...

Hamileliğin sekizinci ayı

Hamilelik, yeni bir hayatın başlangıcıdır. Birçok anneye suratından gülümseme getiren çok özel olan bu dönem, hamilelik sürecinin sonuna yaklaşmaktadır. Bebeğin sekizinci ayı, anne adayı için kritik bir dönem. Bu ayda, anne adayı, bebeğinin durumu ile ilgili bilgiler kazanacak ve doğum için gereken önlemleri alacak. Bu ay, tıbbi kontrollerden gelişmelere, önemli fiziksel değişimlere kadar kendi özel özelliklerini barındırıyor. Annelik macerasının başlangıcının ne kadar özel olduğunu vurgulayan bu mükemmel dönem, kritik bir süreç olmasına rağmen uzun vadeli sağlıklı getirileri garantiliyor!

Hamileliğin sekizinci ayı 31 ila 36 haftalık hamileliktir ve zaten yorgun hissetmenize ve ilginç durumunuzun tüm “cazibelerine” rağmen, bir ay hala devam etmektedir. Bu ayın başında, doğumdan önce son taramayı bulacaksınız, bu da doktorların hamileliğinizin nasıl geliştiğini ve her şeyin bebeğe uygun olup olmadığını gezinmesine yardımcı olacaktır. İşgücü yönetiminin ön taktikleri de belirlenecek ve bebeğin bütünü görmek zor olduğu üçüncü planlı ultrasona sahip olacaksınız, çok büyük, ancak cinsiyetini ve gelişiminin birçok nüansını netleştirmek oldukça mümkün..

8. ayda vücuda ne olur

Hamileliğin sekizinci ayında, doğumdan sadece birkaç hafta önce kalır ve doğumun yaklaşmakta olan yaklaşımı giderek özel eğitim kasılmaları (Brexton-Higgs, yanlış kasılmalar) ile giderek daha da artmaktadır. Bunlar, doğumda aktif çalışmaya hazırlayan uterusun düzensiz ve açılmayan uterus serviks kasılmalarıdır. Uterus kasılmaları sırasında belirgin bir rahatsızlık ve ağrı yoksa, ortaya çıkma sıklığı düzenli değildir, periyodik olarak ortaya çıkar, uzun süre değil, o zaman endişelenmenize gerek yoktur. Bu, vücudu hızlı bir doğum için hazırlayan tamamen fizyolojik bir fenomendir. Kasılmalar ağrılı hale gelirse, arka arkaya bir saatten fazla sürer, bir doktora danışmalısınız, erken doğumun başlangıcını dışlamanız gerekir.

8 aylık hamile kız

Sekizinci ayda kadının midesi çok büyük hale geldi ve bu ayın sonunda uterus en yüksek pozisyonunu alacak, neredeyse maksimum boyutta olacak. Bu nedenle bir kadın, nefes alması, merdiven çıkması veya olağan fiziksel aktivitesine öncülük etmesinin zorlaştığını arkasından not etmeye başlayacaktır. Kaburga bölgesinde doğrudan geçen çocuğun titremeleri ve hareketleri sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda acı verici olacaktır. Şimdi her zamankinden daha fazla yemek yemek, temiz havada çok yürümek ve fazla çalışma ve halsizlik olmaması için yeterince dinlenmek önemlidir. Karın büyük boyutu nedeniyle, uyumak için rahat duruşlar seçmek son derece zorlaşır – sırtta uyumak imkansızdır, büyük uterus tam anlamıyla alt vena kava sıkar ve şiddetli baş dönmesi, ani kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve hatta bilinç kaybı verir. Uyku sol tarafta, rahatlık için yastıkları bacakların altına ve sırtın altına yerleştiriyor. Karın şekli şimdi farklı olabilir – ya güçlü bir şekilde çıkıntılı ya da yeterince kompakt olabilir, çocuğun cinsiyetine, daha çok rahimdeki pozisyona ve boyut, amniyotik sıvı miktarı ve annenin anayasasına bağlı değildir. Hamileliğin sonuna kadar, karın hala aşağı inecek ve şeklini değiştirebilir, biraz daha büyüyebilir. Hamile bir kadının aktif bir yaşam tarzı ile ve yükü hafifletmek için bir bandaj kullanılır.

