Kilo vermek için soda nasıl içilir – bir çözelti ve kontrendikasyonlar hazırlamak için tarifler

Bu ürünle ilgili hemen hemen tüm yorumlar olumludur ve içeride sodyum bikarbonat almanın aşırı kilo sorunuyla başa çıkabileceğinizi gösterir, ancak kilo vermek için soda içmeyi bilmeniz gerekir. Bir soda içeceğinin etkinliği, sindirim sistemini kurma ve bağırsakların boşaltılması ve kilo verme sürecinin hızlandırılması nedeniyle toksin birikmesini önleme yeteneğinden kaynaklanmaktadır..

Soda nedir

Sodyum bikarbonat, çeşitli amaçlar için kullanılan değerli bir üründür – bulaşıkları / sıhhi tesisatların pişirilmesi ve temizlenmesi için hamurun gevşetilmesinden çeşitli hastalıkların tedavisine kadar. Soda kullanarak, yüz ve vücut için fırçalayın, antifungal ilaçlar, deodorantlar, böcek ısırıkları için ve mide ekşimesine karşı ilaçlar yapın. Sodyum bikarbonat da kilo kaybı ve iyi bir sebep için kullanılır. Soda, yağları hızla parçalayan, midede asitliği normalleştiren, toksinleri gideren bir maddedir.

Sodyum bikarbonat, su dengesinin normalleşmesi nedeniyle metabolik süreçlerin hızlanmasını başlatır. Ek olarak, ürün vücut dokularına yeterli oksijen sağlar, yağların emilmesini ve sonuç olarak vücutta fazla birikintileri önler. Özellikleri nedeniyle, kilo kaybı için kabartma tozu sadece oral uygulama için uygun değildir – selülitle savaşmaya yardımcı olan, ciltten aşırı nemi gideren terapötik banyolar hazırlamak mümkündür..

Genellikle ürün banyo prosedürleri sırasında balla öğütmek için kullanılır. Böyle bir araç fırçalama görevi görür, cilde esneklik ve pürüzsüzlüğü geri kazandırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, vücut ağırlığını azaltmak için, içinde soda çözeltisi alımı ürünü kullanmanın en etkili yoludur. Soda kilo kaybı için tasarlanmadığından, kullanmadan önce bir doktora gitmeniz gerekir, çünkü kullanımı sağlık sorunlarına neden olabilir, kronik rahatsızlıkların alevlenmesine kadar.

Soda ile kilo vermek mümkün mü

Doktorların görüşü – kilo kaybı için kabartma tozu, vücuda faydaları ve sindirim üzerinde olumlu bir etkiye rağmen şüpheli bir etki sağlar. Soda ile kilo vermeyi sadece diyet ve antrenman ile birleştirerek kaybedebilirsiniz. Sadece bir soda içmek ve kilo vermek işe yaramaz, bu nedenle bir sonuç elde etmek için abur cuburları – tatlılar, füme yiyecekler, un, yağlı yiyecekler, vb..

Kilo kaybı soda nasıl içilir

İçeride sadece soda çözeltisi alabilirsiniz – toz alımına izin verilmez. Soda ile kilo vermek için, bir içme temizleyici yemek yemeden yaklaşık bir saat önce ılık bir formda aç karnına içilmelidir (eğer işe yaramazsa, kahvaltıdan 2 saat sonra içeceğin kullanılmasına izin verilir). Ana kural – ilaç sindirim sürecinde alınamaz.

Sodalı su

Aşırı kilo ile baş etmenin basit bir yöntemi, bir kaşık (çorba kaşığı) sodyum bikarbonatın kaynatılması gereken, ancak sıcak olmaması gereken bir bardak ılık su ile karıştırılmasıdır. Küçük yudumlarda günde iki kez kilo vermek için bir içki için, ilk alım en iyi sabah aç karnına, ikincisi ise öğle veya akşam yemeğinden sonra yapılır. Soda içeceğinin nazik etkisine rağmen, dozajın tam olarak gözlemlenmesi gerektiği, aksi takdirde sindirim problemlerinin gelişimini uyarabileceğiniz anlaşılmalıdır..

