Otuz dokuzuncu gebelik haftası

Hamileliğiniz tamamen sonlandırılır ve doğum sizin ve bebeğiniz buna hazır olur olmaz her an başlayabilir. Çocuğun büyümesi bir dakika durmaz, birkaç ay önce aktif olmasına rağmen kilo alır. Karnında yeterli alan yok, genellikle hareket etmekten rahatsızlık duyuyorsunuz, yorgunluk birikiyor ve mümkün olan en kısa sürede doğum yapmak istiyorsunuz. Uzun bir yol kat ettiniz ve sadece birkaç gün kaldı. Önemli bir tarihe yaklaştıkça, amniyotik sıvı miktarı azalacak ve bebek çok kalabalık olacak. Ancak bu, doğumun göbek kordonunun ve diğerlerinin prolapsusu şeklinde komplikasyon riskini azaltmasına izin verecektir. Hastaneye bir gezi için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlayın ve rahatlayın.

39. haftada vücuttaki değişiklikler

39 hafta onuncu obstetrik ay ve dokuzuncu takvim ayının sonunda, bebeğin doğumu için 38 ila 40 hafta arasında bir süre normal kabul edilir. Artık kırıntıların hala büyümesine rağmen, vücudunuz doğumuna hazırlanıyor. Sağlık durumunda geçen haftaya göre ciddi bir değişiklik yok, ancak tuvalete dürtü sıklaştı, endişe ve sinirlilik arttı. Rahim ve boynu kahverengi akıntıya neden olabilen aktif olarak genişler ve yumuşar. Karnı düşürmek ve nefes almayı kolaylaştırmak, sindirimi iyileştirir ve hatta ishal oluşabilir. Doğum her an başlayabilir – gündüz veya gece, ilk önce doğum meydana gelebilir ve ancak o zaman su uzaklaşır veya tersi – her iki seçenek de normaldir. Artık evden uzakta gezilere çıkmamalısınız, her zaman gerekli belgeleri yanınızda taşımalısınız. Bir operasyon planlanırsa, büyük olasılıkla hazırlamak için önceden hastaneye yatırılacaksınız..

Kadınların sadece% 5’inin DA’da bir bebeği vardır, geri kalanı bunu son tarihten önce veya daha sonra yapar. Bu tehlikeli değil, bebek zaten olgunlaşmış ve ekstrauterin yaşam için tamamen hazır.

39. haftada fetal gelişim: kilo büyüklüğü ve cinsiyet

Bu zamana kadar bir çocuk yaklaşık 3300 g ağırlığında ve 52-53 cm yüksekliğe ulaşmış, tamamen tam dönemli ve ışığa girmeye hazırlanıyor. Karıştırma güçlü gerginlik nedeniyle daha az aktif hale geliyor, dizlerini göğsüne çekiyor ve kollarını çaprazlıyor, böylece rahmine yerleşmek daha uygun. Bunun nedeni, PDR’ye daha yakın olan amniyotik sıvı miktarının, hareketi de önemli ölçüde kısıtlayan hormonal arka planın etkisiyle azalmasıdır. Çoğu çocuğun başının bir sunumu vardır, doğal çıkışlar için en uygun olanıdır, ancak pelvik olanlar olabilir ve daha sonra soru, doğal doğum kanalı yoluyla doğumun mümkün olup olmadığına veya sezaryenlere başvurmanın daha iyi olup olmadığına karar verilecektir..

Şimdi kırıntı tam olarak doğumdan sonraki ilk günlerde olacak, tüm refleksler içinde tamamen oluşuyor, organları ve sistemleri tamamen gelişiyor ve sinir sistemi onları tamamen kontrol ediyor. Uyku ve uyanıklık ritmi bile artık yaşamın ilk haftalarında olacak. Etkinlik dönemlerinde, bebek parmağını emer veya uzuvlarını hareket ettirir, dış uyaranlara, yüksek seslere veya mideye dokunmaya tepki verir. Kaşlarını çatlayabilir, ürkütebilir, hıçkırık ve amniyotik sıvıyı yutabilir. Amniyotik sıvı ve bağırsaktaki sindirimleri nedeniyle, primordial kalsiyum – mekonyum oluştu, doğumdan sonra ayrılmalıdır. Fetus acı içinde rahim yaşıyorsa, mekonyum beklenenden daha erken akabilir ve su yeşilimsi lekelenir.