Fetal gelişim: ağırlık, boyut ve cinsiyet (embriyo fotoğrafı ekleyin)

Bu dönemde, bebek hala doğum için tamamen hazır değildir ve birkaç hafta daha annesinin karnında kalması gerekir, ancak şimdi aniden doğum bu ay başlarsa ve bebek erken doğarsa, dış dünyada uyum sağlaması çok daha kolay olacaktır. Organları ve sistemleri geçen aydan çok daha olgunlaştı ve bir bebeğin yedi ayda, sekiz haftada doğmasının daha iyi olduğu efsanesi – gerçek bir dayanağı yok. Çocuğun rahim içinde geçirdiği her hafta ona güç ve vücut ağırlığı verir, büyüme ve olgunluk ekler. Bu nedenle, bebeğin mümkün olduğunca uzun süre dünyaya gelmemesi önemlidir, çoğu zaman doktorlar emeğin başlangıcını ertelemek ve bebeğin fetal ömrünü uzatmak için her şeyi yapar. Bu, özellikle akciğer sürfaktanının olgunlaşması ve bağımsız solunum olasılığı için gereklidir..

35 hafta sonra çocuklar hala olgunlaşmamış kabul edilecektir, ancak zaten tüm temel organları ve sistemleri oluşturdular ve daha önce doğan prematüre bebeklerin sorunlarının çoğundan tamamen kaçınabilirler. Genellikle stabil kilo alımı ve emme ile, hastaneden yeterince hızlı ve hemşirelik aşaması olmadan taburcu edilirler. İkiz takarsanız, doğumun sekizinci ayın sonunda 35-36 hafta boyunca başlaması mümkündür. Aynı zamanda, çocuklar oldukça güçlü ve yaşayabilir, büyür ve normal olarak gelişir.

Sekiz ayda, fetüsün pozisyonu hala yanlış olabilir, ancak 32 ila 32. haftadan itibaren fetüs doğum yoluyla son pozisyonunu almalıdır. Pelvik sunum ile bebeği başını aşağı çevirmeye teşvik eden özel egzersizler ve duruşlar önerilecektir. Bu gelecekte komplikasyonları önleyecek ve doğum doğal olarak gerçekleşecektir. Zamanında, bebek zaten açıkça bir uyku ve uyanıklık rejimi oluşturdu ve çoğu zaman sizinkiyle çakışmıyor. Günün çoğunda uyur, hareketlerinizle sarsılır ve genellikle rahat olduğunuzda uyanır ve kendini net vuruşlarla ve hareketlerle hissettirir..

Şimdi, ayın sonuna kadar, hayati işlevlerini hala kusurlu olsa da, tamamen gelişmesini ve çalışmasını sağlayan en temel organları ve sistemleri, doğuma neredeyse hazır olacak. Ancak burada solunum sistemi ve özellikle bebeğin akciğerleri hala gelişmemiş, özel bir madde biriktiriyorlar – kırıntıların spontan solunumu ile düşmelerine izin vermeyecek bir yüzey aktif madde. Doğum sekizinci ayın sonunda başlarsa, doktorların gözetiminde olmasına rağmen bebek bağımsız olarak nefes alabilecektir..

