Duygusal istismar nasıl ortaya çıkıyor ve kurban için ne yapmalı

İstatistiklere göre, Rusya’daki her 4 kadında küfürlü ilişkiler var. Aile içi şiddet sadece dayak şeklinde kendini göstermez. Zorbalar genellikle bir kişiyi ahlaki olarak bastırır. Duygusal veya psikolojik şiddet, bir kişi üzerinde güç ve tam kontrol sağlamayı amaçlayan bir davranıştır. Sadece ailede değil, aynı zamanda işte de bulunur.

Psikolojik zorba ve kurban

Abyuzer – fiziksel, duygusal veya finansal şiddet uygulayan bir kişi. Bir tiran, bir koca, eş, baba veya anne olabilir. Çocukluk çağında benzer durumlar yaşayan çatışma dışı, sakin, çekingen insanlar daha çok mağdur olurlar. Örneğin, ebeveynler psikolojik baskıya maruz kalan zulümlü bir çocuk yetiştirdi. Yetişkinlikte, bu kişi böyle bir davranışa karşı koyamaz, çünkü onu norm olarak görür.

Kadınlar, erkekler ve çocuklar abyuza geçirebilir. Narsistik bir karaktere sahip belirsiz insanlar genellikle zorba olurlar. Bu davranışın nedenleri akıl hastalığında, çocuk komplekslerinde gizlenebilir. Saldırganlar, bir ortağı aşağılayarak güvensizliklerini telafi etmek istedikleri için canlı, başarılı kişiliklerden etkilenirler..

Abjuctive ilişkiler pratik olarak halka açık değildir. Zalim cesurca davranıyor, bir sevgiliyi ya da ebeveyni canlandırıyor. Özel olarak, mağdur alay, nit toplama, kıskançlık ve asılsız eleştirilere maruz kalır. Saldırgan partnerin başarılarıyla dalga geçiyor, kendi yeterliliğinden şüphe ediyor.

Duygusal istismar biçimleri

Sürekli kavgalar, skandallar, sözel basınç – psikolojik baskı çeşitleri. Onlar yorulur, kendi aşağılığınızı hissettirir. Tacizciler harika manipülatörlerdir. Arkadaşlarına, meslektaşlarına ve akrabalarına eşlerine karşı koydular. İletişim kurarken, suçlular genellikle ebeveyn yeteneklerini azaltarak çocukları manipüle eder.

Ahlaki şiddet kendini çeşitli şekillerde gösterir, ancak asıl amaç ortak üzerinde tam kontrol sağlamaktır. Saldırgan aşağılıyor, benlik saygısını sıfıra düşürmek için eleştiriyor. Abuze hastaları genellikle mantıksız bir suçluluk hisseder, bir tiranın sözlerinden kaynaklanan utanç.

Aşağılama, eleştiri ve suçluluk

Abyuzer görünüşü eleştirir, etiketleri asar. Suç, duygusal baskı nesnesiyle küçümseyici bir şekilde iletişim kurmaya çalışır. Bazı saldırganlar toplumdaki mevcut ve hayali kusurlarla dalga geçiyor. Abyuzer, bir eşin herhangi bir mesleğinin önemsiz, aptal olduğunu düşünmektedir. Zalim kurbanı tüm sorunlardan suçluyor, ona utanç duygusuna, kendi boşluğuna neden oluyor..

Kontroller ve Yasaklar

Duygusal bir tecavüzcü hayatın her alanını kontrol etmeye çalışır:

• mali sınırlar;
• çocukları götürmekle tehdit eder;
• ortak için önemli kararlar alır;
• konumu izler;
• çağrıları ve mesajları kontrol eder;
• katı kurallar belirler;
• kiminle sohbet edileceğini, nasıl görüneceğini gösterir.

Davranışın öngörülemezliği

Bir abuzer, kıskançlık sahnesi veya aşk itiraflarıyla duş alabilir. Eylemlerde, suçlu sadece duygularıyla yönlendirilir. Sık sık kurbanı sevginin kanıtı olarak seks yapmaya zorlar. Ortak reddederse, tiran bir skandal başlatır. Ahlaki olarak depresif bir kişi, ne bekleyeceğini bilmeden sürekli gerginlik içindedir..

