azaltmak için alternatif tıp tariflerine başvurabilirsiniz. Seviye 2’den az aşılırsa yardımcı olacaktır. Aksi takdirde, ilacı reçete etmek için acilen doktora başvurmanız gerekir. Örneğin, yüksek kolesterole karşı, bu tür ajanlar yardımcı olacaktır:

1. Soğan ve bal. Soğan almanız, suyunu sıkmanız gerekir. Balı bir su banyosunda önceden ısıtın. Malzemeleri eşit oranlarda karıştırın. Hamilelik sırasında günde 3 kez çay kaşığı tarafından yüksek kolesterole karşı bir çare alın.
2. Kırmızı yonca. Hamilelik sırasında yüksek kolesterolü azaltmak için bitkiler temelinde, bir tentür yapmalısınız. 1 bardak yoncaya 500 ml alkol dökün. Karanlık bir yerde 2 hafta bekletin, periyodik olarak tentürü sallayın. Kolesterolü azaltmak için günde 2 kez 2 ay boyunca bir çorba kaşığı alın.
3. Sarımsak tentürü. 150 g alkol ve soyulmuş karanfil alın. Sarımsakları ince bir şekilde doğrayın ve bir kavanoz içine koyun, sıkıca kapatın, karanlık bir yerde 14 gün bekletin. 2 hafta sonra tentürü süzün, 3 gün bekletin. Pişirmenin sonunda, alt kısımda, tentürün geri kalanından dikkatlice ayrılması gereken bir çökelti oluşur. Günde 3 kez almalısın. 1 damla ile başlayın ve her bir sonraki numaraya bir tane daha ekleyin.

İlaçlar

Çalışmadan sonra testlerin kodunun çözülmesi, kandaki kolesterol normundan önemli bir fazlalık gösterdiğinde, ilaç tedavisine başlanmalıdır. Kural olarak, statinlere düşük yoğunluklu (zararlı) kolesterolle etkili bir şekilde savaşan ilaçlar reçete edilir. Bununla birlikte, hepsinin laktasyon ve hamilelik sırasında kullanım için kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, Hofitol ilaçlardan kullanılabilir. Dozaj günde 3 tablete kadar olabilir. Randevu için bir doktora görünmek daha iyidir.

Yüksek kolesterol için diyet kullanmak

Analizin sonucu yüksek bir kolesterol seviyesi gösteriyorsa, tedavide ana nokta bir diyettir. Seviyede bir artışa neden olan yiyeceklerin kalori içeriğini azalttığınızdan emin olun. Hamilelik sırasında vücudun gıdalarla birlikte daha fazla lif alması önemlidir. Yeşillik, meyve ve sebze tüketimini arttırmak için günlük tatlı alımını dengelemek gerekir. Aşağıdaki hamilelik sırasında yüksek kolesterol için yasak ve izin verilen gıdaların bir tablosu.

Kolesterol Azaltma Ürünleri

Örnek menü

1. Kahvaltı. Şekersiz çay, meyveler, su üzerinde karabuğday lapası – 150 g.
2. İlk atıştırmalık. Taze sıkılmış meyve suyu – 200 ml, salatalık salatası, domates – 250 g.
3. Akşam yemegi. Haşlanmış tavuk pirzola – 150 g, bitkisel zeytinyağı çorbası – 300 ml, ızgara sebzeler – 150 g, portakal suyu – 200 ml.
4. İkinci atıştırmalık. Elma suyu – 200 ml, su üzerinde yulaf ezmesi – 120 g.
5. Akşam yemegi. Buharda pişmiş sebzeler – 150 g, ızgara balık (az yağlı) – 200 g, kepekli ekmek, şekersiz çay.

Hamilelik sırasında kolesterol normu

Bir kan testinden sonra doktor tam bir şifre çözme yapacak, ancak birçoğu normal kolesterolün ne olması gerektiğini bilmek istiyor. Her kadın için, çocuğu taşıdığı zaman, kendi normal seviyesi belirlenir, ancak kabul edilen ortalama gösterge 6.94 mmol / l’dir. Kız 11-12 mmol / l’nin üzerindeyse endişelenmeye değer. En iyi yol, kişisel bir doktora danışmak, bir diyet uygulamak ve gerekli tedaviden geçmek olacaktır..