Kendini sınırlayan inançlar

Başarı Psikolojisi: Zihinsel Hatalardan Kaçınma

Algılarımızın çarpıtılmış olduğu zamanlar vardır. Bunun nedeni, yaşam durumlarının yorumlanmasında kendi inançları ve alışkanlıklarıdır. Bunu farketmeden, hata yapmaya başlıyoruz, kendimizi ve diğer insanları küçümsüyoruz.

Bu tür zihinsel tuzaklar toksik düşünceleri ve neden-sonuç problemlerini içerir. Bizim bakış açımızı oluştururlar ve düşünmeye sabitlenirler. Başarıdan uzaklaşır. Kendi aklının hatalarını bilen ve inceleyen, hayatı kontrol eden ve daha fazlası için potansiyele sahip bir kişi.

Başarı psikolojisi, gerçeği değiştiren ve ilerlemeyi engelleyen 10 zihinsel tuzak bilir. Onlardan kaçının ve sağlıklı bir tutum oluşturun.

1. Kendini sınırlayan inançlar

Hiçbir şey potansiyeli belirsizlik ve benzer bloklar kadar sınırlamaz. Bir adam kendine istediğini elde edemeyeceğini veya yapmaya layık olmadığını söyler ve yavaş yavaş buna ikna olur.

Bu tür inançlar olumsuz deneyimle oluşur. Analiz etmeyi öğrenin. Kendini sınırlayan düşüncelerin zihni yakalamasına izin verirseniz, bunlar için toksik hale gelirler ve kişisel potansiyel, hedefler, yetenekler ve yetenekler hakkında makul bir şekilde konuşmanıza izin vermezler. “Bunu yapamam” demek yerine “bunu nasıl yapabilirim” deyin. Bu, düşüncelerin doğru şekilde ayarlanmasına ve soruna bir çözüm bulunmasına yardımcı olacaktır..

2. Mükemmeliyetçilik takıntısı

Daha iyi olma arzusu, büyüme, öğrenme ve gelişme motivasyonu çok iyi. Ancak mükemmel olmadığınızı kendinize itiraf etmek önemlidir. Kimse mükemmel değil – insan yaşamının doğal bir parçası. Yetiştirmek istiyorsanız, ancak kendinizle içerik olmanın ne anlama geldiğini unutursanız, mükemmeliyetçilik takıntısı hakkında konuşabilirsiniz..
Mükemmeliyetçilik korkudan beslenir. Eleştiri korkusu. Reddedilme korkusu. Adam, insanların eksiklikleri öğreneceğinden ve onları suçlayacağından korkuyor. Mükemmeliyetçiliğin hayatını ve kariyerini yönetmesine izin verdiğinde, son tarihleri ​​bozmaya ve işi bitirmeye başlamayacaktır. Sonuçlar kusurları tanımaktan daha kötü olacaktır.

Mükemmeliyetçilik kişisel başarılara değer verme ve yüceltme fırsatını ortadan kaldırır, çünkü hiçbir şekilde mükemmellik sınırına ulaşamazsınız.

3. Sadece ne istediğinizi görün

Herkesin aynı şeyler hakkında kendi görüşü vardır. Yargı kişinin ufkunu sınırlamada bir faktör olmazsa, bununla ilgili yanlış bir şey yoktur. Bu bilinçdışı şeylere bakmak, böylece kişisel inançları doğrulamak.

Çoğu zaman kendimizinkine uygun bakış açıları ile uğraşırken diğerleri göz ardı edilir. Bu, bilgi eksikliğinden veya önyargılı değerlendirmeden kaynaklanan yanlış inançlara yol açar. Bu özellikle duygular ve derin inanç ile ilgili konularda belirgindir..

Eleştirel ve objektif düşünün. Herkese eşit derecede saygılı olan farklı bilgi kaynaklarını kullanmaya çalışın. Böylece, güncel olayları daha iyi anlayabilir ve bunlardan sonuçlar çıkarabilirsiniz..

4. Değişim korkusu

İnsanlar değişimin yeni bir düzeye geçmek, deneyim kazanmak ve hayatı iyileştirmek için bir fırsat olduğunu anlıyorlar. Bununla birlikte, korkunun etkisi altında, bazıları aynı yerde kalır. Mevcut konumunuzu korumak daha kolaydır. Ancak zaferler inovasyon ve yaratıcılık kullananlara geliyor.

İnsanların yeni bir pozisyon almak yerine pozisyonlarını korumayı tercih etmelerinin nedenlerinden biri, statükoya olan bağlılıklarıdır. Bir vakıf olarak kabul edilir. Bu tür düşünme, iş, iş ve kişisel yaşamda ayarlamalar yapmayı zorlaştırır..

5. Başarısızlık için bir an bulamama

İyi bir fikir olarak başlatılan şey, gerçekte, asla tek olamaz. Hata, kazanacağını umarak ona daha fazla kaynak harcamayı sürdürecek.