Vücut kütlesi ve kas gücü artar, kalsiyum ve demir daha fazla ekstrauterin yaşam için depolanır, koordinasyon ve kas tonusu eğitilir. Hareketleri izlemek önemlidir, bir gün boyunca en az on kez kendini tanıtmalıdır. Aktivitesi çok küçükse veya hareketler güçlü ve sabitse, bir doktora görünmelisiniz, belki fetüs hipoksi yaşıyor.

Bebeğin kalbi damarlardan kan pompalar, böbrekler idrarı filtreler, bağırsaklar yutulan suyu sindirir ve pankreas daha sonra bebeğin yiyecekleri sindirmesine yardımcı olacak enzimler üreterek onları parçalamaya yardımcı olur. Ancak sinir sistemi hala gelişiyor ve doğumdan sonra da bunu yapmaya devam edecek. Şimdi bebeğin vücudu sterildir, ilk mikroplar bağırsakları annenin göğsünden ilk kolostrum damlaları ile kolonize eder. Bu nedenle, doğumdan hemen sonra göğse tutturmak son derece önemlidir, böylece göğüs ve meme ucunun bildik florasını alır.

Fetüs şimdiye kadar plasentadan beslenme alır, ancak şimdi aktif olarak yaşlanmaya başlıyor, çünkü çalışmaya çok az kaldı. Göbek kordonu sadece doğumdan sonra kesilecek ve daha sonra bebek kendi kendine yiyecektir. Akciğerler nefes almaya hazırdır, ancak uyku durumundayken, sadece bebek doğduktan sonra açılırlar.

39. Haftadaki Doğumlar ve Harbingçiler

Doğum herhangi bir zamanda başlayabilir, doğumun durumunu ve prekürsörlerini yakından izleyebilir, hamileliğinizin ana olayının yakın başlangıcını gösterecektir..

Bu belirtiler iştah azalır, ödem yakınsaması, bağırsak hareketi, ishal kadar kilo kaybı ile tüm vücudun bir “temizliği” vardır ve bazen kusma ile bulantı bile olabilir. Ortalama olarak, 2 kg ağırlığa kadar çıkar. Yanlış kasılmalar sık ​​ve güçlü hale gelir, çok fark edilir, ancak net bir periyodikliğe sahip değildir ve boynun açılmasına yol açmaz. Bunlara bel ve karın bölgesindeki hisleri çekerek eşlik edebilir. Onları doğum sancılarından ayırt etmek için duş alabilir, vücut pozisyonunuzu değiştirebilir, odanın etrafında dolaşabilir veya uzanabilir, yanlış doğum sancıları genellikle benzer ve gerçek olanlar sadece yoğunlaşır ve aralarındaki aralık azalır.

Serviksi örten bir mantar olan pembemsi mukus topaklarının boşalması ile vajinal akıntıda bir artış var. Boyun yumuşar ve rahatlar, bu da mantarın serbest kalmasına yol açar, iki çorba kaşığı kadar bir hacimde veya bir parça mukus bırakabilir..

Her şeyi temizlemek ve düzenlemek için karşı konulmaz bir istek ortaya çıkabilir – bir kadını zor ödev almaya zorlayan “yuvalama sendromu”. Gayretli ve aşırı çalışma. Ruh hali değişimleri ve uykusuzluk da olabilir..

Bu kasılmalar ağrılıdır, onlarla birlikte duyumlar artar ve kasılmalar arasındaki aralıklar azalır. Ağrılar donuk, gücü ve süresi giderek artmaktadır. İlk hamilelik sırasında, yaklaşık 10 dakikada bir kasılmalar sırasında ve yaklaşık 30 saniye süren doğum hastanesine gelmek gerekir. Tekrarlanan gebeliklerde acele edin, genellikle daha hızlı giderler. Bu dönemde doğum oldukça normaldir, üç periyotta gerçekleşeceklerdir – en uzun olanı boynun kademeli olarak açılması, ikincisi – zorla olan – bir çocuğun doğumu ve üçüncüsü – bir sonraki doğumun doğum periyodudur. Dövüşürken, doğru bir şekilde hareket etmeli ve nefes almalısınız, bu durumunuzu hafifletecek, doktorları dinleyecek ve her şey iyi olacak. Hastaneden korkmanıza gerek yok, doğum tamamen doğal bir süreçtir ve ebe ve doktor her zaman yanınızda olacaktır.

