Dünyanın en hızlı koşan ilk 10 kişisi – erkekler, kadınlar ve gençler arasında şampiyonlar

Koşmak, zafer için belirleyici olabileceğinden her saniyenin önemli olduğu en muhteşem sporlardan biridir. Her spor disiplini katılımcıların maksimum çabasını gerektirir, ancak koşucular özellikle kazanma isteğini canlı bir şekilde gösterir. Aşağıda, bazıları Guinness Rekorlar Kitabında listelenen ünlü sporcularla ilgili fotoğrafları içeren bilgileri bulacaksınız, ayrıca dünyanın en hızlı kiminin kim olduğunu da bulacaksınız..

Dünyanın en hızlı insanı kim

Bir kişinin gücünü test etme ve daha iyi bir sonuç için çabalama isteği vardır ve bu kesinlikle herhangi bir alan için geçerlidir, ancak özellikle spor başarılarında telaffuz edilir. Yarışmaların ve sıradan sakinlerin birçok hayranı “dünyadaki en hızlı kişi kim?” Sorusuyla ilgileniyor. Kural olarak, şampiyon unvanı belirli bir uzunlukta bir mesafe koşabilmesi için en hızlı olana verilir. Klasik test, sporcunun maksimum yeteneklerini tanımlamanızı sağlayan yüz metrelik bir yarıştır.

Dünyadaki en hızlı insanlar

İnsanlar hareket hızı açısından hayvanlarla kıyaslayamazlar, ancak eski zamanlardan beri vücutlarının yeteneklerini keşfetmeye çalışıyorlar. Dünyanın en iyi koşucuları üst sınırlara yaklaşmayı başardı, neredeyse bu fırsatların zirvesine ulaştı ve dünya rekorları kırdı. En hızlı koşucular yetenekleriyle şaşırırlar: 100 metrelik mesafeyi inanılmaz derecede hızlı bir şekilde aşmayı başarırlar.

Donald Lippincott

Yüz metrelik yarıştaki ilk en iyi atlet, Stockholm Olimpiyatları’nda (1912) yüz metrelik yarışı 10.6 saniyede yönetebilen Amerikan Donald Lippincott’du. Bu sonuçla, sporcu IAAF tarafından kaydedilen ilk rekoru kırdı. Sporcu tüm hayatı boyunca atletizmle uğraştı ve daha sonra 1915’te bayrak takımı üyesi olarak dünya rekorunu 440 metrede kırmayı başardı..

Jesse Owens

Amerika Birleşik Devletleri’nin bir başka yerli (bu sefer siyah), 1936’da Olimpiyat Oyunları’nda 4 altın madalya kazanan en iyi sporcular listesinde yer aldı. Daha sonra 200 ve 100 metre koşular, uzun atlamalar ve 100 metrelik takım bayrak yarışı için katıldıkları için ödüller aldı. Aynı zamanda, bayrak yarışı rekabeti yeni bir dünya rekoru kırılmasıyla belirlendi. 1936’da genç atlet Berlin’deki Olimpiyat Oyunlarının çoklu şampiyonu oldu ve Alman Nazizminin ırksal teorisinin başarısızlığının bir sembolü oldu.

Hüseyin Bolt

Ünlü Jamaikalı atlet, birçok Olimpiyat altın madalyası da dahil olmak üzere en yüksek derecelere sahip dünya ödüllerinin sahibidir. Jamaikalı sporcunun adı uzun zamandır hızla eşanlamlıydı, hatta Lightning takma adı bile verildi. Usain Bolt ilk ödülünü 2001 yılında Bridgetown’da aldı ve gümüş madalya kazandı. Daha sonra, 2008’den başlayarak, bir Jamaikalı koşucu sprint disiplinlerinde dünya rekorlarını 10 kez yendi.

Bolt, sporcunun doğduğu Jamaika şampiyonası da dahil olmak üzere çeşitli dünya turnuvalarında birinci oldu. IIAF onu altı kez dünyadaki en iyi atlet (atlet) olarak tanıdı. İnanılmaz hızı nedeniyle Usain Bolt, Pekin, Londra, Rio De Janeiro’daki oyunlarda 10 altın madalya kazandı. 2007-2015 döneminde ünlü atlet gümüş ödülü iki kez kazanmayı ve 11 kez dünya şampiyonluğunu kazanmayı başardı.

