Hemen kurtulmanız gereken 10 olumsuz inanç

Bazı insanlar yapıcı olmayan, olumsuz inançların yaşama nasıl müdahale ettiğini fark eder. Bilinçaltını değiştirmek için pozitif düşünme psikolojisini incelemeye başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, en yaygın olumsuz tutumlardan kurtulmanız, üretkenlik için düzeltmeniz gerekir..

Geçmişim suçlamak

Başarısızlıklarınız için eski olayları suçlamak, kendinizi bir kısır döngü içinde bulursunuz. Yetişkin bir kişilik bu düşünme biçimini terk edebilir, mevcut duruma göre yaşamayı öğrenebilir. Dün olup bitenler için sorumluluk değiştirmeyi bırakın. Bu, geleceğe doğru atılacak en önemli adım olacak..

Mükemmellik başarının anahtarıdır

İdeal bir sonuç alma arzusu genellikle kendi yeteneklerinde bir hayal kırıklığına dönüşür. Ve mükemmelliğe ulaşamadığınızda, hatalar için kendinizi suçluyorsunuz, endişeleniyor, enerjinizi örnek başarılar elde etmek için harcıyorsunuz. Çok daha üretken hareket edebilirsiniz – aşırı gereksinimleri terk edin, yapılan hatalardan öğrenin.

Kaygı yaşamın önemli bir parçasıdır

Bazı insanlar bir sorun hakkında endişelenmenin en iyi çözümü bulmalarına yardımcı olacağını düşünmektedir. Böyle bir bilinçaltı tutum, gerekenden çok daha fazla enerji harcamanızı sağlar. Heyecana günde sadece yarım saat veya kırk dakika konsantre olmaya çalışın. Böylece, durumunuzu çözmek için çabalarınızı üretken eylemlere odaklayabilirsiniz..

Olmamalıydı

Bazen koşullar, onları hiçbir şekilde etkileyemeyeceğimiz şekildedir. Bu, halihazırda mevcut durumda olan kişinin sorumluluğunu geri çekmek anlamına gelmez. Haksız görünen olaylar hakkında olumsuz duygular yaşamaya daha az zaman ayırın. Bu yüzden, olanlara uyum sağlamak, ortaya çıkan zorluklara en iyi çözümü bulmak için daha fazla enerji kalacak.

Kötü zamanlar hep geri gelir

Zor deneyimlerin tekrarlanması korkusu, geçmişte meydana gelen durumlara yol açar. Bu fenomene “aynı tırmıkta basma” denir. Zor veya hoş olmayan olaylardan öğrenmeyi öğrendiğinizde endişelenmenize gerek kalmayacak. Hatalarını incelerken, insanlar tekrar tekrar durur.

Kıskançlık ilişkileri güçlendirir

Aşıklar bu deneyimi duyguların gücüne tanıklık eden yakın ilişkilerin vazgeçilmez bir bileşeni olarak görürler. Gerçekte, bir partnere sahip olunan iyimser bir yaklaşım, güvensizliğinizden, aşağılık hissinden, sevginin değersizliğinden bahseder. Güçlü kıskançlık sadece ilişkileri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda aşıkların zihinsel ve fiziksel sağlığı için de tehlikeli olabilir.

Herhangi bir eleştiri şahsen geçerlidir

İnsanlar genellikle kötü ruh hallerini aktarmak veya stresi azaltmak için bir nesne ararlar. Nesnel eleştiri nadiren bir kişiyi aşağılama ya da aşağılama arzusundan kaynaklanır. Aksine, daha sık hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için size yardım etme veya ilgilenme girişimidir..

Güvenlik açığı zayıflıktır

Dünyaya açılmak, sevdiklerinize güvenmek, risk alırsınız ve seçiminizin sorumluluğunu üstlenmeye hazır olmalısınız. Bu, olgun bir insanın yapabileceği en güçlü eylemlerden biridir. Geri bildirim olarak, çok değerli bir hediye alabilirsiniz – sizin için önemli kişilerle yakın ilişkiler.

Başarılı insanlar – açgözlü ve bencil

Maddi değerlere ahlaki ilkeler için tehlike olarak muamele etmeyi bırakın. Serbest finans eksikliğinin veya fazlasının kişilik özelliklerini belirlediğini düşünmeyin. Büyük para öz-farkındalığı etkiler, ancak onu kontrol etmek insan gücüdür..

Bunun hepsi parayla alakalı

İnsanlar, çok fazla para kazanır kazanmaz hayatın daha iyiye doğru değişeceğini düşünüyorlar. Aslında, bu tamamen doğru değil. Zenginlik, örneğin pahalı tedaviyle ilişkili belirli durumlarda çok önemlidir. Yaşamdaki sorunların sayısı, ona karşı tutum, yeni bir refah seviyesine geçerken kökten değişmeyecek.