Bu para kaybetme tuzağı. Bir şeyin başarısızlığa mahkum olduğunu anlamak, ne kadar çaba, zaman ve para harcanırsa harcayın, kayıpları azaltın. Aksi takdirde, bu kaynakları uçuruma atacaksınız.

Başlangıçta alternatif bir eylem senaryosu geliştirin ve sadece planı hatalı olarak tanımak istemediğiniz için sermaye kaybetmeyin.

6. Imposter Sendromu

Başarı seviyesine bakılmaksızın, bazı insanlar dolandırıcı gibi göründükleri gerçeğinden muzdariptir. Sanki rol oynayan ama aslında yaşamadıkları aktörlermiş gibi.

Böyle bir düşünme modeline sahtekâr sendrom denir – bir kişi kendi başarılarından korkar ve sahtekârlıktan mahkum olmak istemez. Genellikle bu, yeni bir iş bulduğunuzda, önemli bir projenin veya kişisel planın sonunda olur. Sonucu hak etmediğiniz hissi var.

Imposter Sendromu anksiyete, depresyon ve kendinden şüphe ile ilişkilidir. Ertelemeyi ve risklerden kaçınmayı tetikler. Bu kariyer ve işi olumsuz etkiler..

7. Siyah beyaz düşünme

Bazı şeyleri iyi ve kötü olarak bölme eğilimi vardır. Ya karşı ya karşı. İnsanlar orta yol aramak istemiyorlar. Kısmen, bu yararlıdır, ancak yanlış algılamaya neden olabilir. Gerçeklik her zaman açık değildir ve akıllı ve dengeli kararlar içsel bir uzlaşma gerektirir. Zihni kutuplaştırarak kendimizi esnek ve tarafsız olmakla sınırlandırıyoruz.

Siyah beyaz düşünceden vazgeç ve farklı olasılıklara aç, onlardan en iyi, uzak görüşlü ve kullanışlı seç. Doğru başarı psikolojisinin özelliği budur..

8. Aceleci sonuçlar

Bir insanı değerlendirirken tamamen yanıldın mı? Evet ise, o zaman yalnız değilsin.

Ve bu sık sık olur, çünkü insanlar gerekli tüm bilgiler olmadan kararlar alırlar. Ancak sonuçlara varmak için objektif kalmak ve acele etmemek önemlidir. Karar vermeden önce mevcut tüm verileri analiz edin..

İşletmelerdeki premonitionlara ve kişisel stereotiplere dayanan genellemeler ve hızlı yorumlar yanlış eylemlere yol açar. Başarı için engeller yaratmayın – mümkün olduğunca nesnel olun.

9. Başkalarını suçlamak

Dış kaynaklardaki sorunların ve başarısızlıkların nedenini bulmak insana özgüdür. Bu yıkıcı bir davranış modelidir. Düşmanlığa neden olur ve insanlarla ilişki kurar. İş için iyi ve etkili çalışma ilişkileri önemlidir. İnsanlar tüm başarısızlıklar için onları suçlamaya hazır bir kişiye güvenmeyecekler.

Profesyonel kalmak için kendi hatalarınızı bulun. Başkalarına saygı, satın alınamayan veya kazanılamayan bir kariyer için en önemli kaynaklardan biridir..

10. Her şeyi kontrol etme arzusu

Her şeyin doğru yapılmasını istiyorsanız – kendiniz yapın. Bu, bir kişiye, herhangi bir sorunu yönetme manik alışkanlığını haklı göstermesini söyler. Tam kontrol uğruna olasılıklara yardım etmeyi veya görmezden gelmeyi reddederse, başarısızlıklarla karşı karşıya kalır..

Kontrol düşkünleri, kendi zayıf yönleriyle çatışmaktan kaçınmak için diğerlerini kontrol etmeye çalışır. Yüksek bir koruma standardının dış risklere karşı koruduğuna inanıyorlar. Ama gerçek şu ki, her yerde zaman yakalayamıyoruz.

Çalışmanızla gurur duyun ve daha iyi hale getirmek için mümkün olan her şeyi yapın, ancak başkalarına güvenmeyi öğrenin..

Benzer girişler:

1. Fazla mesaiyi durdurun – verimli çalışın
2. Dünyanın en mutlu ülkeleri veya nereden mutluluk alınır?

Benzer makaleler

• Zenginlerin alışkanlıkları – Zengin olmanıza yardımcı olacak 20 alışkanlık.

  Milyonerler doğmaz, olurlar. Fidelity Investments tarafından yapılan bir araştırma, serveti 1 milyon dolardan fazla olan insanların% 80’inin bu rakama ulaştığını buldu….

• Büyük hedef belirleme sizi neden mutsuz edebilir??

  Hedef belirleme jotform.com hizmetinin kurucusu Aytekin Tank, yaşam önceliklerini ve hedeflerini nasıl doğru bir şekilde belirleyeceğinden bahsetti. Bilirsin…

• Bazılarının zengin, bazılarının fakir olmasının 10 nedeni

  Zengin olmak istemeyen neredeyse hiç kimse yoktur. Ancak, bir nedenden dolayı yeterli parası olan çok insan yoktur. VE…