Dünyadaki En Hızlı 10 Kişi

Onlar şampiyon olarak doğmazlar, olurlar – dünyanın en hızlı insanları bu gerçeği kanıtlarlar. Birçok ünlü sporcunun antrenman fırsatı yoktu, uygun ekipman ve ayakkabısı yoktu, ancak en önemli rakip kaderine karşı kazanmayı başardılar. Bugün, sporcuların başarıları, bir gün de en hızlı sporcular olmak için gençlere hedeflerini ısrarla sürdürmeleri için ilham veriyor. İlk on sıradaki koşucu şunları içerir:

1. Michael Johnson. Orijinal koşu stili (sporcunun vücudu biraz geride kaldı), 1992, 1996 ve 2000’de Olimpiyat Oyunlarında 200 ve 400 metre mesafelerde altın madalya kazanarak üç kez şampiyon olmayı başardı..

2. David Rudish. 2012 yılında Guinness Rekorlar Kitabında 1 dakika 40.91 saniyede 800 metrelik bir mesafeyi kapsadığı için bir koşucu listelendi.
3. Noah Ngeni. 1.5 yıl boyunca 1.5 yılda 2.12 dakikada 1000 metrelik mesafeyi aşarak ünlü Kenyalı’nın dünya rekorunu kimse yenemez. 2000 yılında, Nuh Sydney’de Olimpiyat altın madalyası aldı, ancak 2006’dan beri yarışmalara katılmayı bıraktı.
4. Hisham El Gerruj. Kırk yaşındaki bir atlet de gezegendeki en hızlı insanlardan biri olarak kabul edilir. Bu ünlü koşucunun ödüllerinin kumbarasında, Guinness kitabında 1,5 ve 3 kilometrelik mesafelerin aşılmasıyla ilgili bir kayıt. Ayrıca hızlı mili ve 5 km atışı rekor. Hisham bir zamanlar Olimpiyat şampiyonu oldu ve dört kez dünyanın en iyi atleti olarak tanındı.
5. Kenenis Bekele. Tekrarlanan dünya ve üç kez Olimpiyat şampiyonu 10 ve 5 km mesafede rekor kırdı. Birincisi 26.17 dakika, ikincisi 12.37’de koştu. Ethiop eğitimine günde 10 km koşması gerektiğinde çocukluk döneminde başladı.
6. Haile Gebreselassie. 10 ve 20 km uzun mesafelerde iyi sonuçlar vermeye devam ediyor. Etiyopya 2007 yılında Çek Cumhuriyeti’nde 56.26 dakikada 20 km’lik bir dünya rekoru kırdı. Maraton (21.851 km) bir saat içinde koştu.
7. Zarsenay Tadase. Sporcu Etiyopya’yı 2004 yılında 10 km uzaklıktaki ilk Olimpiyat madalyasına getirdi. Yarı maratonda beş kez dünya şampiyonu olan Zarsenai, sporcunun 58.23 dakikada koştuğu 20 kilometrelik mesafe için bir rekor kırdı..
8. Moses Mosop. Popüler atlet 25 ve 30 km mesafelerle başa çıkıyor. Musa, Chicago maratonunun şampiyonu unvanına sahiptir, buna ek olarak, atlet gezegendeki en kalıcı koşucu olarak kabul edilir.
9. Oscar Pistorius. Kısa mesafelerde gezegendeki en hızlı insan, düzenli eğitim ve sıkı çalışma sayesinde bu unvanı elde edebildi. Oscar, bacakları olmayan, ancak sadece protezlerde hareket eden böyle bir ünvanı olan tek atlet. Yeni doğan Oscar, kemik olmadığı ve normal gelişim beklenmediği ortaya çıktığında dizlerin altındaki uzuvları çıkardı. Bununla birlikte, bu fizyolojik özellik Oscar’ın sadece ünlü bir atlet olmasını değil, aynı zamanda Olimpiyat Oyunlarında yer almasını da engellemedi..
10. Kenichi Ito. Otuz yaşındaki atlet orijinal hareket tarzı sayesinde ünlendi – 4 uzuvda. Koşucunun başarısı resmi olarak Guinness Rekorlar Kitabında listelenmiştir..

En hızlı koşucu

Koşucuların standart testi 100 metre koşmaktır, çünkü bu mesafe sporcunun maksimum yeteneklerini belirlemeye yardımcı olur. İlk kayıtlar, en iyi göstergenin 10.6 saniye olduğu 1912’de kaydedilmeye başlandı. Geçen yüzyıl boyunca, bu gösterge biraz iyileşmiştir. Üç sprint dalında dünya rekoru sahibi olan Usain Bolt, bugüne kadarki en hızlı koşucu olarak kabul ediliyor..

