Erkekler ve kadınlar için spa prosedürleri nedir – evde ve fiyatlarla salonlarda en popüler kompleksler

Bir kadının bazen rahatlaması gerekir. Bu, saç ve cildi normalleştirecek masaj ve vücut sargısını içeren salonlara ve spa uygulamalarına yardımcı olacaktır. Bir spa ustası doğru hizmeti seçmenize yardımcı olacaktır. Ancak, burada ana şey iyi bir salon seçmektir. Yüksek kaliteli fizyoterapötik yöntemler her zaman yüksek maliyetle ifade edilmez, arkadaşlarımdan birinin önerdiği bu tür kurumlarla iletişime geçmek daha iyidir.

Spa uygulamaları nelerdir

SPA harfleri, “su yoluyla sağlık” anlamına gelen İngilizce “aqua per sana” nın kısaltmasıdır. Ancak, spa’nın başka bir versiyonu daha var. Bu bakım yöntemi, termal suları iyileştiren Belçika’nın Spa şehrinde ortaya çıktı. Spa uygulamaları bir kişi üzerinde karmaşık bir etkidir: kozmetik, psikolojik olarak rahatlatıcı.

Spa nedir? Bu konsept müzik, iç detaylar, personel tutumları, bitki çayları, terapötik kokteyller, hafif atıştırmalıklar, kokulu mumlar gibi önemsiz şeyleri içerir. Sadece tüm bu noktaları gözlemleyerek, güzellik salonu tamamen rahatlayabileceğiniz bir spaya dönüşür. İçinde olmak hoş, ev içi sorunları, sıkıntıları, stresleri unutabilir ve eğlenebilirsiniz.

Kadınlar için spa

Bu bakım kadınlar için yararlıdır, çünkü sağlığınızı gevşetmenize ve iyileştirmenize izin verir. Vücudunu daha iyi hissedebilir, kendilerini sevebilirler. Bir kadın güzelliğinden hoşlanırsa, herkes onu sevecektir. Kozmetik spa tedavilerinden sonra cilt yumuşar, kırışıklıklar yumuşatılır, cilt düzlenir ve saçlar parlar ve parlar. Ve ruh hali çok daha iyi oluyor.

Salon hizmetleri güzel, canlı isimlere sahiptir, örneğin: “Portakal keyfi”; “Kleopatra’nın Sırları”; “Cennet zevki”, “Mükemmellik”, “Çikolata çılgınlığı”, “Süt hassasiyeti”, “Altın mandalina” ve benzeri ifadeler. Spa salonları çeşitli hizmetler sunar:

• masaj programları;
• gençleştirme programları;
• gücü geri kazanmak için dinlenme için;
• vücut düzeltmesi için.

Moskova’daki erkekler için

Sadece kadınların spa bakımıyla uğraştığı büyük bir yanlış anlamadır. Erkekler için çok faydalı olacaktır. Bir iş gününden sonra dinlenmek, rahatlamak güzel. Deneyimli insanların bira içmekten daha fazla ilgileneceği rahat ve konforlu bir yeri ziyaret etmek çok daha iyidir. İlk durumda, rahatlama, gençleştirme, sağlık yararları, canlılık alabilirsiniz. İkinci durumda, sabahları sadece vücuda ve baş ağrısına zarar verir..

Erkekler için hizmet yelpazesi geniştir. Hem el masajı hem de kompleks gibi basit olayları içerir: vücut soyma, maskeler, solaryum, refleksoloji, yağmur duşu. Tüm eylemlere mutlaka lezzetli bitki çayı, hoş müzik ve atmosfer eşlik eder. Bu, refah ve ruh halinde keskin bir iyileşmeye katkıda bulunur. Bir dizi aktivite şunları içerebilir: hamam, ayak yıkama, banyo sütü, soyma, tuz vücut ovma, spor masajı.

İki kişilik spa

Bu genç bir çift için harika bir hediye olacak, özellikle bir düğün için böyle bir tatil vermek başarılı, sonra hiçbir çare gerekli değil. Yeni evliler mükemmel koşullar ve koşullarda birbirlerinin tadını çıkarabilecekler. Böyle bir tatil ruh eşinize bir doğum günü ya da hoş bir sürpriz olarak verebilirsiniz. Yöntemler kümesi farklı olabilir, her salon kendi başına bir program hazırlar, isimler, benzersiz fırsatlar ile gelir. Herkes kendileri için bir hizmet seçebilir.

Hangi komplekslerin olabileceğini görselleştirmek için birkaç seçenek sunuyoruz:

• Gül yaprakları, şampanya, mumlar, meyveler, aroma masajı, sıkılaştırıcı maske, ayak ve yüzün akupresürü, ısınma yağı sıkıştırır, yaka alanını yoğurur.
• Gül yaprakları, şampanya, meyveler, seçilen bir koku ile aromaterapi, seçtiğiniz masaj, sarma, sıcak taşlarla masaj ile romantik banyo. Spa sırasında farklı içecekler sipariş edebilirsiniz: şampanya, çay, meyve suları, vb..