İlacın alınmasından bir hafta sonra, 2 hafta boyunca kesilmelidir, daha sonra istenirse tekrar sağlıklı bir soda içebilirsiniz. Ayrıca, kilo kaybı için sodalı su da aynı şekilde kullanılır (kabul haftası 14 günlük dinlenme ile değişir). Kilo vermek, bir içki içmek yeterli değildir – diyet ve egzersizdeki basit karbonhidrat miktarını azaltmak önemlidir. Bu önlemlerle 2-3 ayda 10 kilogram kaybedebilirsiniz..

Soda ve Limon Zayıflama

Kabartma tozu ile nasıl kilo verilir? Limon suyu içeren bir araç, ince bir figür elde etmeye yardımcı olur. Ek bir bileşenin yardımıyla safra kesesinin çalışması, bağırsaklar hızlanır, lenf akışı uyarılır, metabolik süreçler daha hızlı gerçekleştirilir (hücre oksidasyonundan sonra oluşan toksinler vücuttan çıkarılır). Kilo kaybı için limonlu soda, aynı süre ara verdikten 2 hafta sonra alınır. Bu durumda, araç sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda genel sağlığı iyileştirmek, bağışıklığı güçlendirmek için de kullanılabilir. Soda Zayıflama Tarifi:

• yarım limon suyunu sıkın;
• bileşen? bir çay kaşığı sodyum bikarbonat;
• elde edilen karışım, cızırtıyı bıraktığında, oda sıcaklığında bir bardak su dökün;
• yemeklerden yarım saat önce günde bir kez kilo vermek için çare iç.

Sodalı kefir

Araç, her biri eşit derecede etkili olan ve kilo vermek isteyenler tarafından kullanılabilecek iki şekilde hazırlanabilir. Geceleri kilo verirken kefirin soda ile içilmesi tavsiye edilir (yatmadan bir buçuk saat önce veya akşam yemeği yerine). Nasıl içilir? İlk pişirme seçeneği:

• bir bardak fermente süt ürünü? tk sodyum bikarbonat, aynı miktarda zencefil rendelenmiş ve? tk Tarçın
• küçük yudumlarda yavaşça çare iç;
• kurs 2 hafta olmalıdır, 14 günlük bir aradan sonra tekrar başlatılabilir.

İkinci seçenek, kilo vermeye yardımcı olan bir ilaç hazırlamaktır:

• bir bardak kefir% 0’ı 1 çay kaşığı ile birleştirin. tatlım, bir tutam tarçın? tk kırmızı biber? tk soda;
• kokteyle, kabuğu ile birlikte doğranmış bir dilim limon ekleyin;
• günde iki kez bir içki alın – kahvaltıdan önce ve 10 gün boyunca akşam yemeği yerine.

Sodalı süt

Böyle bir kokteylin temeli birçok yararlı özelliğe sahiptir, çünkü kalsiyum, fosfor, potasyum, A vitamini içerir. Kilo kaybı sırasında sodalı süt sindirim sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Kilo vermek için soda nasıl içilir:

• sütü (200 mi) 80 dereceye kadar ısıtın;
• 1 çay kaşığı dökün. soda;
• toz eriyene kadar bileşenleri iyice karıştırın;
• Yemekten birkaç saat sonra küçük yudumlarda terapötik bir kokteyl iç (kurs 2 hafta sürer).

Kontrendikasyonlar

Herkes vücut yağından kurtulmak için bir sodyum bikarbonat çözeltisi alamaz. Aracın esas olarak övgü dolu incelemelere sahip olmasına rağmen, kilo kaybı için kabartma tozu bazı sağlık sorunlarına neden olabilir veya mevcut hastalıkları karmaşıklaştırabilir. Bir soda kokteylinin olumsuz etkileri, maddeye karşı bireysel hoşgörüsüzlükle de mümkündür, bu nedenle kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir. Kilo kaybı için soda ana kontrendikasyonları:

• açık yaraların, dermatolojik hastalıkların varlığı;
• emzirme / gebelik;
• bilinmeyen neoplazmlar, vücuttaki ülserler;
• şeker tipi diyabet;
• jinekolojik patolojiler;
• hipertansiyon, varisli damarlar;
• düşük asitlik.