Psikolojik şiddet farklı şekillerde kendini gösterebilir. Bir kişiyi sadece kişisel olarak değil, aynı zamanda çevrimiçi olarak da alay edebilirler. Siber zorbalık – İnternette tehditler, hakaretler, aşağılanma ve zorbalık. Mağdur sık sık onunla kimin dalga geçeceğini bilmiyor ve bu nedenle kendini korumak çok zor. Holiganlar farklı profiller aracılığıyla çalışırlar, bu nedenle saldırılarını durdurmak zordur. Ergenlerin ruhları özellikle bu tür şiddetlerden muzdariptir: izole olurlar, hayata ilgilerini kaybederler ve intiharı düşünürler. Yetişkinlerin yardımıyla bir çocuk internette korkutmayı durdurabilir.
İletişim kurma
Saldırgan yorumları, zorbalığı, trollemeyi görmezden gelin. İnternetteki küçük bir hakarete bile cevap vermeyin. Sizi konuşmaya teşvik ederse bir kabadayıya karşılık gelmeyin. Mağdur, kendisini korumak veya haklı göstermek için suçluya cevap vermek ister. Tepkisi görünce, saldırgan daha sert saldırmaya başlar. Amacı sizi çaresiz hissettirmektir. Siber zorbalıkla mücadele etmenin en iyi yolu tamamen yok sayma.
Kalbe alma
Kimse zorbalığı hak etmiyor. Zorbalar ne derse desin, benlik saygını mahvetmelerine izin verme. Mesajları ve yorumları tamamen yanlıştır: Siber avcıların eylemleri sizden daha çok kendi sorunları ile ilişkilidir. Zorbalık kaygıya neden olursa, utanç, sizi karmaşık hale getirir, güvendiğiniz biriyle konuşun. Kendine olan inancını geri getirecek.
Kanıtı kaydet
İnternette bir ekran görüntüsü, video veya ses kaydı çekin. Anonim mesajlar e-posta ile geliyorsa, kaydedin. Tehditleri polise veya sevdiklerinize gösterebilmeniz için yazdırın. Bu siber zorbalığın gerçek kanıtı olacak. Malzemeyi inceleyen yetkili makamlar IP adresini hesaplayabilecek ve suçluyu bulabilecektir..
Bir siber zorbalık kurbanının doğal tepkisi, saldırgan, saldırgan mesajlardan kurtulmaktır. Bunu yapmayın: polis, site yöneticileri veya sosyal ağlar için kanıt bağlantılarına ihtiyaç vardır. Moderatörler zorbalığın IP’sini kontrol edecek, hesabına erişimi engelleyecek.
Kilitli hesap
Tehditler e-posta yoluyla gelirse, bunları hemen spam olarak işaretleyebilirsiniz. Bir sosyal ağda zorbalık meydana geldiğinde, lütfen yöneticilerle iletişime geçin. Hesabı engelleyecekler. Başka bir kullanıcının e-posta göndermesine hazır olun.
Bir kabadayı sayfanızda alaycı notlar bıraktığında, üzerine yabancılara yazma yeteneğini engelleyin. Hakaret içeren özel mesajlar gönderdiğinde, bunları okumayın. Yazışmaları yok sayarak tüm yeni kabadayı hesaplarını engellemeye devam edin.
Durumun kontrolünü yeniden kazanmak için hesabı değiştirebilir veya başka bir sosyal ağa gidebilirsiniz. Suçlu sizi ad veya takma adla bulabilir, bu nedenle diğer veriler altında kaydolmanız gerekir. Bazen bu yöntem de işe yaramaz: takipçi sizi karşılıklı arkadaşlardan veya bir fotoğraftan bulabilir. Son seçenek, birkaç ay boyunca tüm hesaplarınızı silmektir: saldırgan, kayıp kurbanı aramaktan bıkmış olabilir.
Site yöneticisine bildir
Site aracılığıyla korkutursanız, yöneticiye anonim tehditler hakkında bilgi verin. Ne olduğuna dair kanıt sağlayın, suçlu engellenecektir. Moderatör yoksa, İnternet servis sağlayıcınıza veya mobil operatörünüze başvurun. Olayın ayrıntılarını inceleyecek, davetsiz misafirleri tanımlamaya yardımcı olacak, saldırgan harfleri engelleyecekler.