Hangi spa hizmetleri salonlar sağlar

Genel olarak hangi prosedürlerin mümkün olduğunu inceledik. Her birini biraz açıklamaya değer, böylece ilk kez özel bir salonda böyle bir bakım almak isteyenler, ne istediklerine önceden karar verebilirler. Hidroterapi salonundaki tüm spa uygulamaları bölgelere ayrılmıştır: vücut için, yüz için, kollar ve bacaklar için, saç için. Bölgelere göre, desteklenebilecek veya azaltılabilecek bir dizi önlem seçilir.

Vücut bakımı

Ana bölge insan vücududur. Masaj, spa uygulamaları arasında birinci sıradadır. Birçok farklı teknoloji ve teknik var, bunlardan bazılarını anlatacağız:

• sıcak taşlarla;
• aromatik torbalarla;
• Tereyağlı mı olsun;
• anti-selülit;
• rahatlatıcı;
• dört el;
• Tay;
• Bali dili vb..

Masajın yanı sıra ana hizmet türleri şunlardır:

1. Vücudun buharda pişirilmesi (hamam, sauna, banyo, sedir varilinde yapılabilir).
2. Çeşitli araçlar kullanarak vücut sargısı: terapötik çamur, deniz yosunu, otlar, bal, vb..
3. Peeling, ölü hücrelerin cildini temizler, farklı olabilir: deniz tuzu, yosun, mineral, uçucu yağlar veya kahve ile.
4. Ozon tedavisi – sorunlu alanların yongalanması ve ozonun ortaya çıkması. Bu nedenle, hücrelerdeki metabolik süreçler iyileşir, hormonal arka plan normalleşir, yağ tabakası azalır.

Yüz için

Spa uygulamaları, uyku ve yorgunluk belirtilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, özel bakım cildi gençleştirebilir, kırışıklıkları yumuşatabilir, rengi iyileştirebilir. Salonlarda masaj, peeling, bodur, vitamin ve kilden yapılmış maskeler bulunur. Donanım prosedürleri mümkündür. Ayrıldıktan sonra, deniz minerallerine dayanan özel kremler, losyonlar kullanmak iyidir.

Kollar ve bacaklar için

El bakımı, tam kozmetik bakım ile kaliteli bir manikür içerir. Müşterilere rahatlatıcı banyolar, yaşlanma karşıtı maskeler, yağlarla masaj sunulmaktadır. Son yıllarda parafin tedavisi çok başarılı olmuştur. Ayaklar banyo yapmak için. Aralarından seçim için dekonjestan ve anti-varisli prosedürler vardır. Çamur, çikolata vs. sarar sizi çirkin yıldızlardan kurtarır. Düzenli veya hidromasaj yapabilirsiniz.

Spa Saç Bakımı

Saç bakımı ile özel bir yer alınır. Genel olarak, bir kadın için saç çok önemlidir, bu yüzden onlara her zaman bakımlı bir görünüm vermeye çalışır. Birçok salon sıcak sarar gibi hizmetler sunar. Saç gücü, elastikiyet verir, boyalı, donuk saçları iyi geri yükler. Saçları restore eden, besleyen, nemlendiren prosedür kompleksleri hesaplanır. Buna soyulma, cilt temizliği, saç büyüme stimülasyonu dahildir.

Spa uygulamaları

Bu en eksiksiz bakımdır, aynı anda birkaç yön içerir: saçlar için, yüz için, vb. Genel bir yönelimin kompleksleri vardır: bir bekarlığa veda partisi için romantik, Tayland. Bu tür programlar belirli bir yönü ima eder:

• yaşlanma karşıtı;
• anti-selülit;
• kilo kaybı için;
• vücudu temizlemek.

Kaplıcada ne yapıyorlar

Bu tür salonların ana alanlarından biri müşterilerin ruh halini iyileştirmektir. Spadaki tüm prosedürler, acı verici hisleri dışlayan ve amaçlanan olumlu duyguların fırtınasına neden olan bu amaca yöneliktir. İç mekan, müzik, dekor, çeşitli detaylar: müşterilerin refahı ve odanın çevresi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. İyi bir salonda, personel kesinlikle kibar ve özenli olmalı, içecekler ve hafif atıştırmalıklar sunmalı, bireysel bir yaklaşım aramalıdır. Ve bazı salonlarda kozmetik satın alma fırsatı var.

