İlaçsız hamilelik sırasında kan basıncı nasıl artırılır

Hamilelik sırasında düşük tansiyon, doğmamış bir bebeğe ciddi zarar verebilir. İyi, normalleştirilmiş bir tansiyon, toksikoz dönemini tolere etmeye yardımcı olur ve gelecekte plasentadaki çocuk için gerekli olan oksijen ve besin maddelerinin düzenli olarak alınmasını sağlar. Hamilelik sırasında hangi gıdalar kan basıncını arttırır, okuyun.

Hamilelik sırasında kan basıncı nasıl artırılır

Hipotansiyon, artan yorgunluk, baş ağrısı, sık ruh hali değişimleri, bulantı ve kulak çınlaması ile karakterizedir. Bu, en kötüsü bayılma olabilen genel hormonal uyumun arka planına karşı hoş olmayan bir dizi semptomdur. Hamilelik sırasında düşük kan basıncını yükseltmeye yardımcı olacak birkaç yol: dengeli bir diyetten, ilaçlardan, danstan fizyoterapiye.

Hangi haplar kan basıncını arttırır

Her kadının benzersiz bir organizması vardır, ilaçlara verilen yanıt da önemli ölçüde farklılık gösterecektir. Bunları kullanmadan önce, testlerin sonuçlarını gören ve neyle uğraştığını açıkça anlayan doktorunuza danışmalısınız. Basınç daraltıcı hap, rahimdeki fetus için tehlike taşıyan bir vazokonstriktör fonksiyonuna dayanır. Bunların en popülerlerini düşünün:

• Kalbin oksijen açlığına karşı profilaksi olarak kan akışını iyileştirmeye atfedilen vazodilatör ilaç Dipydamdamole, kanı seyreltir.
• Geyik boynuzlarından sıvı alkollü bir ekstrakt olan pantokrin, sinir sistemini uyarır. Nevrasteni, kalp kasının zayıflığı, hipotansiyona atfedilir. Bu ilacı öğleden sonra kullanmanız önerilmez, çünkü tonik etkisi nedeniyle uykuya dalmanıza izin vermez.

İlaçsız kan basıncı nasıl artırılır

İlaç tedavisine bir alternatif fizyoterapidir. Bir nöropatolog, ilaçsız kan basıncını nasıl artıracağınızı söyleyecek, bu da sağlık durumuna göre hamile kadına uygun fizyoterapiye gitmenizi önerecektir. Elektroforez ve elektro uyku, zayıf bir akım deşarjı kullanan prosedürler, bir doktorun gözetiminde, fetüse zarar vermeden kan basıncını eşitleyecektir. Kan dolaşımını arttırmak için cildi oksijenle doyurun – su prosedürleri yardımcı olacaktır. Tatil köylerinde sunacaklar:

• köpük banyoları:
• terebentin banyoları;
• tuzlu su banyoları
• balneoterapi (maden suyu kullanarak).

Basınç Artırıcı Ürünler

Dikkatlice ve ölçülü bir şekilde kullanırsanız, gıdaların yardımı ile ilaçsız basıncı artırabilirsiniz. İşte yemek hakkında iyi bilinen bazı gerçekler:

• Pişirme, un ürünleri, nişastalı gıdalar baskıyı artırır.
• Peynir, süzme peynir, yumurta, fındık (Yunanca, Brezilya, cevizli, yer fıstığı) menünün çeşitlendirilmesine yardımcı olacak.
• Sebzelerden – patates, fasulye, mısır, kereviz, havuç ve pancar kan basıncını hızla normalleştirir.
• Tereyağı, balık yağı, yağ, tavsiye edilmez. Diyetinizi derleme hakkında daha doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışın.

Kullanımının sınırlandırılması tavsiye edilir:

• Yaban turpu, hardal, karabiber gibi baharatlar midede tahrişe neden olabilir..
• Baharatlı, füme yemekler ve konserve yiyecekler – karaciğer reaksiyona girebilir.
• Tuz. Fazla su biriktirdiği, böylece toplam hacmini arttırdığı, kan akışını iyileştirdiği gerçeğine ek olarak, ödemi provoke edebilir.
• Kafein Kalp fonksiyonu için kötü.

Basınç arttırıcı meyve

Kan basıncı için bir başka iyi ilaç meyvedir. Hamile bir kadının vücudu için önemli olan yüksek lif, fruktoz ve eser elementler ve vitamin içeriğine ek olarak, sadece kan basıncını değil, aynı zamanda bağışıklığı da arttırmak mümkündür. Hipotansiyon ile kan basıncını artıran meyveler şunlardır: armut, nar, muz, çilek, üzüm, hurma, kuru kayısı, narenciye. Mevsim olmadığında, kurutulmuş meyvelere hatta meyve sularına geçebilirsiniz – etki aynı olacaktır.

Hangi meyve baskıyı arttırır

Hangi meyvenin basıncı en iyi artırdığı tartışmalı bir noktadır. Chokeberry, deniz topalak, kartopu, yaban gülü, goji meyveleri, dut, ahududu, sağlığı ve refahı desteklemek ve güçlendirmek için vazgeçilmez yardımcılardır. Tentür, onlardan rendelenmiş reçel – hepsi arka arkaya. Orta derecede kullanımı olan hepsi kan basıncını artıracaktır..

Basınç arttırıcı gıdalar

Doğru bir diyet tonu düzenlemeye, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye ve kan akışını normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez yemek tavsiye edilir. Diyet yemekleri, et (balık) + sebzeler + meyveler için temel tarifleri alın. Karbonhidratlar asimilasyon oranında yol açar, ancak bunları büyük miktarlarda kullanmamalısınız. Küçük bir parça çikolata, bal, sağlığınızı hızla düzeltmeye yardımcı olacaktır. Basıncı arttırmak için yiyecekler:

• demir içeriği ile faydalı;
• sağlıklı, flavonoid bakımından zengin;
• protein bakımından zengin.

Basınç halk ilaçları nasıl yükseltilir

Geleneksel tıp, çoğunlukla, etkisi zamanla test edilen şifalı bitkilere dayanmaktadır. Bir nergis kaynatma, pembe radyola – merkezi sinir sistemini aktive eder, böylece kan basıncını arttırır. Eleutherococcus özü, tavşan lahana çiçekleri, günaha çimden infüzyon – canlılık verin. Hibiscus kaynatma (Sudan gülü), yeşil çay gibi, bir ambulans ve evde hamile bir kadının basıncını nasıl artıracağına dair hızlı bir sorudur.