Rahimde 8 aylık hamile bebek

Sekiz aylık bir bebek, yeni doğmuş bir bebekten pratik olarak farklı değildir, ancak sadece uzun boylu ve kiloludur, iyi görür ve duyar, yanıp sönebilir, kaşlarını çatabilir, bir parmağı sıkabilir, tırnakları hala ince ve hassas olmasına rağmen tırnak falanjlarının kenarlarına kadar büyütülür. Deri rengi, deri altı yağ birikimi ve yarı saydam damarlarda bir azalma nedeniyle pembe ve üniform hale gelir. Subkütan yağ birikimi nedeniyle yanakların ve yüzün yuvarlanması, omuzlar ve kalçalar oluşur. Yavaş yavaş bir tüy (lanugo) vücudu terk eder, saç kafada büyür, kirpikler ve kaşlar açıkça görülebilir. Bebeğin tüm vücudu eşit bir primordial gres tabakası ile ve doğum sırasında doğum kanalından geçmesini kolaylaştırır, cildi amniyotik sıvının etkilerinden korur..

Bu ay, bebeğin beyin korteksinin korteksi geliştiriliyor, bebeğe bağımsız hayatta yardımcı olacak giderek daha fazla sinir bağlantısı oluşuyor ve liflerin etrafında bir çeşit sinir izolasyonu olan miyelinin koruyucu membranları oluşuyor.

Şimdi bebeğin iskeleti nispeten güçlü, burun ve kulakların kıkırdak alanları sağlam, ancak kafatasının kemikleri aralarında bebeğin kafasının kendisine ve annesine zarar vermeden doğum kanalından güvenli bir şekilde geçmesine izin verecek dikişler var. Şimdi çocuğun karaciğeri önemli beyazlarla dolu olacak; rolü son haftalarda çocuğa sütten başka bir yiyecek verilinceye kadar ilk aylarda tüketilecek yeterli miktarda demir biriktirmektir. Demir, fetusun ve çocuğun yeni kan hücrelerini oluşturmak, anemiyi önlemek için gereklidir.

Sekiz aylıkken, fetus uterusun neredeyse tüm alanını kaplar ve hareketleri sınırlıdır; bacaklar ve kollar göğsüne kaldırılmış olarak embriyonik bir pozisyon aldı. Ve şimdi hareketleri çok farklı ve kendinden emin, annesi kaburgaların altında ve karın boyunca hissedebilir, hatta topukların ve kalemlerin anahatlarını ayırt edebilir. Şimdi fetus günde 30 g ağırlığa kadar geliyor ve ay sonunda 46 cm’ye kadar büyüme ile yaklaşık 2500-2800 g ağırlığında olabilir..

8 aylık hamile kadın midesini tutar

Hamile annenin duyguları ve sorunları (stir kelimesini kullanın, alt karnı çeker, karın ağrısı)

Bu dönemde, bir kadın zaten pozisyonundan ve tam anlamıyla kocaman karnından yorulmaya başlıyor. Giysi ve ayakkabı giymeyi zorlaştırıyor, birlikte yürümek zor ve uyumak rahatsız edici. Ama şimdi zamanını gelecekteki kırıntılara tamamen ayırma zamanı geldi, özellikle bu dönemde çoğu kadın zaten doğum izninde. Şimdi midede yaşam hissi, hayata karşı tutumunuzu ve tutumunuzu değiştiriyor, kariyer sorunları, iş ve ev önemsiz şeyleri arka planda soluyor, her şey bir fıstığın uzamasını ve yakında doğmasını hedefliyor. Bu, beyindeki gebeliğin baskın özelliğinin çalışmasıdır – eşin fiziksel bedenini, hamileliği maksimum rahatlık ve rahatlıkla iletecek ve yeni bir kişiye güvenli bir şekilde hayat verecek şekilde ruhuna göre ayarlar. Bu nedenle, hassasiyet gözyaşları ve ruh hali değişimleri ve gelecekteki annelerin özel hassasiyeti. Bu normaldir ve dış yaşamdan tamamen saklanmamalı ve anneliğe doğru gitmemelisiniz – normal yaşamınıza öncülük etmeli ve konumunuzun tadını çıkarmalısınız. Bu size herhangi bir rahatsızlık veya sağlıksızlığa neden olmazsa, hayatınızı zorlukla değiştirmelisiniz – yürüyebilir, seyahat edebilir (sadece yakın ve kesinlikle eldeki bir değişim kartıyla), çeyizdeki şeyleri satın alabilir ve hamile anneler ve babalar için kurslara katılabilirsiniz. Şimdi sizin için en önemli şey, gönül rahatlığınız ve her şeyin yolunda olduğuna ve hamilelik ve sağlığınız sırasında herhangi bir sorun bulunmadığına duyduğunuz güvendir. Kendinizi stres ve olumsuz duygulardan koruyun, uterusun tonunda bir artışa ve hatta erken doğumun gelişmesine yol açabilirler..

