Kilo kaybı için vibro masaj – iş türleri ve prensibi, fotoğraflı ve fiyatlı en iyi modellere genel bakış

Yetkin ve etkili kilo verme yöntemlerinden biri masajdır. Prosedür sorunlu bölgelerde kan dolaşımını artırır, selülit belirtilerini ortadan kaldırır, cildin iyi durumda kalmasına yardımcı olur. Masaj yapmak için etkili bir araç titreşimli bir masajdır. Doğru kullanırsanız, kısa sürede etkileyici bir başarı elde edebilirsiniz – daha ince olmak, vücudu zinde ve çekici hale getirmek için.

Zayıflama vibro masajı nedir

Manuel masaj kullanarak fazla ağırlığı ortadan kaldırmak için düzenli olarak bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Titreşimli bir masaj cihazı kullanmak, üçüncü tarafların katılımı olmadan durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Cihazın ana görevi, cildi ve kasların dış tabakasını etkileyen, vücut alanının düzgün titreşimini sağlamaktır. Daha sık, bir masaj yardımıyla kalçaları, kalçaları, mideyi etkiler, ancak bu cihaz kollarda ve bacaklarda yağ birikintileri ile başa çıkmaya yardımcı olabilir..

Optimal modeli seçerken, çözülmesi gereken özellikleri, maliyeti ve görevleri ile yönlendirilmeniz gerekir. Her birinin kendi amacı olan birkaç tip titreşimli masaj vardır:

• Manuel. Vücudun herhangi bir yerinde kullanılabilen şebeke veya batarya ile çalışan küçük bir cihazdır. Kızılötesi radyasyonun fonksiyonu olan çeşitli nozul tiplerine sahip olabilir. Manuel modeller, vücudun sınırlı bölgelerine masaj yapmak için tasarlanmıştır, ulaşılması zor yerlerde kullanım için elverişsizdir. Çoğu zaman kilo kaybı için değil, kozmetik amaçlar için selüliti ortadan kaldırmak için kullanılır.
• Zemin veya bant vibro masajı. En yaygın cihaz tipi, üzerinde bir halka şeklinde bir bandın sabitlendiği bir ayaklı bir platformdur. Bazı modellerde farklı kayış türleri bulunur, modları değiştirebileceğiniz ve cihazın hızını değiştirebileceğiniz bir dokunmatik panel bulunur..
• Titreşimli kayış. Bu tip masaj ağdan çalışır, bel, kalça, omuz üzerine giyilebilir. Kilo kaybını teşvik eder ve cilt tonunu korur..

Çalışma prensibi

Titreşim masaj cihazı AC veya pillerle çalışan bir cihazdır. Ürün, yoğun salınım hareketleri ile yumuşak dokular üzerinde lokal olarak hareket etmeyi mümkün kılan her türlü nozul ile donatılmıştır. Farklı frekans ve amplitüdlerin darbeleri derideki sinir tendonlarını, tendonları, kasları etkiler, büzülmesini sağlar.

Salınımlar, vücudun yanıtını birleştirdikleri ve uyardıkları serebral kortekse ulaşır – kan dolaşımı ve lenf akışının aktivasyonu, hava değişiminin kurulması, toksinlerin atıldığı gözeneklerin açılması ve metabolizmanın hızlanması. Masajın amacına bağlı olarak, farklı yoğunluklarda titreşimler kullanılır. Zayıf maruz kalma, travma veya hastalıktan zarar gören sinir reseptörlerinin duyarlılığını artırır. Orta titreşimler artar ve güçlü dalgalanmalar uyarma seviyesini düşürür..

Yarar ve zarar

Masaj, figürü sıraya koymak, cildi esnek hale getirmek için harika bir yoldur ve özel bir cihaz kullanarak düzenli prosedürler ek bir etki getirecektir. Vibratörün faydaları açıktır:

• metabolizmayı, esnekliği ve damar sağlığını iyileştirmek;
• kaslarda ağrının azaltılması;
• iç organların çalışmalarının normalleştirilmesi ve bağışıklığın güçlendirilmesi;
• gevşeme, vücudun farklı bölgelerinden stres giderici;
• kan dolaşımının uyarılması ve dokuların lenfatik drenajı;
• artmış kas tonusu, eklem esnekliği;
• stres, kronik yorgunluk, depresyona karşı mücadele;
• vücut yağ kaybı nedeniyle hacim azalması;
• cilt elastikiyeti, güzel bir figür oluşumu.

Vibro masaj cihazının, sistematik olarak uygulanmadığı takdirde aşırı kilolu tüm sorunları çözeceğini ummayın. Cihazın yanlış kullanımı vücuda zarar verebilir. Olası zarar:

• Epidermise maruz kaldığında titreşim darbeleri genellikle tahrişe neden olur. Bu, vücudun yerel kısmındaki maruz kalma süresi 10 dakikayı aşarsa, kilo kaybı için kremler veya masaj için başka araçlar kullanırken olur.
• Bazı jinekolojik hastalıklarda (uterus miyomları), titreşim masajı uterus kanamasına neden olabilir.
• Masaj cihazına uzun süre maruz kalmanın baş dönmesi, taşikardi, uyku bozukluğu ile kendini gösteren bir titreşim hastalığına yol açtığına inanılmaktadır..
• Titreşim yükü bazen gastrointestinal hastalıkların, kalp hastalıklarının alevlenmesine yol açar.

Kullanım Şartları

Masaj kullanan tüm prosedürler kurallara göre yapılmalıdır. Vurgulananlar arasında şunlar vardır:

• Bir masajdan önce, duş almanız önerilir – temiz bir vücut maruziyete daha aktif tepki verir. Tahrişi önlemek için, işlemden önce cildi kurutmak önemlidir..
• Seanstan önce, epidermisi temizlemek için kozmetik prosedürler gerçekleştirilmemelidir – soyma veya ovma. Bu döküntü ve kızarıklığa neden olabilir..
• Vücudun hasarlı bölgelerine masaj yapmaktan kaçının – kesikler ve çizikler iyileşene kadar beklemek en iyisidir.

Kontrendikasyonlar

Vibro masajı herkes için uygun değildir, bu nedenle kursa başlamadan önce bir doktora danışmanız önerilir. Genel kontrendikasyonlar:

• vasküler hastalıklar – tromboz, varisli damarlar;
• kalp, karaciğer, böbrek hastalığı;
• diyabet;
• hipertansiyon;
• ameliyat veya yaralanma sonrası durumlar;
• gastrointestinal hastalıklar;
• cilt iltihabı (çeşitli dermatit, dermatozlar, vb.).
• kadınlar için – adet dönemi; gebelik.

En iyi titreşimli masajlar

İç pazarda sunulan cihazlar arasında, belirli bir durumda uygun bir model seçebilirsiniz. Evde vücut vibratörleri genellikle kilo kaybı için kullanılır, hepsi maliyet, maruz kalma modu ve ek seçeneklerde farklılık gösterir. Modelin özelliklerine, bir arıza durumunda parçaların onarım ve değiştirme olasılığına yakından bakmak önemlidir. Boyutlar da önemlidir – hacimli bir kopya küçük bir odaya sığmayabilir ve çok küçük önemli bir güce sahip değildir.

Titreşim tonu

En sevdiğiniz filmi izlerken, bilgisayarda çalışırken ve akşam yemeği hazırlarken, karın, kalçalardan yağ çıkarmak için kullanılabilecek kompakt ve etkili bir masaj cihazı giyilebilir. Vibro masaj cihazının bütçe seçeneği paradan, zamandan tasarruf sağlar ve daha ince olmak için uygun bir yol haline gelir:

• Adı: Vibro Tone titreşimli kemer, Bradex markası.
• Fiyat: 1300 ruble.
• Özellikler: Velcro, bir adaptör aracılığıyla 220 V ağa bağlanır, manuel ve otomatik çalışma özelliğine sahiptir, kontrol paneli ve spor çantası dahildir.
• Artıları: fazla yer kaplamaz, birkaç yoğunluk seviyesi vardır.
• Eksileri: Sadece karın ve kalçalarda kullanılan cilt tahrişine neden olabilir..

DFC PR14

Dairede boş alan olanlar için sabit bir masaj aleti uygundur. Cihaz, yanlardan, karından, omuzlardan, vücudun diğer kısımlarından yağın çıkarılmasına yardımcı olur, kilo kaybını teşvik eder:

• Başlık: DFC PR14.
• Fiyat: 10.000 ruble.
• Özellikler: ayaklı zemin titreşimli masaj cihazı, 3 tip kayış dahil, 220 V ağdan çalışır.
• Artıları: yüksekliği ayarlanabilir stand, yükün yoğunluğunu seçme yeteneği.
• Eksileri: kullanıcı ağırlığı 100 kg’dan yüksek değil.

Vibro şekli

Çinli bir üreticiden başka bir masaj kemeri. Bu cihazın ek bir seçeneği vardır – efekti artırmaya yardımcı olan ısıtma:

• Adı: Vibro Şekli Sauna Kemeri.
• Fiyat: 1500 ruble.
• Özellikler: manuel veya otomatik kontrole geçiş, 5 masaj yoğunluğu modu, kontrol paneli, şebeke gerilimi 110-240 V.
• Artıları: 35 ° C’ye kadar ısıtma modu, daha etkili ve hızlı bir şekilde yağdan kurtulmanızı sağlar.
• Eksileri: sadece belde kullanım için uygun.

ABD MEDICA Bikini

Amerikalı ABD MEDICA masaj ekipmanları üreticisi çok hayranları var. Kompakt kayış masajı, markanın ürün yelpazesini genişletti:

• Başlık: US MEDICA Bikini.

• Fiyat: 6500 ruble.
• Özellikler: 220 V ağdan çalışır, 12 V araç çakmak, 5 program, dahili bir zamanlayıcı, 10 dakika sonra otomatik kapanma mümkündür.
• Artıları: küçük boyutlu, güvenilir üretici, arabada kullanma yeteneği.
• Eksileri: pahalı.

Optifit Aldia MG-37

Şık ve çok fonksiyonlu Optifit zemin masajı, en iyisini seçmeye alışkın insanlar için uygundur. LCD monitörle donatılmış 8 kemer seti:

• Adı: zemin masajı Optifit Aldia MG-37.
• Fiyat: 16800 ruble.
• Özellikler: motor gücü 135 W, 5 program, ekranda zaman, kalori tüketimi, hız gösterilir.
• Artıları: program seçme yeteneği, 8 çeşit bant, 120 kg’a kadar kullanıcı ağırlığı.
• Eksileri: büyüme için ayarlama yok.

Kilo kaybı için titreşimli bir masaj nasıl seçilir

Titreşim masajına birkaç kilo vermenize yardımcı olan, kendi ihtiyaçlarınızı ve modellerin özelliklerini dikkate alarak bir cihaz seçmelisiniz. Önemli göstergeler cihazın gücü, mod sayısı ve ek seçeneklerdir:

• Tasarruf etmeye alışkın olmayanlar için, sabit kat simülatörü kilo kaybı için en iyi seçim olacaktır. Bu modelin birçok avantajı vardır – çeşitli çalışma modları, değiştirilebilir kayışlar, mevcut bilgileri gösteren bir monitör. Anti-selülit masajı için, en az 120 watt gücünde bir motora sahip bir mekanizma seçmek istenir, ancak o zaman portakal kabuğunun kaybolacağını umabiliriz.
• Bir dizi kemer. Bir bant masajının en basit modelinde, terapötik (alt sırt için), silindirlerle (kalçalarda, kalçalarda iyi çalışır) ve çapraz (omuzlar, boyun ve sırt) ile en az üç kayış olmalıdır..
• Masaj kemeri, önemli maliyetler olmadan kilo vermenin iyi bir yoludur. Bir ürün alırken, malzemeye dikkat etmek önemlidir (suni deri uçabilir ve tekstiller vücut tahrişine neden olabilir), bağlantı elemanının kalitesi, kablonun uzunluğu (1,5 m’den az prizden uzaklaşmanıza izin vermez).
• Üretici – güvenilir üreticilerin modellerini seçmek daha iyidir, böylece arıza durumunda onarım için yedek parçalar bulabilirsiniz. Avrupa ve Amerika’dan masaj maliyeti Çin’den daha yüksektir, ancak satışta iyi bir model 15% daha ucuz satın alabilirsiniz – 25%.