Gelecekteki bir annenin duyguları

Hafta 39, bebeğin yorgun bir beklentisi ve büyük karın ve rahatsızlık nedeniyle çok fazla yorgunluk. Hareket etmek, giyinmek, uyumak ve hatta yemek yemek zor, böylece rahatsız ve gergin, yorgun olabilirsiniz. Bebeğin her hareketi çok belirgin bir şekilde hissedilir, büyüdü ve çok güçlü hale geldi ve yaklaşık 15 kg fazla kilo taşımak zor. Böyle bir mide ile rahat bir pozisyon, uykusuzluk eziyetleri bulmak zordur ve yorgun hissettiğiniz gün boyunca, fetal kafa mesaneye bastığı için her zaman tuvalete gitmek istersiniz. Vücudun hazırlanması gerçekleşir – bulantı ve kusma, ishal oluşabilir, ancak kabızlık mümkündür, bu da lif açısından zengin bir diyetle başa çıkmak zordur. Ödem yavaş yavaş kaybolur ve bu nedenle birkaç ekstra kilo gidebilir. Pelvik kemiklerin bölgedeki rahatsızlık ağırlaşır, alt sırt ve sırtta ağrılar vardır, bacaklara verilebilir, hareketi zorlaştırır. Ancak tüm bu duyumların arka planına karşı, evi temizleme ve her şeyi yıkama ve temizleme arzusuyla duygusal bir artış ortaya çıkabilir, bu olumlu bir tutum sürdürmeye yardımcı olan bir “yuvalama” sendromudur. Duygularınızı dinleyin – yakında bebeğiniz doğacak, hamileliğin son günlerinin tadını çıkarın.

Ağrı

Şimdi çeşitli acı verici ve rahatsız edici hisler yaşayabilirsiniz, omurga ve pelvis üzerindeki artan ağırlık ve yüklerin bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Büyük olasılıkla, mide zaten azaldı, bu da fetal başın küçük pelvisten çıkmasına neden oldu. Bu durumda, sırt ve alt sırt ağrısı ve incinmesi olabilir, bacaklar arasında hoş olmayan duyumlar ve ağrı, bir baskı hissi vardır. Bu tür hisleri kolaylaştırmak için doğum öncesi bandaj ve jimnastik giymeye yardımcı olacak, sırtını diz-dirsek pozisyonunda boşaltacaktır. Bu sindirim, böbrek ve plasenta çalışmalarında yardımcı olacaktır..

Sindirim sorunları nedeniyle mide ekşimesi ve kabızlık ortaya çıkabilir ve bu dönemde sırt zammı ve hemoroidlerde ağrı da ortaya çıkabilir. Durumunuzu nasıl hafifleteceğiniz konusunda tavsiye için bir doktora danışmanız önemlidir. Şiddetli şişlik ve baş ağrısı meydana gelirse, kan basıncı yükselir ve gözlerinizin önünde yanıp söner, hemen bir doktora danışmalısınız, bunlar gestoz belirtileridir. Karın ağrıları varsa, bunlar düzenli, karın sertken – bunlar tonus belirtileri veya doğumun başlangıcı olabilir, hastaneye başvurmalısınız.

Deşarj

Bu dönemde, deşarjın doğası değişebilir – hormonal arka planda bir değişiklik ve serviksin olgunlaşması nedeniyle daha bol olurlar. Akıntının doğasında bir değişiklik veren servikal bölgedir. Serviksten mantar akıntısı nedeniyle mukoza akıntısı olabilir, ancak yumuşatılmış boyun bölgesindeki kan damarlarından kan katkısı nedeniyle pembe, kahverengi akıntı kabul edilebilir. Özellikle bir doktor tarafından yapılan vajinal muayeneden sonra karakterdir. Akıntı beyazsa, pullarla ve kaşıntı ile ortaya çıkarsa, bebeğe vermemek için doğumdan önce tedavi edilmesi gereken bir pamukçuk olabilir..

Kırmızı veya koyu renk lekelenme veya kan belirirse, hemen bir ambulans çağırın, büyük olasılıkla anne ve bebeği kurtarmak için derhal doğum yapılmasını gerektiren plasental anormalliktir..

Amniyotik sıvı sızıntısı nasıl tanınır

Deşarj bolsa, iç çamaşırı sürekli ıslaktır ve şeffaf veya beyazımsı bir renk tonuna, tatlı bir kokuya sahiptir – büyük olasılıkla, bu amniyotik sıvıdır. Sızıntı yaptıklarında, doğum sorununu çözmek için derhal hastaneye gitmeniz gerekir. Sular, bebek ortaya çıkana kadar, fetüsün intrauterin enfeksiyonu olmaması için 12-14 saatten fazla geçmemelidir. Sızan su özel bir ped kullanılarak tanınabilir – bir eczanede satılır.

39 obstetrik haftada uterusun durumu

Çoğu kadında, bu zamana kadar karın prolapsusu meydana geldi ve nefes almak daha kolay hale geldi, uterusun tabanı biraz daha düşüktü ve kaburgalara dayanmadı. Aynı zamanda, uterus önümüzdeki süreç için aktif olarak hazırlanıyor, mide sertleşiyor ve artan ton nedeniyle ağrılı olabilen eğitim kasılmaları ortaya çıkıyor. Yanlış kasılmalar düzensizdir ve boynun açılmasına yol açmaz. Şimdi yumuşak, parmağının ucunu atlıyor Düzenli kasılmalar veya amniyotik sıvı göründüğünde hemen hastaneye gitmelisin.

Ultrason muayenesi (Uzi)

39. haftada, sadece herhangi bir nüansı netleştirmek ve emek yönetimi taktiklerini belirlemek için bir ultrasona ihtiyaç duyulabilir, ayrıca bir doktor tarafından reçete edilir. Doktor hamilelik süresini ultrasonla, fetusun tahmini ağırlığını ve yüksekliğini, tüm organlarını ve dokularını, olgunluk ve gelişme derecesini belirler ve ayrıca diğer ultrason göstergelerini de görür. Uterusun durumunu ve büyüklüğünü, boynun olgunluğunu ve hazır olup olmadığını, amniyotik sıvı miktarını ve durumlarını değerlendirmek önemlidir. Plasentanın olgunluk derecesi belirlenir – bu dönem için norm üçüncü olgunluk derecesidir ve derecesi ne kadar yüksek olursa, plasenta işlevinden daha kötüdür. Göbek kordonunun hem konumunu hem de uzunluğunu değerlendirmek de önemlidir – fetüsün boynunda bulunuyorsa, bu özel dikkat gerektirir..

Polihidramnios ve oligohidramnios belirtileri ve bulguları

Ultrason ve hamile kadının muayenesinin sonuçlarına göre, oligohidramnios belirtilerini tanımlamak mümkündür – fetusun uterusta daha kararlı bir pozisyon verdiği, gerginliğini azalttığı ve göbek kordon döngülerinin kaybını önlediği için belirli bir süre fizyolojik olacaktır. Polihidramnios ile uterus aşırı gerilebilir, bu da zayıf emek ve komplikasyonlara yol açar. Polihidramnios ve düşük suyu ultrason ile doğru bir şekilde belirlemek, ml cinsinden su miktarını belirlemek mümkündür.

Soğuk algınlığı ve tedavileri

Hamileliğin bu döneminde, gözlemevinde hasta bir anneye sahip bir bebek sahibi olma riski olduğundan soğuk algınlığı arzu edilmez. SARS – ateş, burun akıntısı ve öksürük belirtileri varsa, derhal tedavi için bir doktora danışmalısınız. Doktor bebeğin komplikasyonlarını ve enfeksiyonunu önlemek için soğuk algınlığı nasıl tedavi edileceğini ayrıntılı olarak söyleyecektir..

Annemin diyet ve kilo

Doğum yapmadan önce, kadının vücudu yaklaşan sürece aktif olarak hazırlanıyor, bu yüzden yaklaşık 2 kg ağırlık kaybı var, ortalama olarak yaklaşık 12-15 kg kazanabilirsiniz ve şimdi vücut yavaş yavaş kilo veriyor. Ekstra sıvı ve bağırsak temizliği.

İştah azaltılabilir veya yok olabilir, normaldir, biraz baharatlı, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçınarak sebze süt ürünleri yemeye değer. Fermente süt ürünlerini, tahılları ve sebze yemeklerini tercih edin. Kendinizi elma, kefir veya salatalarda oruçlu bir gün yapabilirsiniz..

Seks

Hamileliğin bu haftasında cinsiyete karşı tutum karışıktır. Mukoza tıkacı çıktığı ve fetüsün enfeksiyonu olabileceğinden birçok doktor buna karşıdır. Ayrıca orgazmın emeği tetiklediğine inanılmaktadır. Ancak aynı zamanda, bir erkeğin spermi boyunda aktif hazırlık ve yumuşama için bir araç olarak hareket eder, bu da doğum için hazırlanmaya yardımcı olur. Bu nedenle, bu konuda rahat bir poz seçmeye ve derin ve keskin penetrasyonlardan kaçınmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, sadece arzunuza ve refahınıza odaklanmaya değer..