Bu dönemde karın neredeyse maksimum büyüklüğüne, uterus fundusunun ayakta yüksekliği 36. haftaya kadar maksimuma ulaşır. 35 hafta sonra uterus tam anlamıyla kaburgalarınıza yaslanabilir, bu da nefes almayı zorlaştırır. Çocuk neredeyse bir kilogram ağırlığındadır ve kalacak bir yere ihtiyacı vardır, bu nedenle iç organlar uterusun büyümesi nedeniyle sıkışır. Karın uyku, yürüme ve evsel konular için yeterli problem yaratabilir, ancak ondan en önemli duyumlar fetüsün hareketleridir. Şimdi 12 saatte en az 10 kez kendini tanıtmalıdır ve fetal hareketleri her 15-20 dakikada bir hissetmeniz daha iyidir. Çocuk neredeyse birkaç saat boyunca donabilir, bir rüyada hafifçe gerilebilir ve aktif olarak itebilir ve hareket edebilir. Çocuğun aşırı aktif olması ve hareketlerinin keskin bir şekilde acı çekmesi veya çok uyuşuk olması ve sizin tarafınızdan zar zor hissedilmesi endişelenmeye değer. Bu intrauterin acı veya hipoksiyi gösterebilir, pozisyon değiştirmeye, yürüyüşe veya esnemeye değer. Bu uzun bir süre devam ederse – doktoru bu konuda bilgilendirmeye ve ek bir muayeneye girmeye değer. Daha fazla konfor için sol tarafta uyumak önerilir – bu plasenta ve uterusun fetus ve kan dolaşımı için en uygun konumdur ve anne için oldukça uygundur..

8 aylık hamile kadın kötü hissediyor

Karın ağrısı, özellikle de kalıcı veya kramp, endişe duyuyorsanız, periyodik olarak alt karnı çeker, özellikle uterusun tonu, ağrılı eğitim kasılmaları ve vajinal akıntı ile birlikte bunun normal olduğunu düşünmemelisiniz. Hemen bir ambulans çağırmanız ve bir hastanede yatmanız gerekir, bu erken doğumun veya plasenta ile ilgili problemlerin başlangıcı olabilir. Durum özellikle lekelenme, vajinadan kanlı akıntı varlığında ve koyu kiraz veya kızıl kanın varlığında derhal hastaneye gitmeniz gerekir – plasental anormallik başlar, ölümcül bir komplikasyon, hemen yardım etmezseniz.

Ek olarak, birçok rahatsız edici tezahür rahatsız edici olabilir – birçoğu rejimde, beslenmede veya tıbbi tavsiyede veya hatta yatarak tedavide değişiklikler gerektirir. Yaygın komplikasyonlardan biri, esas olarak uzuvlarda oluşan ve hamile kadınların nefropatisinin veya gestozun başlangıcı olabilecek ödemdir. Güçlü şişme özellikle sabahları yüze ve vücuda yayılır ve idrarda protein ve artan basınç ile birlikte özellikle tehlikelidir. Daha fazla hamilelik kaydetmek ve karar vermek için hemen hastaneye.