Kolluk kuvvetleri ile iletişim
Siber zorbalık, internette zorbalık yasalara göre cezalandırılmalıdır. Anonim takipçiler, her şeyin onlardan kaçtığını gördüklerinde saldırganlaşırlar. Delil konusunda yardım için polise başvurun. Genellikle zorba, cezasızlığından emin olarak saklanmaz, bu nedenle yetkili makamlar IP adresine göre suçluya kolayca ulaşabilir. İnternet trolü ve sanal holiganlık bazen polisle önleyici bir görüşmeden sonra bile durur.
Sevdiklerine söyle
Yalnız kalmayın, sevdiklerinize güvenin. Arkadaşlarınıza ve ebeveynlerinize siber zorbalık ve çevrimiçi zorbalık hakkında bilgi verin. Kalpten kalbe sohbet gerginliği hafifletir, neyle karşı karşıya olduğunuzu ve bundan sonra ne yapacağınızı anlamanız daha kolay olacaktır. Arkadaşlar doğru kararı vermeye yardımcı olacak, destek sağlayacak, güvenini geri kazanacak.
Asla yapma
- Bir kabadayı seviyesine inmeyin. Suçluyu korkutmaya karar verirseniz, durum daha da kötüleşir. Kavga hem daha agresif hale gelecek, duygular ölçeğe gidecek, sinirlilik artacak.
- Tehdit edici e-postaları arkadaşlarınıza iletme. Bir yayınlamayı başka bir yayın takip edecek ve mesajın herkese açık hale gelmesi muhtemel.
- Rahatsız edici e-postalar gönderme. Böylece yeni eylemlere zorbalık getireceksiniz.
Siber zorbalık son zamanlarda yaygınlaşan bir sorun haline geldi. Bu durumla karşılaştığınızda ne yapmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Siz de çevrimiçi zorbalıkla karşılaştınız mı? Eğer öyleyse, bu durumu nasıl çözdünüz? Hangi adımları attınız ve sonuç ne oldu? Değerli deneyim ve önerilerinizi paylaşır mısınız? Böylece bu sorunla karşılaşan diğer kişilere yardımcı olabiliriz. Unutmayın, siber zorbalığa karşı birlikte mücadele etmek önemlidir.
Evet, maalesef siber zorbalıkla karşılaştım. Bu durumu çözmek için öncelikle şikayet ettim ve delilleri topladım. Ardından sosyal medya platformlarının yardım hattına başvurdum ve destek aldım. Ayrıca konuyu aileme ve yakın çevreme de açtım, moral desteği aldım. En önemlisi kendime güvendim ve kararlı bir şekilde bu sorunu çözmek için adımlar attım. Sonuç olarak, sorunun çözülmesi bir süreç gerektirdi, ancak sabırlı ve kararlı olunca üstesinden geldim. Bu deneyim bana siber zorbalığa karşı nasıl mücadele edilebileceği konusunda çok şey öğretti. Başkalarına da aynı kararlılıkla destek olmalarını ve şiddete karşı birlikte mücadele etmelerini tavsiye ederim.
Çevrimiçi zorbalıkla karşılaşırsanız ne yapmalı? Bu durumda nelere dikkat etmeliyiz? Yardım aramak ve bu konuda profesyonel destek almak doğru bir adım olabilir mi? Önerileriniz nelerdir?
Çevrimiçi zorbalıkla karşılaştığımızda öncelikle duygusal olarak etkilenmemeye çalışmalıyız. Daha sonra, hemen o kişiyi bloke etmek veya siteden uzaklaştırmak adına raporlama yapmalıyız. Paylaşılan olumsuz içerikleri ekran görüntüsü alarak delil olarak saklamak da önemlidir. Aynı zamanda yasal süreçlere başvurmak için uzmanlardan yardım almalıyız. Arkadaşlarımız ve ailemizle durumu paylaşmak da bize destek olabilir. Unutmayalım ki çevrimiçi zorbalık suçtur ve bizler haklarımızı korumak için gereken adımları atmalıyız.