Kocası sürekli eleştirir ve hata bulursa ne yapmalı

Bir kadın günlük olarak bağışıklığın yavaş yavaş geliştiği değerlendirme görüşleriyle karşılaşır. Notasyonları okuduğunuzda veya sevdiğiniz birini kınadığınızda çok daha zordur. Sebepleri anlayın: bir adam size gerçekten yardım etmek veya sadece gücendirmek istiyor.

Eleştiri Türleri

Memnun olmama nedenleri yapıcı ve yıkıcı olarak açıklanabilir. İlk durumda, bir kişi hataları gösterir, aynı zamanda çözümler önerir, arzularını ifade eder. Böylece meseleler birlikte çözülüyor ve eşler arasında yanlış anlaşılma yok.

Yıkıcı eleştiriyle, bir kadın sadece kendisine hitap eden kınamaları duyar, suçlu hissetmeye başlar. Bir erkeğin ne istediğini bulmak sorunludur.

Koca sürekli memnun kalmaz ve eleştirirse ne yapmalı

İkinci yarı ile skandala başlamadan önce, nesnel olarak kendinizi değerlendirin. Ortağın basitçe doğru bir şekilde iletemediği gerçek problemler olabilir. Kocası sürekli eleştiriyor ve hata bulsa bile, hoşnutsuzluğun nedenlerini dostane bir tonda bulmaya çalışın..

Neden bu kadar ayarlandığını öğrenin

Erkek eleştirisinin yaygın nedenlerinden biri, gelen saldırganlığın iletilmesidir. Karısı, negatifi atmak için duygusal bir taburcu istiyor ve karısının her şeyi affedeceğine inanıyor. Eleştiri haklı değilse, kocanızın nasıl iş yaptığını, işte sorunları varsa dikkatlice sorun.

Duygularınız hakkında konuşmayı unutmayın. Bir erkeğin kalbini eritecek, bir vahiy yaratacak.

Kendi sınırlarınızı belirleyin

Rahat bir ortamda, kocanıza sakince, hakaretin memnuniyetsizliği ifade etmenin en iyi yolu olmadığını ve saygı duymanız gerektiğini açıklayın. Kelimeler sorunu çözmeye yardımcı olmazsa, kendinizi gereksiz hayal kırıklıklarından kurtarmak için kişilik sınırlarını belirleyin..

İletişim kurma stratejileri:

• Kızgın olduğu zaman bir adamla çatışmayın. Duraklatmanız gerektiğini ve yalnızca olumsuzluk olmadan rahat bir ortamda konuşacağınızı söyleyin. Gerekirse, eşinize sakinleşmesi için zaman tanımak için birkaç saat bekleyin..
• Her zaman yumuşak, arkadaş canlısı bir ton kullanın.. Çığlıklara veya öfke nöbetlerine izin vermeyin – belki de eş sadece bu duyguların bir skandal başlatmasını bekliyor.
• Olayları zorlama. Kişisel sınırlar uzun bir süre boyunca sıralanır. İlk başta, bu tür davranışlar bir eşin yanlış anlaşılmasına ve öfkelenmesine neden olabilir. Dostça ama inançlarınızla sıkı kalın.

Durumu uzaktan değerlendirin

Ne kadar aşağılayıcı olursa olsun, yandan ne olduğuna bakın: başka bir kişinin yerine hayal edin, eylemlerini değerlendirin. Belki kocanız sizi her zaman iş için sitem eder, ancak düşüncelerini nazikçe ifade edemez. Bu durumda, eşin iddialarını dinleyin, eylemlerinizi düzeltmeye çalışın.

İntikam alma

Suçlama, karşılığında eleştirme durumdan çıkmanın en iyi yolu değildir. Yapay nedenler kaçınılmaz olarak skandallara yol açar. Bu davranış partneri haklı olduğuna ikna eder ve siz sadece eksikliklerinizi reddetmeye çalışıyorsunuz. Derin bir nefes alın ve hoşnutsuzluğun nedenlerini öğrenin.

Kocanıza gerçek sorunları sakin, yapıcı bir şekilde gösterin.

Eleştiriye tarafsız bir şekilde cevap verin (Pareve yöntemi)

İddialara en yaygın tepki, yanıt veya sözlü çarpışmalara yönelik eleştiridir. Bu davranış kaçınılmaz olarak bir anlaşmazlığa yol açar. Tarafsız kalırken eleştiriyi kabul etmek daha iyidir. Örneğin, bir ev karmaşası hakkındaki bir yoruma soyut olarak yanıt verin: “Belki de haklısınız.” Eşin görüşüne saygı göstererek, sakin kalırsınız, duruma objektif olarak bakabilirsiniz.

Bir uzmandan yardım alın

Eşinizin saldırılarıyla kendi başınıza baş edemiyorsanız, bir psikoloğa danışmak için kaydolun. Kendiniz üzerinde çalışmak tutumunuzu değiştirecektir. Birlikte bir uzmana gitmek yararlıdır: açık bir konuşmada, eşin hoşnutsuzluğunu kışkırtabilir..

Psikoterapi seanslarında, doktor durumdan çıkış yolları önerecektir..

Eleştiri “geribildirim” e nasıl dönüştürülür

• “İyi” eleştiri insanın değil onun eylemlerinin tartışılmasını içerir. Hakaretlerle hakaret ve hata bulmaya başlarsa, görmezden gelebilirsiniz: böyle bir incelemenin var olma hakkı vardır, ancak kalbe götürmemelisiniz.
• Kaba bir biçimde de olsa eylem eleştirisi haklı. Rasyonel çıkarmak için duygusal arka planı atın. Birçok koca sürekli olarak eleştiriyor ve hata buluyor, içtenlikle bunu iyi niyetlerden yaptıklarına inanıyor..
• Çoğu zaman insanlar görüşlerini tek doğru düşünerek düşmanlıkla eleştiriler alırlar. Gurur bırakmaya çalışın, kendi davranışınızı objektif olarak değerlendirin.

Hangi sitemler ve açıklamalar kabul edilemez

• Bir şantaj yolu olarak kocasından agresif eleştiri.
• Suçluluk duygusu veren eş hakaretleri.
• Koca belirgin bir sebep olmadan skandalı kışkırtır.
• Önemsemeyen nit toplama erkekleri.
• Kocası görünüşünüzü veya cinsel deneyiminizi eleştirir.