Büyük uterus karın boşluğunun organlarına baskı yapar ve özellikle ağır yemekler, nadir yemekler veya hiçbir sebep olmadan bulantı gibi çok hoş olmayan semptomlara ve hislere neden olur. Bunun nedeni uterusun mide duvarlarını ezmesidir. Bu nedenle mide ekşimesi meydana gelebilir, midenin asit içeriği yemek borusuna atılır. Sık sık küçük porsiyonlarda yerseniz, dikey veya uzanmış bir pozisyonda yedikten hemen sonra yerseniz, en az bir saat boyunca eğilmeden rahatlayın. Evde iseniz, diz-dirsek pozisyonunu 10-15 dakika boyunca almak ve uterusun bağırsaktaki basıncını hafifletmek durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu durumda, iç organlar daha fazla kan alır ve yiyeceklerin mideyi atlaması ve bağırsaklara girmesi daha kolaydır. Bol miktarda yiyecek alımı ile kusma meydana gelebilir, eğer bekar ve ateş ve ishal yoksa, gerçekten endişelenemez ve diyetinizi revize edemezsiniz ve tarif edilen semptomlarınız varsa, hemen doktora gidin, hamile kadınlarda gıda zehirlenmesi son derece tehlikelidir.

Bu dönemde deşarjı izlemeye değer. Hormonal arka plandaki değişiklikler nedeniyle, salgılarda bazı artışlar olabilir – bunlar şeffaf veya hafif beyazımsı, kokusuz ve patolojik safsızlıklardır. Ketenlerin sürekli ıslatılmasıyla su olarak saydam artan salgılar – bu, amniyotik sıvının olası sızıntısının bir işaretidir. Bir eczanede su kaçağı için bir test pedi satın almaya veya bir doktora gitmeye değer. Su kaçağı varlığında, hastaneye yatış ve hamilelik yapma konusunun çözümüne derhal ihtiyaç duyulmaktadır. Daha az ciddi olan her şey tespit ile değil, bu acil tıbbi tavsiye için bir fırsattır. Ayrıca tehlikeli ve mukus, irin veya vezikül safsızlıkları ile yeşil, gri, sarımsı veya diğer renklerin kokusu ile deşarj. Bunlar, bebeği ve hamileliği tehdit edebilen ve acil tedavi gerektiren genital sistem enfeksiyonlarının belirtileridir..

Rahim basıncı nedeniyle, idrara çıkma daha sık hale gelir, bu da tuvalete sık sık seyahat etmenin yanı sıra kabızlık gibi hassas bir sorunun yoğunlaşmasını gerektirir. Diyetteki sıvı ve lif miktarını izlemek, bağırsakların daha kolay çalışabilmesi için daha fazla hareket etmek önemlidir. Ayrıca, diyaframın rahim tarafından sıkıştırılması ve yüzeysel hale gelen artan solunum nedeniyle merdiven çıkarken veya aktif olarak yürürken nefes darlığına işkence edebilir. Diş etlerinin olası kanaması, aşırı terleme, odanın ısı hissi ve tıkanıklığı, tıkalı kulaklar ve burun, uzuvların uyuşması, özellikle parmaklar, vücutta artan saç büyümesi.

8 aylık hamile bir kadında ateş

8 aylık hamileliğin tehlikeleri

Şimdi en tehlikeli olan erken doğum veya plasental ani başlangıcın başlangıcıdır, bu koşullar anne ve bebeğin refahını tehdit edebilir, çünkü ikisi de henüz doğum için hazır değildir ve ciddi komplikasyonlar olabilir. Bu nedenle, herhangi bir akıntı, kanama veya karın ağrısı, doktora planlanmamış bir ziyaret veya ambulans çağırmak için bir fırsattır. Amniyotik sıvı boşaldığında veya damla veya damlamadan sızıntı olduğunda hemen doğumda gerekli, fetal mesanenin bütünlüğünün ihlali durumunda, fetal enfeksiyon oluşabilir.

Soğuk algınlığı bu dönemde daha az tehlikeli değildir – sıcaklık ve öksürükte artış ile uterusun tonunda bir artış meydana gelir ve burun akıntısı anne ve fetüsün dokularında oksijen eksikliğine yol açar. Soğuk algınlığı ile temastan kaçınmaya değer ve soğuk yerlerde kalabalık yerlerde olmak daha az.