Suçlamalar ve inkar

Bir saldırgan bir partneri aldattığında, ona zarar verdiğinde ve sonra olan her şeyi inkar ettiğinde, gazlılaştırma bir zihinsel şiddet türüdür. Duygular veya kızgınlık hakkında konuşmaya çalışırken, şiddet nesnesi aşırı duyarlılık ile suçlanır ve bir filin bir sinekten şişirilmesi ile suçlanır. Suçlu, mağduru öfke ile ilgili sorunları olduğuna inandırıyor.

Duygusal ihmal ve izolasyon

• canavarlaşma – istismarcı kurbanı fark etmiyormuş gibi yapar, konuşmayı görmezden gelir.
• İletişimi yasakla – partner arkadaşlarla, akrabalarla ilişkilerini sürdürmemelidir.
• Duyulara Meydan Okumak – suçlu reddeder, diğer insanların duygularını değersizleştirir.
• Yanlış suçlamalar, tehditler.

Eş bağımlılık

Genellikle kötü niyetli ilişkilerde, zayıf taraf şiddete alışır, acı çekmesine rağmen onu norm olarak görür. Bir tiranın kendini iddia edebileceği bir fedakarlığa ihtiyacı vardır, böylece partnerinin asla gitmesine izin vermez. Ahlaki olarak depresif bir kişi, tüm sorunlardan kendisinin sorumlu olacağına inanarak suçluya katılmaktan korkar..

Eş-bağımlılığın ana belirtileri:

• bir eşin ihtiyaçları için ihtiyaçlarının sürekli ihmal edilmesi;
• suçlunun eylemleri için suçluluk;
• mağdurun böyle bir davranışı hak ettiği yönündeki düşünceleri;
• saldırganın onayını alma arzusu.

Psikolojik baskının sonuçları

Sürekli duygusal istismar, tüm sosyal bağlantıların, depresyonun, psikolojik travmanın yok olmasına yol açabilir. Kurban benlik saygısını kaybeder ve benlik duygusunu değiştirir. Bir kişiye uzun süreli şiddet tehlikelidir, çünkü genellikle intihar girişimlerine yol açar. İnsan görünmez acıyla işkence görür, hayatın değiştirilemeyeceğini düşünür ve intihar en iyi yoldur.

Bir ilişkide mağdur olmayı nasıl durdurabilirim?

Sistematik olarak psikolojik istismara maruz kalan bir kişi genellikle ilişkisini değerlendiremez. Bu nedenle, kendi başına toksik bir ilişkiden çıkmak çok zordur. Suçluyu korumak için kriz merkezinin arkadaşlarına, akrabalarına ve uzmanlarına başvurabilirsiniz.

Aile içi şiddet mağdurlarına yardım sağlayan 150 Rus kuruluşu arasında şunlar bulunmaktadır:

• Zor durumlarda aileler için Yardım Merkezi “Kitezh”.
• Dmitrov Aileye ve Çocuklara Sosyal Yardım Merkezi.
• Aile ve Çocuklara Sosyal Yardım Merkezi “Refah”.
• St.Petersburg Bölgesel Kamu Örgütü “INGO. Kriz Kadın Merkezi “.

Kötü niyetli ilişkilerin kurbanları aşağıdakileri yapmalıdır:

1. Saldırgandan uzaklaş, çocukları koru.
2. Bir psikoloğa başvurun. Uzman ilişkileri değerlendirmeye, kaygıyı azaltmaya, güveni geri kazanmaya yardımcı olacaktır..
3. Suçlu ile temaslardan kurtulun – iletişim ve kişisel toplantılar yok. Sosyal ağlardaki profilleri engellemeniz, kara listeye telefon numaraları eklemeniz gerekir.
4. Boş zaman ve kişisel bakım yapmak, depresyon belirtilerini azaltmak.