Bolt Jamaika’da doğdu ve çocukken kriket yaptı. Daha sonra koçunun tavsiyesi üzerine Usain, sporcu saflarına katıldı. Sporcunun en seçkin başarıları:

• 9,58 saniyede 100 m’nin üstesinden gelmek;

• 19.19 saniyede 200 m’nin üstesinden gelmek;
• 37.10 saniyede 4×100 bayrak yarışı.

Dünyanın en hızlı insanının hızı

Donald Lippincott (1912 Olimpiyat Oyunları) yüz metrelik bir yarış sürerken maksimum hız için ilk dünya rekorunu kırdı. Şimşek adamı olarak da bilinen Usain Bolt, en hızlı atlet olarak kabul ediliyor. Jamaika sonucu 9.58 saniyedir. Usain, birkaç sprint disiplinin ve üç kez Olimpiyat şampiyonunun rekor sahibi. Jamaikalı koşucu 37.57 km / s hızda hareket edebiliyor.

Koşan en hızlı genç

Japon Yoshihide Kiryu 100 metre küçüklüğündeki dünya şampiyonu. Bir genç, Hiroşima’daki yarışmalarda 10.01 saniyede bir mesafeyi aştı – bu sonuç, Darrel Brown’un önceden belirlenmiş gençlik rekorunun bir tekrarlaması. Yoshihide Kiryu’nun performansı onu tarihteki 17 yaşındaki sprinterler arasında en hızlı yaptı. 10.01 saniyenin sonunda, Japonlar otomatik olarak dünya koşucu sıralamasına liderlik etti.

Gezegendeki En Hızlı Kadın

Bu unvan, halen alakalı olan birkaç dünya rekoru kırmayı başarmış olan Amerikan Florence Delores Griffith’e aittir (modern sporcuların hiçbiri onları yenemez). 1988’de koşucu, yüz metrelik yarışın üstesinden gelmesi sonucu spor meraklılarını etkiledi: Bir Amerikalı sadece 10.49 saniye sürdü. Kız 1983’te 200 metrelik yarışmalarda 4. sırada yer aldı ve bir yıl sonra koşucu Olimpiyat gümüşü aldı. 1988, kız Kore’deki Olimpiyatlarda 3 altın kazanmayı başardığı için Floransa’nın kariyerinin en parlak yılıydı.

Kaçan Rusya’nın en hızlı adamı

Alexander Brednev 6 Haziran 1988’de doğdu, Rusya’nın yüz metre mesafedeki şampiyonu (sonucu 10.38 saniye). Koşucunun diğer önemli başarıları:

• 2013 yılında Rusya Federasyonu’nun 60 metre şampiyonu;

• 2013 Universiade yarı finallerine katılım;
• 200 metre koştuğu için 2012 Moskova Yarışması’nın galibi.

En hızlı insan nasıl olunur

Koşu hızı adımın uzunluğuna ve sıklığına bağlıdır – bu göstergeler 12 yaşın altındaki çocuklarda aktif olarak gelişmektedir, bu nedenle antrenörler sporcuların enerjisini mümkün olan en kısa sürede gelişimlerine yönlendirmeye çalışmaktadır. En hızlı koşucu olmak için, aşağıda açıklanan egzersizleri düzenli olarak gerçekleştirmelisiniz, bu da yetişkin bir yetişkinde bile adımların uzunluğunu ve sıklığını artırmaya yardımcı olur..

1. Hızlı adımlar. Dizlerinizi yükseğe kaldırın, 10 metrede maksimum adım sayısını uygulayın (egzersizi üç kez tekrarlayın). Setler arasında optimum dinlenme 30 saniyedir..

2. Bacak kırbaçlanan. Egzersiz, adımların sıklığının homojen gelişimine yardımcı olacak, bağları ve baldır kaslarını güçlendirecektir. Dizlerinizi olabildiğince çabuk bükün, topukların kalçalara hafifçe dokunması için bacakları geri süpürün. Bu nedenle, 3 yaklaşımın her birinin 10 metresini aşmanız ve kendinize aralarında 30 saniyelik bir dinlenme sağlamanız gerekiyor..
3. Tekerlek veya bisiklet. Dizleriniz yüksekte koşun ve bisiklete binmeyi simüle edin. Tekerlek 3 yaklaşımın her birinde 30 metre yapılmalıdır..
4. Düz bacak koşu. Çoraplarınızı esnetmek ve dizlerinizi bükmemek, 30 metre boyunca maksimum hareket sayısını yapmaya çalışın. Bu durumda, aktif olarak ellerinizle çalışmalı ve sırtınızı düz tutmalısınız. 3 set alın, aralarında 30 saniye dinlenin.