Testler ve sınavlar

Bu hamilelik döneminde, rutin muayeneler için doktora iki kez gitmeniz ve önünde iki idrar testi geçmeniz gerekir. Bir doktora gittiğinizde, ağırlık ve karın çevresi ölçülür, fetal kalp atışı duyulur ve ödem varlığı kontrol edilir. İdrar, protein, glikoz ve lökosit miktarı, mikropların analizinde incelenir. Aynı dönemde, planlanan üçüncü tarama ultrasonunu yaparlar. Fetusun durumunu kontrol eder – ağırlığı ve yüksekliği, iç organların durumu ve malformasyonların yokluğu, ayrıca plasenta, uterus ve serviksin durumunu açıklığa kavuşturur, PDD süresini ve doğum için gerekli nüansların çoğunu belirtir. Ayrıca, endikasyonlara göre, fetusun ve plasentanın dopplerometresinin yanı sıra fetüsün CTG’si, uterusun durumunu ve fetusun kan dolaşımını, oksijen yeterliliğini belirlemek için reçete edilebilir..

8 aylık hamile kız meyve keser

Annemin diyet ve kilo

Bu dönemde beslenme, önceki aylardakinden çok farklı değildir, mineraller, taze otlar, sebzeler ve meyvelerle yeterli miktarda protein ve vitamin almanız gerekir. Doğru beslenme nedeniyle, aşırı yağ rezervlerinin birikmesini önleyerek stabil bir kiloyu koruyabilirsiniz. Fast food, çok sayıda tatlı ve hafif karbonhidrat, yağlı, baharatlı ve tuzlu, hazır yiyecekler ve çok daha fazlası gibi ürünlerin kullanımından vazgeçmeye değer. Biraz, küçük porsiyonlarda, ancak sıklıkla yemelisiniz. Çok miktarda yiyecek, mide ekşimesi ve geğirme, bulantı ve hatta kusma hemen meydana gelebilir, kesirli olarak yemeye ve geceleri aşırı yememeye değer, yatmadan iki ila üç saat önce yemeyi reddeder. Yemek yemek isterseniz, meyve veya sebze içeren hafif atıştırmalıklar, ekşi sütlü içecekler ve yemekler kabul edilebilir. Yemekten hemen sonra, yatağa gitmeniz tavsiye edilmez, yürümeye veya oturmaya değer, böylece mide içeriğinin yemek borusuna geri akmaması ve mide ekşimesi gelişmez. Şeker tuzunun diyetini sınırlamak önemlidir, vücutta su tutma özellikleri vardır. İçmek için, karbonatsız içme veya maden suyu, bitkisel çaylar veya infüzyonlar, meyve içecekleri kullanmaya değer. İçme susuzdur, içmede kendini büyük ölçüde sınırlar, çünkü ödem neredeyse sıvı sarhoş miktarı ile ilişkili değildir, ancak hormonlar ve metabolizma ile ilişkilidir..

Seks

Bu dönemde, doktorun rızasıyla cinsiyete izin verilir, açık bir yasak veya izin yoktur – her şey hamilelik durumundan ve onun refahından ve arzusundan gelmelidir. Erken doğum tehdidi yoksa ve plasenta normal olarak bulunursa, bir arzu varsa, herhangi bir yasak yoktur. Ancak, samimiyetin yoğunluğunu sınırlamak, en uygun duruşu seçmek ve sert seks biçimlerini terk etmek gerekir. Samimiyetle, enfeksiyonu servikal bölgeye getirmemek ve cinsel ilişkiden sonra sağlığınızı izlemek için prezervatif kullanmaya değer. Samimiyetle bir orgazm çocuğu hiçbir şekilde etkilemez ve cinsiyetten gelen olumlu duygular biraz iyi gider.