Şekil düzeltme

Kaplıcaların sunduğu hizmetlerden biri de vücut şekillendirmedir. Ağırlığı azaltmayı, selüliti ortadan kaldırmayı, vücut hacmini azaltmayı amaçlayan programlar var. Cilt tonunu ve elastikiyetini geri kazandıran teknikler de vardır. Bu şekil düzeltme sistemleri çeşitli masajlar, kabuklar ve vücut sargılarını içerir. Genellikle, ana prosedürlerden önce rahatlamak için vücut buharda pişirilir.

Hidroterapi

Bu prosedür, bir banyoda konforlu bir sıcaklıkta hedeflenen bir su akışıdır. Sualtı masajı sayesinde kan dolaşımı düzelir ve rahatlama gelir. Hidroterapi çeşitli prosedürler sunabilir. İlk olarak, bir banyo, bir kadeh şarap veya meyve suyunun tadını çıkarırken su egzersizlerini yapan kapsamlı bir vücut masajıdır. İkincisi, güçlü bir geri akışa sahip bir yüzme havuzu. Dinlenmek için zaman yok, ama spor yapmalısın.

Aromaterapi

Herhangi bir klinikteki doktorlar aromaterapinin faydalarının fazla tahmin edilemeyeceğini doğrulayacaktır. Olumlu bir ruh hali yaratır, gevşemeyi teşvik eder, bazı hastalıkların profilaksisi olarak hizmet edebilir veya hatta tedavi edebilir. Son nokta, aroma terapisinin, esas olarak sağlıklı bitkilerden yapılan uçucu yağlar temelinde gerçekleştirilmesi ile ilgilidir. Aromaterapi, odadaki kokuyu püskürterek mum şeklinde yapılabilir. Bununla birlikte, daha fazla aksanlı yöntemler vardır:

• aromatik masaj;
• aromatik sauna;
• aromaterapi banyoları.

Masaj

Modern hidroterapi salonlarının uygulamasında yeni etkili prosedürlerin bolluğu bile, masaj vücut bakımının ana ve ana yolu olmaya devam etmektedir. Bununla birlikte, çok sayıda farklı masaj türü ortaya çıktı, burada ana olanlar:

1. Klasik Rus masajı. Herhangi bir hastalığı selülit ile tedavi etmek için kullanılabilir..
2. Anti-selülit. Şimdi kadınlar arasında en popüler.
3. İspanyol. Tüm el hareketleri tüm yüzeyle birlikte esnektir.
4. Fransızca (lenfatik drenaj). Etki lenf düğümleri üzerinde meydana gelir, sonuç olarak selülit azalır, varisli damarlar önlenir ve bağışıklık güçlendirilir..
5. Bal. Tüm el hareketleri bal kullanılarak gerçekleşir..
6. Shiatsu – akupresür. Parmak basıncı ile gerçekleştirilir..
7. Tay yoga masajı. Bu, masaj ve yoga sistemi öğelerinin bir kombinasyonudur.
8. Tay bitkisel torbalar ile. Terapötik etkisi olan Tay otları dolgu maddesi olarak kullanılır.

Moskova’da kaplıca uygulamaları

Moskova’daki birçok spa salonu tarafından ayrı ve kapsamlı hizmetler verilmektedir. Fiyatlar farklıdır, bu nedenle müşterilerin seçim yapabileceği çok şey vardır. Bu aynı zamanda farklı prosedürlerin türlerinin bolluğu için de geçerlidir. Bazı salonlar ilave içecekler sağlarken, diğerleri meyve verirken, diğerleri müşterinin isteğine göre müzik seçer. Herkes gerisini mümkün olduğunca rahat ve konforlu hale getirmeye çalışır..

En iyi salonlar aşağıdakileri içerir:

1. Harmony SPA;
2. Algotherm Spa (Spa Bai Algotherm);
3. Ego Spa;
4. Spa Kokteyli (SPA Kokteyli);
5. Asia Beauty SPA (Asya Güzellik Spa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Burjuva SPA;
8. Wai tai;
9. Tai Spa;
10. Sen Tai;
11. İlk Kaplıca;
12. Thai Kulübü;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahash;
15. Çin SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siam Si;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 Renk;
24. Spa Tibet;
25. Güneşli spa.

Bir salon nasıl seçilir

Şimdi birçok farklı salon ve hatta büyük sağlıklı yaşam merkezleri var. “Spa” salonunuzu seçerken dikkat etmeniz gereken başlıca noktalar:

1. Kabinde kapsamlı bakım mümkün mü.
2. Kurum uygun eğitime sahip mi?.
3. Prosedür koşulları steril midir?.
4. Spa prosedürleri ne kadar: uygun fiyatlar ve hizmet kalitesi.
5. Evin uzaklığı. Rahatladığınız prosedürlerden sonra, kabinin yeri önemlidir.

Spa bakımlarının maliyeti

Bir kaplıca tedavisinin maliyeti nedir? Moskova’da bazı örnekler: