Uzun süre bir bebek ister misin, ama hamilelik olmaz mı? Belki de doğurganlığın ne olduğunu bilmiyorsunuz ve bu nedenle uzun zamandır beklenen bir bebeği gebe bırakmak için tüm etkili yöntemleri kullanmıyorsunuz. Kadın vücudunun nasıl çalıştığını ve yumurtlamanın meydana geldiği uygun günlerin nasıl hesaplanacağını ve hamile kalma şansının nasıl olduğunu anlayın.
Kadınlarda doğurganlık – nedir
Bu terim üretken anlamına gelen Latince fertilis kelimesinden gelir. Doğurganlık, ergenlikteki bir organizmanın yavru üretme yeteneğidir. Bu göstergenin sadece kadın tarafından değil, erkek tarafından da belirlendiğini bilmeniz gerekir, çünkü gebe kalmak için her iki eşin üremede herhangi bir arıza olmaması gerekir. Uygulamada, kadınlar bu terimle daha fazla karşı karşıya kalmaktadır, doğurganlıklarını artırmak ve uzun zamandır beklenen bir bebeği doğurmak için çeşitli sınavlara ve yöntemlere başvurmak zorunda kalmaktadırlar..
Erkeklerde doğurganlık, spermin özel göstergeler – Kruger endeksi ve Farris endeksi ile değerlendirildiği bir laboratuvar testi yöntemi ile belirlenir. Bu katsayının bir kadında normal olup olmadığını belirlemek için, ilki menstrüasyondan 5-6 gün sonra yumurtalıkların ultrason taraması olan birkaç çalışmanın yapılması gerekir. Tanı sırasında doktor büyüyen foliküllerin varlığını görür ve döllenme olasılığını tahmin eder. FSH ve LH hormonlarının oranının belirlendiği hormonal arka plan çalışmaları, bir kadının doğurganlığının daha doğru bir resmini göstermeye yardımcı olur..
Verimli yaş
Doğanın doğası gereği, insanların yaşamlarının sadece belirli bir döneminde üreyebildikleri belirlenir. Bir erkek bu işlevi ergenlikten yaşlılığa kadar yapabilirse, kadınlar için döllenme ile o kadar basit değildir – sadece menopozdan önce gebe kalabilir ve doğum yapabilirler. Vücudun işleyişinin bu tür normlarına dayanarak, 15 ila 49 yıl arasındaki süre verimli yaş olarak kabul edilir. Bu zaman dilimi, doğum yapmayı planlayan kızlar tarafından yönlendirilmeli, bu sorunu uzun süre ertelememelidir, çünkü genç yaşta hamilelik ve doğumun prognozu daha uygundur.
Doğurganlık günleri
Çoğu zaman, kızlar adet döngüsü sırasında doğurgan bir dönemleri tam olarak ne zaman bilmezler ve hamileliği planlarken bu göstergenin değerini dikkate almazlar. Bunu yapmak bir hatadır, çünkü bu durumda bir çocuğu gebe bırakma şansı maksimum olduğunda anı kaçırırsınız. Verimli günleri belirlemek ve bu bilgileri zamanında uygulamak doğru olacaktır..
Neredeyse her ay yumurtalıkta östrojenin etkisi altında, kadın üreme hücresinin olgunlaştığını bilmeniz gerekir. Yaklaşık olarak adet döneminin başlamasından sonraki 14. günde yumurtlama meydana gelir, yumurta uterusa geçmeye başlayan fallop tüpüne girer. Gün boyunca bir yerde dölleyebilir. Bu zaman dilimleri ve spermatozoanın ömrü göz önüne alındığında, doğurganlık penceresini belirlerler – yumurtlamadan 5-6 gün önce açılır ve 1-2 gün sonra kapanır.
Doğurganlık günleri nasıl hesaplanır
Farklı kızlarda adet döngüsü süresi bireyseldir. Bu gerçek, fertil günlerin bireysel olarak belirlenmesinin neden bu kadar önemli olduğunu açıklar: yumurtlama tarihini doğru bir şekilde hesaplarsanız, sonuç olarak döllenme şansı önemli ölçüde artacaktır. Bu dönemi hesaplamanın hangi yöntemlerinin en etkili olduğunu ve jinekologlar tarafından sıklıkla önerildiğini kontrol edin..
Doğurganlık günleri takvimi
Bu yöntemle döllenme için en uygun zaman nasıl hesaplanır? Kızın bereketli günlerin bir takvimini tutması gerekecek – menstruasyonun başlangıcında ve sonunda günlerin yanı sıra yaklaşık olarak yumurtlayan döngünün ortalarını işaretleyin. Bu yöntemin bir dezavantajı olduğunu bilmeniz gerekir – sadece kararlı bir adet döngüsü ile faydalı olacaktır. Bir kadının belirli faktörlerin etkisi nedeniyle her ay farklı bir göstergesi varsa, bu durumda takvim yöntemi etkisizdir.
Verimli günlerde dışkı
Sağlığına dikkat eden bir kadın, vücudunda aynı sıklıkta bazı değişikliklerin meydana geldiğini fark eder. Gözlem gücünü kullanarak, bereketli günlerin ne olduğunu hissedebilir. Vajinadan doğada ve salgı miktarında bir değişiklik ile karakterizedir. Verimli günlerdeki deşarjlar, daha bol oldukları için sıradan olanlardan farklıdır ve görünüşte yumurta akına çok benzeyen germe bir mukustur..
Bu tür değişiklikler neden oluyor? Böylece kadın vücudu, spermin kendileri için uygun bir ortamda olmasını sağlamak için en uygun şekilde adapte olur ve gebe kalma meydana gelir. Verimli faz kendini hissettirebilir ve diğer belirtiler yapabilir: alt karın bölgesindeki ağrıları yudumlamak, göğsün hassasiyetini arttırmak. Bazı jinekolojik hastalıklarda benzer semptomlar ortaya çıkabilir, bu nedenle vajinal akıntının doğasında olağandışı bir değişiklikle kesinlikle bir uzmana danışmalısınız..
Yumurtlama hakkında daha fazla bilgi edinin..
Verimli günlerde bazal sıcaklık
Bu gözlem yöntemi, sadece yumurtlama testlerinin daha bilgilendirici olduğu düşünülen, gebe kalmak için en uygun anı belirlemek için en doğru olanlardan biridir. Birkaç ay boyunca rektumda sıcaklık ölçümleri alır ve ayrıntılı bir program hazırlarsanız, elde edilen verilere dayanarak yumurtlamanın başlangıcını etkili bir şekilde hesaplayabilirsiniz..
Verimli günlerde bazal sıcaklık nasıl değişir? Yumurtlama gününde hafifçe azalır ve mikrop hücresi folikülü terk ettikten hemen sonra keskin bir şekilde yükselir ve bir sonraki menstruasyona kadar yaklaşık bu seviyede kalır. Grafiğin verilerini kullanarak, olgun bir yumurtanın döllenmesinin çok muhtemel olduğu verimli günleri belirlemek mümkündür..
Kadınlarda doğurganlık nasıl artırılır
Uzun süre hamile kalamıyorsanız, bu kendinizi kendinizi bereketsiz saymanız için bir neden değildir. Modern bilim, gebe kalma şansını artırmak için etkili yollar geliştirmiştir. Kadınlarda doğurganlığı arttırmak, genital bölgedeki gebe kalmayı engelleyen tüm olası bozuklukları ve bunların etkili tedavisini tanımlamak için tam bir tıbbi muayenedir. Bu tür hastaların sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeleri, stresten kaçınmaları önerilir.
Doğurganlık dönemleri ve penceresi nasıl belirlenir? Kadınlarda doğurgan günler nelerdir? Bu konuda bilgi alabilir miyim?