Bu makaleye oy ver
( Henüz derecelendirme yok )
Hasan Tavsiyeler
Muhabirlerimizden en iyi öneriler
Comments: 5
  1. Baran

    gönül huzuruyla geçiren bir kadının yaşamında birçok değişiklikler meydana gelir. Bu aylarda anne adaylarının karnı her geçen gün büyürken, bebek de büyük gelişimler yaşar. Ancak bu dönemde bazı kaygılar da ortaya çıkabilir. Örneğin, bebeğimizin hareketleri normal mi? Doğum için nasıl bir hazırlık yapmalıyım? Sorularla dolu bu süreçte, okuyucumuzun değişen ihtiyaçlarına yönelik hangi konularda bilgi aradığını öğrenebilir miyim?

    Yanıtla
    1. Beste Yıldız

      Anne adaylarının yaşamında birçok değişiklikler meydana gelirken, gönül huzuruyla bu süreci geçirmesi önemlidir. Bu aylarda bebek büyük gelişimler yaşarken, anne adaylarının karnı da her geçen gün büyür. Ancak bu dönemde bazı kaygılar da ortaya çıkabilir. Anne adayları, bebeklerinin hareketlerinin normal olup olmadığını merak edebilir veya doğum için nasıl bir hazırlık yapması gerektiğini düşünebilir. Sizlerden öğrenmek istediğim, bu süreçte hangi konularda bilgi aradığınız ve değişen ihtiyaçlarınıza nasıl yardımcı olabileceğimdir.

      Yanıtla
  2. Hazal Yıldız

    Gönderilen kişi adına bir soru soruyor: Hamileliğin sekizinci ayında neler bekleyebilirim? Bebeğim nasıl gelişiyor ve benim sağlığım için nelere dikkat etmeliyim? Ayrıca doğum süreci hakkında bilgi alabilir miyim?

    Yanıtla
    1. Eren Demir

      Hamileliğin sekizinci ayı, bebeğin hızla büyüdüğü ve geliştiği bir dönemdir. Bu dönemde bebeğin organları neredeyse tamamıyla oluşmuş ve büyük bir kısmı çalışmaya başlamıştır. Bebeğin büyüme hızı artar ve kilo alır. Hamilelik semptomları da artabilir. Bu dönemde anne adayının beslenmesine ve sağlığına özen göstermesi önemlidir. Düzenli ve sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi, uyku düzenine dikkat etmek ve egzersiz yapmak faydalı olacaktır. Doktorunuzun tavsiyelerine uymak da önemlidir. Doğum süreciyle ilgili bilgi almak için kurslara katılabilir, kitaplar okuyabilir veya doktorunuzdan bilgi isteyebilirsiniz.

      Yanıtla
    2. Arif Aydın

      Hamileliğin sekizinci ayında bebeğiniz hızla büyümeye devam ediyor. Bu ayda bebeğinizin organları tam olarak gelişmiştir ve solunum sistemine ihtiyaç duyacak kadar bir buçuk kiloya ulaşmış olabilir. Bebeğinizin hareketleri daha da belirgin hale gelir ve hatta uyandığını ve uyuduğunu bile hissedebilirsiniz.

      Bu aşamada, demir ve kalsiyum gibi besin öğelerine daha fazla ihtiyaç duyarsınız. Sağlığınız için dengeli ve sağlıklı bir beslenme önemlidir. Yeterli miktarda sıvı almak da önemlidir.

      Ayrıca, seyahat etmek için doktorunuza danışmanız önemlidir. Oturduğunuz pozisyonu düzenli olarak değiştirmek ve bol miktarda su içmek gibi önlemler almanız da önerilir.

      Doğum süreci hakkında bilgi almak istiyorsanız, doğum koçu veya doktorunuzla konuşabilirsiniz. Doğum eğitimleri ve doğum planlaması gibi kaynaklardan yararlanabilirsiniz. Doğum esnasında sizin ve bebeğinizin sağlığı için en önemli şeyleri öğrenebilir ve bu süreci daha rahat bir şekilde geçirebilirsiniz.

      Yanıtla